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全身经络疏通10大好处

发布时间:2021-09-0280057次播放

视频内容:

全身经络疏通的好处有:

第一,通过经络疏通有效止痛,使体内的淤阻明显去除。促进体内寒邪、风邪、湿邪等排出,疏通经络的淤堵。

第二,可促进血液循环,增加营养物质的运输,加速细胞的新陈代谢。利于身体排毒,减轻毒素在体内的堆积。

第三,预防心脑血管疾病,改善脑部的血液供应。提高体内血红蛋白的含量,促进组织氧代谢。

第五,每天敲击膀胱经可以提高记忆力,改善脑部微循环。

第六,使脂肪细胞利用率增加,有改善形体的作用。

第七,减轻肌肉的僵硬、劳损,缓解疲劳,有利于缓解疼痛。

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