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天冷血压会升高吗

发布时间:2021-09-0296592次播放

视频内容:

天冷的时候,人的血压会升高,因为血压会随着季节变化而变化。

夏季的时候血压偏低,冬季血压偏高。血压变化主要和以下因素有关:

一、人的血管,也遵循着热胀冷缩的原理。

二、冬天寒冷不出汗,血容量相对比较多,导致血压升高。

三、冬季寒冷,户外活动减少,进食量增加,导致体重增加,血压增加。

高血压患者夏天的时候,服用一种降压药就可以维持较好的血压。但进入秋冬季以后,须用两种或两种以上降压药,才能达到同样的降压效果。因此在冬季,高血压患者要注意保暖,及时调药或加药,以免导致血压过高。

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不同分型高血压患者,适宜进食不同。如脾虚痰湿壅盛型,可多吃山药、扁豆类健脾利湿食物;阴虚阳亢型,多吃梨、荸荠类滋阴食物;肝火上炎患者,适宜吃莲子心、荷叶类食物。高血压患者饮食原则忌食含盐高食物。古文献记载或者现代研究都提示,盐吃太多与高血压有密切关系。一、患者属于脾虚痰湿壅盛型,适合吃健脾利湿食物,如山药、扁豆、薏苡仁;二、患者属于阴虚阳亢型,要滋阴,如梨、荸荠、莲藕,都是滋阴比较好食物;三、肝火上炎患者,适宜吃泻火、清肝火、清心火食物,如莲子心、荷叶可以用来沏水喝,菊花、决明子都是清心火、清肝火比较好的食物。高血压是生活中比较常见慢性疾病,发展过程中通常会导致人体血管受到损伤。若没有及时针对高血压采取合理控制措施,容易导致其他并发症出现,建议药物和饮食相结合才能达到更好效果。
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