做完按摩后背部疼究竟是怎么回事
发布时间：2021-09-2962170次收听
语音内容：
按摩是临床上治疗疾病的主要手段之一，它的主要作用是舒筋、活络、活血、止痛。
按摩要根据不同的情况，不同的身体状态，还要根据疾病的种类、邪气的性质来选择不同的按摩手法。
背部面积相对比较大，而且背部比较平坦，背部的经络、足太阳膀胱经管着人的阳气，背部还有督脉，也是管人阳气的地方，因此背部按摩用得比较多，包括一些保健的按摩，也包括一些对疾病的治疗。
如果按摩时力度过大、过度频繁，按摩时间比较长，不但起不到疏通经络的作用，还可能造成皮肤肌肉损伤，就会出现后背部的疼痛。
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按摩是临床上治疗疾病的主要手段之一，它的主要作用是舒筋、活络、活血、止痛。
按摩要根据不同的情况，不同的身体状态，还要根据疾病的种类、邪气的性质来选择不同的按摩手法。
背部面积相对比较大，而且背部比较平坦，背部的经络、足太阳膀胱经管着人的阳气，背部还有督脉，也是管人阳气的地方，因此背部按摩用得比较多，包括一些保健的按摩，也包括一些对疾病的治疗。
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中医怎样艾灸
中医艾灸通常包括不同的穴位艾灸，分为直接灸和间接灸这些方法。直接灸就是把艾绒，搓成像圆锥体的形状压实，然后拿打火机把上边尖儿点着，一会儿就会直接灸到皮肤，有温热的感觉就可以拿下来。间接灸即隔物灸，一般的可以隔蒜、隔姜，这些灸也是把艾绒，直接放到所要灸的物体，然后通过艾灸把药物的温性，灸到体内，达到去寒或温通的效果。艾灸在古代的时候都是直接灸，就拿艾绒直接放到皮肤，比如足三里，把灸完以后，穴位可能会出现有小的化脓，但是效果更持久；隔物灸比较安全，现代人可能用的更多，有时候会在肚脐上放粗的盐粒，把艾绒放到盐粒上，然后起到补益的作用，也有的在肺枢或者穴位上隔姜、隔蒜，把艾绒放到上面，驱寒散寒的作用比较多。所以直接灸、间接灸还是通过临床需要，根据不同的穴位和患者的体质，选择更适合的方法。
外关穴
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商阳穴
商阳穴位置在手食指末端靠近拇指的一侧，距指甲角0.1寸。商阳穴如何取穴食指靠近拇指的一侧，商阳穴的位置，距离指甲角纵位0.1寸、横位0.1寸。商阳穴的功效它有清热泄火、利咽止痛的作用，治疗急性咽喉肿痛、急性昏厥、急性高血压升高以及神昏现象出现的时候，可以用商阳去缓解。商阳穴最适合的理疗方法一般来说是用放血的方式，首先取到商阳穴之后，进行酒精消毒，然后用三棱针在商阳穴进行点刺，点刺之后沿着手去挤出商阳穴的血；第二可以采用刮痧的方式，我们可以用刮角的部位去刮治商阳穴，也可以起到泄热的作用。商阳穴理疗的频率及最佳时间通常来说采用放血的方式只适用于急性症状发生的时候，治疗效果是最好的，如果是慢性咽炎，治疗效果不佳。商阳穴的禁忌如果是体质特别虚弱的病人，不宜采用放血方式治疗。或者有精神症状的病人不能采用泄法操作。再有糖尿病病人要特别小心，因为糖尿病病人末梢循环非常不好，刺破之后容易感染。
艾灸治疗的注意事项
我们中医的艾灸也是一个中医里面非常常用的方法，也非常简便，效验，非常容易操作，也很方便，又很廉价，又很实效。它就是利用艾灸、艾条、艾绒的这种燃烧，燃烧的时候产生的热力，通过热力、温灼穴位和人体的局部组织和穴位，然后达到一种温通经络、温阳散寒、温气养神的功效。因为灸总体来说就是一种温阳的药，燃烧所有的火，能够补益人体的火，因为人体内，气血运行需要一种能量，需要一种火力的推动。所以阳火的推动形成全身的气化，艾灸就能够补益这种气，正是因为补阳的功能，所以在灸完之后特别注意，不要用冷水去冲洗它，尽量要保持局部的温暖，一灸之后这个区域的上下内外都有一种温通感，温暖感，而且这种温暖感会穿透，所以不要用凉水，凉水一凉它又收缩了，又停滞住了，反而就更糟，所以我们不要用凉水。第二灸为阳热之物，灸完之后阳内的火在体内运行，可以适当地喝点温的茶或者暖暖的豆浆这一类，补充一些阴液水，阴阳平衡，如果感觉到口干舌燥，艾灸的量就要控制一下，灸太多，火热能够容易灼伤阴液容易阴虚，所以阴虚的人也要注意。如果灸的人感觉到烟头干燥，甚至有上火表现，艾灸要暂停。服用一些豆浆、果汁或者清凉的饮品或者食物，但是不要太寒凉，使身体达到一种阴阳平衡。
什么是内关穴
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肚脐从本质上来讲是脐带脱落之后的疤痕，但肚脐在医学上被称为神阙穴，按摩肚脐眼对人体的脾、肝、肾、肺、心等器官都是有好处的，肚脐医学上是神阙穴，人体的穴位有很多，而肚脐眼是唯一一个肉眼可见的穴位，因此也对我们的身体健康起着至关重要的作用。
中脘在肚脐上几指
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曲池穴的作用有很多，比如说调和气血、清热解毒、疏通经络、消肿止痛、缓解疲劳以及提高身体免疫力等。平时没事就可以对这个穴位进行按摩，可以对身体起到很好的调理作用。
太阳穴胀痛怎么办
在当代社会很多人由于长期的工作压力，大量的工作让人焦头烂额，过度的使用大脑，就会产生太阳穴胀痛的现象，出现这类情况，可以适当的放松，或者按摩一下就好，但是应该注意手法，也应该注意规律性，一旦出现严重情况，对于身体也有非常大的危害。
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拔罐的注意事项
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百会穴有哪些作用与好处
百会穴能够起到醒脑开窍、宁心安神、升阳举陷的作用。平时可以用它来治疗像中风、癫痫，还有失眠、健忘这些脑病。另外，还可以治疗像胃下垂、子宫下垂这些疾病。因为百会是诸阳之会，能够升阳举陷。所以，它能治疗像阳气虚而引起的胃下垂和子宫下垂这些疾病。百会穴还可以治疗心悸、失眠、健忘等症状，现代常与风池、内关、神门、三阴交等穴相伍，治疗神经衰弱、心律失常等疾病；同时还可与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴相伍，治疗高血压、眩晕、血管性头痛等。
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