产妇奶堵了有硬块怎么疏通
发布时间：2021-04-0166983次播放
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哺乳期运动减肥会影响母乳吗
哺乳期运动减肥不会影响母乳，产妇分娩后不宜做剧烈运动，可以做轻柔的运动。哺乳期采取运动减肥不会影响母乳正常分泌，建议女性分娩后42天内不宜做剧烈的运动，可以在床上做翻身抬腿、收缩肛门等运动。对于进行剖腹产的产妇，在腹部拆线前，可以适当散步、瑜伽、体操、慢跑。另外，哺乳期女性身体未完全恢复之前，还不宜进行跳绳、打篮球、快跑等剧烈的运动，以免引起子宫脱垂、肌肉松弛。哺乳期采取运动减肥多不会影响母乳分泌，但哺乳期进行节食减肥可能会影响母乳分泌。建议哺乳期女性要吃汤水类的食物，如猪蹄黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、乌鸡汤等。除此之外，哺乳期女性还有多吃瘦肉、鱼肉、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物，这有利于未身体补充营养。
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盆底肌肉训练方法
盆底肌肉训练方法有很多种，常用的包括凯格尔盆底肌训练法、自身盆底肌提肛运动训练法和瑜伽等。以自身盆底肌提肛运动训练法站立位为例，首先需要患者全身放松，保持站立的状态，身体摆正，双脚并拢，脚后跟微微抬起做提臀动作，同时吸气，使盆底肌保持收缩的状态，约十秒左右，然后再放松盆底肌肉十秒左右，上述操作方法重复十至十五次为一组，每天坚持早晚各做五至六组，此项锻炼需要长期坚持才能取得较好的效果。对于症状比较严重的患者，单纯的通过凯格尔运动不会有很好的效果，需要到专业医院进行专业的治疗。
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产后肚皮黑正常吗
怀孕以后孕妇除了生殖系统的改变以外，乳房会丰满增大，乳晕可以着色。随着孕周的延长，孕妈妈的躯干、腹部会出现一些纹路，尤其是在中线上会出现黑色的色素沉着。当胎儿娩出以后，由于腹壁皮肤的收缩，会出现更明显的色素沉着，甚至会阴部也会发现这样的色素沉着，这种情况是一个正常的妊娠皮肤的表现。一般在宝宝出生后一年半左右，色素沉着、腹中线的色素就会逐渐的消失。
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吃胎盘能治什么病
胎盘是人体非常重要的器官，具备多种功能，目前它的范畴属于医疗垃圾，所以不建议把它作为食材进行挑选。有一部分人选择了自行处理。通过调查，很多人随便扔到路边或扔到垃圾堆里，可能造成生物学上的再次污染。而且过去胎盘作为一味中药，可以入药，但是现在已经被去除了临床中药的目录。所以不建议产妇在家里作为食材吃，可能会造成再一次的生物学污染，我们国家的处理方法是按照医疗垃圾进行焚烧。
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产后阴虚肾虚肝火大怎么办
产妇如果肝血肾阴都不足，肝缺少阴血的滋润叫肝失所养，容易出现肝郁气滞甚至于肝郁化火，这个时候的产妇非常需要家庭的温暖和关爱，家人对产妇要多抚慰，多进行心理疏导，帮助产妇度过从女孩到母亲的角色转换，产妇自己也应该调整自我状态，尽量保持情绪愉悦。这个时期一般不建议盲目的用药，可以多吃富含营养的又不油腻的一些食品，多吃青菜补充维生素，吃一些鱼汤、鸡汤、排骨汤等，少吃辛辣，适当的运动，也可以配合中医的针灸来调整。
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产后40天同房后出血应该怎么办
如果遇到这种情况首先要做妇科检查，检查宫颈TCT和HPV，以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变，也要做B超检查除外宫腔残留，如果有宫腔残留有时也表现为性交后出血。如果B超提示宫腔残留一般要行手术清宫，当然小的残留药物治疗也有效，除外这些特殊病理情况，一般同房后出血是性生活造成阴道黏膜损伤有关，因为产后雌孕激素分泌减少，雌孕激素减少之后会造成阴道分泌物减少，有时就会增加性交后阴道黏膜损伤的可能，造成性交后出血。
产后42天检查可以推迟吗
目前在临床上对于女性产后42天进行复查，如果确实有意外情况，可以适当的推迟去医院进行检查的时间。产后42天的复查主要需要查外阴、阴道、宫颈是否有异常，是否有赘生物，是否有炎症反应，并且要进行妇科检查；如果是阴道分娩的女性，需要查看会阴的切口是否愈合良好；还需要进行超声检查，以了解子宫和卵巢恢复的情况。此外还需要有乳腺局部的检查，婴儿哺乳之后，乳房局部是否有炎症反应，乳汁分泌是否正常，需要排除乳腺腺管的阻塞，引起乳腺炎的发生；另外还需要抽血、检查血、尿常规，检查血常规，检查患者是否出现贫血的现象。
产后子宫有残留物有排出来的吗
女性在产后出现宫腔内有残留物，如果子宫收缩良好，是可以自行排出的。但是如果女性在产后宫腔内有残留物，如果超过两周以上仍然出血量比较多，特别是后一周超过了最开始的一周，有可能是宫腔残留所引起的，这时需要进行超声检查以确定残留物的大小，可以采用应用促进子宫收缩的药物和中成药物来促进宫腔内容物的排出，有的小的残留物可以自行的排出。如果观察两周，用药治疗后，残留物仍然存在宫腔内，这个时候就需要进行清宫手术治疗，如果残留物在宫腔内残留的时间过久，会引起大出血，或者出现宫腔内感染，对以后的生育有一定的影响。
产后恶露不尽有哪些病因及治疗
产后恶露不尽原因主要是由于我们的宫腔内有一些胚胎或者是胎盘组织的残留，或者有蜕膜组织的残留都会导致恶露不尽。另外也有可能由于我们产后的宫腔内的残留组织造成了继发的感染，也会引起恶露不尽。恶露分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露，恶露总的排出时间一般是在一个月左右，如果在产后四十二天，也就是产褥期过后，仍然还有恶露，尤其是血性恶露的排出，那么我们就认为是恶露没有排干净。我们要积极地寻找原因，如果是由于宫腔内的组织物残留导致的阴道出血淋漓不尽，我们是需要给予清宫手术的。当然我们还要看有没有感染，如果是有感染的话，我们先要进行抗感染治疗，这样我们才能把感染控制住以后再进行清宫手术，否则的话还可能引起感染的扩散，甚至造成菌血症或者是败血症。所以我们产后如果出现阴道流血淋漓不尽的现象，是需要及时找医生就诊，医生会根据情况来进行相应的处理。
月子里能不能吃豆腐
产妇可以吃豆腐。豆腐的营养丰富，属于高蛋白、低脂肪的食物，本身还具有降血压、降血脂、以及降胆固醇的效果，是生熟都可以食用，老幼都可以，属于养生摄生、益寿延年的佳品。它的蛋白质可消化率大概在95%以上，比其它的豆制品高，因此是产妇的理想食品。
产后多久来月经
产褥期产后，部分女性产后42天就可以来月经，不管是否哺乳，都可恢复正常月经。但多数人会因为母乳喂养，导致月经来潮延迟，多数在停止哺乳后恢复来潮，部分要一年多才可恢复。部分女性哺乳期间即可恢复月经来潮，部分则需要停止哺乳后一到两个月恢复月经来潮。对尽早恢复月经女性，若其月经很规律，可根据月经推算排卵日，有效避孕。对月经不规律者或迟迟不来月经者，可能产后4个月开始恢复排卵，此时注意同房做好避孕工作。
产后流血干净后又出血怎么办
导致产后流血干净后又出血的原因比较多，所以发现异常后要及时查看原因，要到医院进行全面检查，查看是不是感染所导致，另外还要保护好伤口，以免伤口恢复不好而出血，另外还要注意如果是子宫积血或者是炎症，要及时的进行药物治疗。
为什么顺产同房更紧了
顺产之后同房觉得紧，是因为女性的心理情绪比较紧张，阴道黏液分泌少引起的。又或是阴道黏膜出现了炎症，导致了阴道紧致。如果阴道松弛，人们可以做提肛运动、收缩运动来提升阴道的紧致度，同时注意动作要轻柔，时间不宜过长。
顺产后子宫收缩疼怎么缓解
通常情况下，顺产过后女性出现子宫收缩疼痛的情况是很正常的，但是，在缓解因为顺产后子宫收缩而引起的疼痛感的时候，则可以采取一些方法进行调理，首先要注意不能不憋尿，可以选择侧睡，平时可以按摩，喝红糖水进行调理，但是要注意如果疼痛难忍时，可以请医生开一些止疼药，还要及时的调理情绪。
生小孩后多久可以同房
生小孩有两种方式，一种是顺产，另一种是剖腹产，相对来说剖腹产需要很长时间的恢复期，因此如果是有采取这种方式人分娩，那么同房时间就要拉长，如果是顺产时间会缩短一些。根据自己的情况进行合理选择同房时间，效果会很好，也不会对健康有影响。
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