卵巢按摩手法教程
发布时间：2022-08-2482304次播放
视频内容：
卵巢的按摩手法主要将双手搓热，紧贴于患者的腹部，一般需要以大圈的方法进行按摩至腹部发热为止。通过按摩能够促进子宫、卵巢区的血液循环，同时还能达到暖宫和改善月经不调的效果，对于女性出现的痛经也能起到很好的调节作用。
按摩也要注意力度和手法，需要长期的坚持才能达到很好的调整。长期做卵巢的按摩能够对卵巢起到很好的保养效果，以免卵巢过早的衰退，而且卵巢的保养，通过按摩可以起到很好的改善。
但在日常生活中，也要特别注意避免情绪激动或是久坐，否则也会导致卵巢血循环减慢，甚至影响卵巢功能。做手法也要注意持久有力、柔和，尤其对腹部按摩要环形的揉动，尽量将温热传导到子宫、卵巢，起到整体调节作用。
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