腰疼最快缓解方法

久坐腰疼通常可以挂骨科、妇科、泌尿外科、疼痛科、风湿免疫科等科室。1、骨科：久坐可能会导致腰肌劳损，引发腰椎间盘突出症，腰疼的人群可前往骨科进行针对性治疗。2、妇科：腰疼可能是盆腔炎、输卵管卵巢炎等妇科炎症导致的，还可能伴随阴道分泌物异常、外阴瘙痒等不适症状，可前往妇科进行诊疗。3、泌尿外科：如果久坐腰疼伴随尿频、尿急等症状，可能是尿路感染、肾结石等疾病导致的，建议前往泌尿外科。4、疼痛科：如果出现持续性剧烈疼痛，建议患者前往疼痛科，由专业医生进行止痛治疗。5、风湿免疫科：久坐腰疼可能与类风湿关节炎有关，患者可以前往风湿免疫科，进行针对性的检查、治疗。日常生活中，要注意纠正不良的姿势，适当进行体育锻炼，如慢跑、骑自行车等，有利于维持身体健康。

腰疼最快缓解方法避免做引起腰背部疼痛的活动，以休息为主，最好能卧床休息，时间一般需要1～2周，具体根据症状缓解情况而定；可以局部热敷，热敷加速血液循环，有利于疼痛的缓解。具体方法为毛巾放于45℃左右的热水后不间断持续热敷，每次半小时，每天3到4次；可以使用硬的腰围固定腰部，尽量减少弯腰、扭腰，以不加重疼痛为主；如果疼痛严重可以口服止痛药或外用止痛贴来缓解腰疼的症状。腰疼挂什么科可根据以下几种情况到医院挂科骨科或脊柱外科、泌尿外科、肾内科、妇产科等。骨科或脊柱外科：如果下背部受伤或急性腰扭伤、背部筋膜炎、第三横向综合征、风湿性背部疼痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、脊髓痨、脊柱肿瘤等，如果这些情况，需要挂骨科或脊柱外科；泌尿外科：也有可能属于“肾痛”的患者，如肾结石、肾周感染、肾脓肿等，需要泌尿科治疗；肾内科：无外伤病史，与腰痛及活动无关，多为腰痛，并伴有面部及下肢水肿、清晨恶化、少尿及高血压的患者，应去肾医学。腰痛伴尿频，尿急，尿痛的病人也应挂肾内科；消化内科：以腹痛为主，胃肠道出现恶心、呕吐、抗酸、腹胀等胃肠道症状者应到消化科就诊；女性患者可能是由宫颈炎，慢性盆腔炎，妇科肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿，子宫不适所引起的腰部不适，此时需要挂妇产科进行治疗。缓解腰疼的小妙招缓解腰疼的小妙招：把身体放轻松，两脚打开跟肩一样宽的宽度。两只手叉腰，拇指放在腰前。先用右边的手掌从右腰部开始推，向前和向右推送；然后用左边的手掌从左腰部开始推送，向后和向右推送。推送30到40次，也可以相反方向推送，效果更佳。腰疼吃什么药好腰肌劳损、腰椎间盘突出、外伤可结合使用活血化瘀药，风湿导致的腰痛应结合使用抗风湿药物。除此之外，还有可能是其他腰椎疾病或泌尿系统感染等原因，应引起注意。腰疼短期可以使用镇痛药物快速缓解疼痛，注意药物需在医生指导下选择，切勿自行选用。久坐腰疼怎么缓解长时间保持坐姿，两侧腰肌出现酸痛的症状，提示腰肌出现超负荷情况。这时候需要改变体位，站立后做伸展运动。可以腰部先环形顺时针逆时针转动。然后上臂上举后合实，向两侧做拉伸动作。然后再双脚并拢站立，保持脊柱直立，向后做拉伸动作。以上动作做2组到3组。腰肌疼痛症状，多数能自行缓解。

弯腰久了直不起来，与腰部受凉或受风寒侵袭，造成腰背部血液流通受阻，腰背部肌肉会变得僵硬，所以直不起来。还由于过度劳累造成的腰肌劳损，此类患者腰部肌肉会持续性处于紧张状态，无法放松，所以会形成肌肉痉挛。多发于腰椎间盘突出患者，此病会使患者椎管内压力出现变化，经过窦椎神经反射造成腰部出现疼痛，有的患者还会出现下肢放射疼、麻木等。弯腰久了容易导致椎管里的压力变高，会导致疼痛加剧，因此直不起来。最后急性腰扭伤，会导致活动受限，让腰直不起来。

腰疼是常见的临床现象，不分左右侧且人类的左边和右边结构基本一致。按照现在西医的理论，纯粹的腰疼指腰椎有毛病。腰椎有很多原因，腰疼部位叫病理解剖部位，一般有两个，是腰椎的小关节和腰椎间盘。二者都会产生较持久的疼痛，跟外伤有关系。最主要是到一定年龄关节退变、骨质增生，骨质增生不造成疼痛但造成骨质增生的原因才是疼痛。造成腰疼还有其他原因如筋膜脂炎，小关节上或者腰椎的其他部位产生急性或慢性的劳损会产生疼痛，得肾盂肾炎也会产生腰疼。

当因腰肌损伤或者是腿部活动过量引发的腰腿痛症状，病人可以服用复方氯唑沙宗片或者是盐酸乙哌立松胶囊等肌肉松弛剂进行缓解。同时可以通过服用舒筋活血片、三七伤药片等舒筋活络药物治疗腰腿痛的症状。而且吃牛血清去蛋白、甲钴胺等营养神经药物可以对修复神经，治疗因神经损伤带来的腰腿疼痛。

白带增多和腰部疼痛的情况同时出现，不排除出现了宫颈炎和盆腔炎，但是如果出现了外阴瘙痒和疼痛的症状，也有可能是出现了阴道炎和外阴炎等情况，必须要通过专业的检查后才能够确诊具体的情况。

腰疼最常见的原因是：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤、腰肌劳损，这些都是骨科的常见病，所以应该是挂骨科。腰椎间盘突出症好发于青年人和中年人，表现为腰痛伴有下肢的放射痛；腰椎管狭窄症好发于中老年人，主要症状是反复发作的腰腿痛，同时伴有间歇性的跛行；腰扭伤一般都是有典型的扭伤史，扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限；腰肌劳损以青年人比较多见的，主要症状是腰部的慢性的酸痛，久坐、弯腰或劳累以后症状加重。特别的情况比如泌尿系统的结石也会出现腰痛，它需要挂的是泌尿外科。

腰疼最常见的病因是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。大部分的病人通过保守治疗症状都能逐渐改善。治疗常用的药物：第一，非甾体类的消炎镇痛药，如：扶他林、芬必得；第二，活血、止痛、通络的中药如：大活络丹，同时配合外用膏药。腰痛比较重，或伴有下肢放射痛的病人，用输液的药物治疗，比如甘露醇、甘油果糖，同时配合小剂量的激素，如地塞米松、甲强龙；神经营养的药物，如：腺苷钴胺、甲钴胺片。腰痛症状减轻后应注意坐姿，尽量避免弯腰，适当的做腰背肌的锻炼，如：小燕飞、五点支撑。

腰疼很有可能是因为久站或久坐所引起的，所以平时尽量不要长时间的保持同一个姿势，应该适当的进行走动。除此之外，还可能是腰部受凉、外伤、腰脊椎病变和腰肌劳损所引起的腰疼，建议患者注意腰部的保暖，如果腰部出现不适，应该尽早的进行检查和治疗。

睡觉腰疼这种不良症状的出现，对于患者的健康以及生活的影响都是非常大的，需要及早治疗，可以通过运动疗法、推按疗法、牵引疗法、针灸疗法、物理治疗以及药物治疗等等治疗办法来缓解腰痛这种不良症状，不过一定要注意及早治疗。

能够引起腰疼的原因就是大家都比较熟悉的几种疾病，这些疾病对身体的影响程度是非常大的，而且腰疼可不是一件小事，出现了腰疼的症状后一定要尽快的进行治疗，这样才可以让其对身体的危害降到最低，不会影响以后的生活。