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小腿肚子抽筋后一直疼怎么回事

发布时间:2021-07-2965948次播放

视频内容:

小腿肚子抽筋可能是指小腿三头肌痉挛,痉挛后局部是一个缺血状态,缺血后肌肉会疼痛。如果抽得太厉害,出现小腿血肿,会造成持续性疼痛。另外,小腿三头肌内部的静脉血栓形成表现为小腿后边肌肉疼痛。这时候需要查超声,确定有没有静脉血栓、血肿及肌肉损伤。

一些少见原因是小腿内有肿瘤,比如里面的纤维瘤或者原来存在神经鞘瘤,会导致小腿疼痛。小腿三头肌在抽搐后,如果局部肌肉断裂造成的软组织损伤,会引起疼痛。三头肌的疼痛,还有一个重要原因是小腿肌肉血供障碍,就是动脉供血不足。

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小腿抽筋的原因和解决办法
小腿抽筋可能由肌肉疲劳、电解质失衡、血液循环不良、神经压迫、寒冷刺激等原因引起,可通过拉伸按摩、补充电解质、改善循环、神经调节、保暖等方式缓解。
手抽筋吃什么药
手抽筋可能是寒冷刺激等非疾病因素导致的,一般不需要吃药,也可能是维生素D缺乏手足抽搐症、低钙血症、低镁血症所致,要针对病因吃维生素D、钙剂、镁剂等药物。1.非疾病因素:手抽筋较常见于寒冷刺激、过度劳累等非疾病因素,通常不需要服药。一般通过保暖和休息,可逐渐缓解。2.维生素D缺乏手足抽搐症:对于维生素D缺乏手足抽搐症导致的手抽筋,可以在医生的指导下吃维生素D治疗。此外,还要遵医嘱服用10%葡萄糖酸钙、10%氯化钙等钙剂。3.低钙血症:如果是低钙血症导致的手抽筋,则需要在医生的指导下吃碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂。4.低镁血症:低镁血症也会导致患者出现手抽筋的表现。患者需要在医生的指导下吃氢氧化镁、10%醋酸镁溶液等镁剂。导致手抽筋的原因较多,建议患者出现手抽筋的表现时,需要及时就医检查病因。患者可以在明确病因后在医生的指导下采取合适的药物治疗,不能擅自用药治疗,以免产生不良影响。除此之外,患者出现手抽筋,可适当采取按摩、热敷等措施缓解。
语音时长 01:41

2022-08-02

17307次收听

抽筋怎么处理
抽筋如何快速缓解首先可以对抽筋的肌肉部位进行轻轻地拍打,另外可以轻柔的按摩,使痉挛的肌肉充分的放松。另外对抽筋的部位可以进行反向的牵拉,比如有腿部肌肉的抽筋,可以用手对抽筋的方向进行反向的拉伸,使肌肉快速的减轻痉挛,这样就可以快速的缓解疼。抽筋有什么表现抽筋主要是肌肉发生痉挛抽搐出现的一个临床症状,所以在抽筋的部位,主要会发生肌肉的疼痛,酸胀以及关节活动不利,肌肉会进行极度的收缩,关节会出现活动受限,在严重的情况下可以影响人的活动。比如在游泳之中发生抽筋,就不能很好的进行游泳活动,甚至会发生生命危险。因此,抽筋有很大的危害,在发生的时候要进行充分的处理,避免发生意外。抽筋要吃什么药在急性期,主要要吃一些消炎镇痛的药,也就是非甾体类止痛药,通过服用非甾体类止痛药物,可以明显的减轻肌肉疼痛症状。对于后期,可以服用一些肌肉松弛的药物,因为抽筋是由于各种原因产生的痉挛而发生的疾病,通过服用肌肉松弛的药物,可以对抽筋的肌肉充分的松弛。还有一些中药可以进行活血化瘀、舒筋理气,对于肌肉活血也有营养作用。抽筋要注意什么在抽筋发生的急性期,要注意避免发生意外。比如在行走中或者在游泳时发生抽筋,要防止发生跌倒,防止发生呛水等意外。另外对抽筋的肌肉要进行缓解,可以对抽筋的部位进行轻柔的拍打、按摩,对抽筋的肢体进行反向的牵拉,这样可以充分的缓解抽筋肌肉的痉挛。对于晚期抽筋部位,要进行充分的理疗、保暖以及放松肌肉等等的操作,这样可以避免对肌肉发生进一步的损伤,也可以避免以后在这个部位经常发生抽筋。
语音时长 03:32

2022-02-17

81483次收听

02:52
小腿酸胀如何缓解
小腿酸胀小妙招小腿酸胀多半源于长时间地站立,或者过度地跑跳活动造成的疼痛,这时候首先进行休息,另外,让足部踝关节进行伸屈活动,这样可以明显地拉伸小腿的肌肉,使得肌肉达到明显的放松,达到疼痛及时的缓解。为什么会小腿酸胀小腿酸胀产生的原因有多种,包括局部肌肉的过度使用,比如说长时间地站立,过度地行走,长时间地跑跳等等,会造成小腿肌肉的酸胀;另外一个原因:是源于周围神经压迫以后,造成了小腿肌肉酸胀,造成了局部的疼痛;还有一个原因是由于全身的疾病,会造成全身肌肉的疼痛,也会造成小腿的酸胀,因此小腿酸胀需要及时的就医,明确病因。小腿酸胀如何按摩对于小腿酸胀,按摩治疗是一种常用的缓解手段,它既方便又实用,通常在按摩前需要放松肌肉,在床上或者座位让患者的小腿肌肉得到很好的放松。另外,在周围避免温度过低,使周围的肌肉能够得到及时的松弛,也可以辅助以热敷使肌肉更加的放松,同时促进血液循环。另外对于小腿肌肉的按摩可以采用中医的手法治疗,通过触压疼痛点挤压小腿局部的穴位使疼痛缓解,疗效更加显著。在按摩完毕之后避免近期内剧烈的活动,防止肌肉受到损伤。小腿酸胀要注意什么小腿酸胀首先要明确引起小腿酸胀的原因,同时要针对这些原因避免发生进一步加重的行动,多数小腿酸胀来源于长时间的站立,因此要减少站立的时间,尽量休息,如果必须长时间站立的话,要做一些小腿放松肌肉的动作,比如说伸屈踝关节、踮脚站、深蹲,都可以缓解小腿酸胀的情况。如果小腿酸胀长时间得不到缓解,也可以局部用一些药物缓解疼痛、减少肿胀。
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脚底板突然抽筋怎么办
脚底板突然抽筋,常见于参加剧烈运动过程中或者运动完之后。这种情况需要好好休息,避免劳累受凉,注意保暖,避免参加比较剧烈的运动项目。另外,可以用纯热水或者红花水泡脚,每次半小时。或者可以局部贴敷消炎止痛、舒筋活血的膏药进行治疗,可多做足趾主动背伸的动作。如果是老年人出现脚底板抽筋,尤其是夜间发生。首先,考虑老年性骨质疏松症。这个疾病需长期口服抗骨质疏松药物治疗,必要时可以给与阿仑膦酸钠,还有鲑鱼降钙素等治疗。现在临床上还出现了更好的抗骨质疏松药物,像每年用一次的密固达这些药物,对于老年人骨质疏松导致的抽筋,也能起到非常好的治疗作用。
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老年人晚上腿抽筋怎么回事
老年人经常出现晚上腿抽筋,经常伴随有很强烈的痛苦,应该得到重视。腿抽筋一般有几个原因,第一是骨质疏松和缺钙,老年人多多少少都会有缺钙的现象。腿抽筋,缺钙导致的应该合理的补钙,可以补充含钙多的食物,如牛奶、奶酪、豆浆,还有是吃药,如碳酸钙、活化的维生素D等。第二,老年人到了年龄之后,机能会有所减退,肌肉的血液可能供应不充足,特别怕凉,受凉后会出现腿抽筋。只要注意保暖,腿抽筋的现象会得到缓解。第三,劳累。比较多的、过度的活动之后,肌肉因为劳累,晚上睡觉后也会出现抽筋的现象。
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腿抽筋吃什么食物
老年人腿抽筋,多数是因为缺钙、骨质疏松,吃含钙量比较多的食物非常重要。如牛奶、豆浆。但是,牛奶里的钙,被吸收的效率比较高,豆浆里头含的钙虽然比较多,但是可能吸收比较困难。此时不单只靠食物,还要通过药物来补充钙,和通过药来促进钙的吸收,单纯的吃食物可能就比较差。除牛奶、豆浆,还有其它的食物,含钙量都比较可以。如牛奶的衍生物、牛奶的奶酪含钙量也非常多,其它的包括肉类。腿抽筋还可能是因为肢体的功能,如老年人肢体的功能,血运比较差,所以要考虑适度增加运动量,增加局部的血液循环。
背部肌肉僵硬是什么原因引起的
背部肌肉僵硬可能是经常低头进行伏案或者从事搬运工作、睡觉时床板的软硬度不适宜、用力不当导致背部肌肉拉伤、强直性脊柱炎造成的。背部肌肉僵硬可能是经常低头进行伏案或者从事搬运工作,背部的肌肉会因为劳损而诱发筋膜炎症,这时候会伴有肌肉僵硬、肿胀、疼痛等症状。睡觉时床板的软硬度不适宜,过硬或过软都会使背部的肌肉得不到充分的休息,背部的不适感会增加,肌肉僵硬是非常明显的症状。由于用力不当导致背部的肌肉出现拉伤的情况,肌肉纤维可能会发生断裂,治疗恢复期间背部肌肉会有僵硬的症状。强直性脊柱炎患者背部肌肉僵硬是典型的症状,清晨症状会加重。
语音时长 01:03

2021-05-20

67030次收听

小腿抽筋怎么办
小腿抽筋若患者出现疼痛,可以采用抗炎镇痛的药物,以及改善局部循环的药物进行治疗。另外当休息时发生小腿抽筋,首先可采取背屈患足被动牵拉腓肠肌的办法,以尽快解除局部肌肉的痉挛、使肌肉松弛,缓解疼痛。另外小腿抽筋,日常生活中要注意下肢的保暖,睡前要经常按摩小腿的肌肉,适当的体育运动和锻炼,加强营养等等。临床上小腿抽筋,又叫腓肠肌痉挛,是指小腿的腓肠肌一种突发性的、不随意性的一种强直性的应激性痉挛,可以造成局部的疼痛,其会形成剧烈的收缩,为表现的一种运动系统疾病,腓肠肌痉挛即小腿的抽筋去治疗。首先临床上要找出病因,其病因一般与寒冷刺激,局部的受压、过度疲劳、睡眠姿势不良,以及局部的动脉硬化、血钙降低、电解质紊乱等因素有关。需要针对病因进行治疗。
语音时长 01:31

2020-03-19

58941次收听

胳膊肌肉酸痛怎么办
胳膊肌肉的酸痛可能由于感冒、运动、感染等疾病引起,可能有由于组织的牵拉引起肌肉损伤或者肌肉的痉挛引起,也可以由于肌肉的结缔组织受伤而引起。还有比较常见的肌肉酸痛的原因就是运动后出现的肌肉酸痛,原因可能就是剧烈运动之后,体内的能量消耗过多、氧供不足,必须通过无氧酵解来补充能量。产生大量乳酸,无法进入肝脏代谢,形成肝糖原堆积到体内以及肌肉组织内。肌肉酸痛的种情况一般来讲会在运动停止运动后的12小时之后出现,第2天以及第3天症状会加重,一般4-5天症状会减轻。一般不需要治疗,6~7天后症状完全缓解,患者平时应该加强锻炼。还有就是颈椎病,颈椎间盘突出压迫相应的神经也可以引起胳膊肌肉酸痛,多为一侧。治疗上予以颈椎牵引,颈部制动,颈部理疗,改善不良工作体位和睡眠姿势,调整枕头高度,常配合应用非甾体抗炎药。
语音时长 01:34

2019-12-18

62407次收听

腿抽筋是怎么回事
其实生活中很多因素,都可能会导致腿抽筋,比如子啊身体脱水的时候,和身体内营养不足的时候,都是腿抽筋的高发期。还有运动量过大、长时间的保持站立的姿势等,也是引发腿抽筋的重要原因。除此之外,还有一些药物也会引发腿抽筋。而且孕妇也是腿抽筋的高发人群。
睡觉时身体突然抖一下的原因
睡觉时身体突然抖动一下,有可能是由于肾虚、缺钙或劳累过度引起的,偶尔的身体抖动不会对健康产生危害,但如果这种情况频繁出现,就要引起注意了,患者应及时到医院检查病因,并对症治疗。
脚经常抽筋怎么办
脚抽筋是很多人,在生活中会遇到的一个问题,脚抽筋后可以选择热毛巾敷,其次,单足跳可以缓解疼痛情况,脚抽筋后,及时绷直脚抽筋的那条腿,可以手动拉伸,用手腿的大拇指,当发生脚抽筋后,要迅速拉筋。经常脚抽筋的人,可以去医院拍个片,看看是否存在足部病变。日常生活中要注意饮食调理,多吃含钙量高的食物。
小腿抽筋的原因有哪些
小腿抽筋的人群比较多,而出现这个症状有一定原因,比如在生活中身体缺钙,就很容易出现这个症状。同时过度劳累也会让大家很容易小腿部抽筋。晚上睡觉不盖被子,也是大家让腿部受凉的原因,只要多注意,就能避免这个症状出现。
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眼肌痉挛的症状有哪些
眼肌痉挛症状在医学上称为不自主眼部肌肉快速抽动,即不停眨眼、眼皮跳,严重者眼睛持续性睁不开。眼皮跳分上眼睑跳和下眼睑跳,俗称上眼皮跳和下眼皮跳,且不受自己意识控制。对于患者而言,比较影响工作、生活、学习。不自主跳动会使视力受到一定影响,看东西不清楚、精细工作很难持久。梅杰综合征这种双侧眼睑痉挛,会更影响生活,临床中有些病人眼睛持续睁不开。眼肌痉挛分轻度、中度和重度,如双侧眼肌痉挛到重度时,严重影响到生活。病人很难睁开眼睛,有些患者须得用两个手把上眼睑支起来才能走路或做工作。因此,有眼肌痉挛需要积极治疗。