坐月子可以玩手机吗
发布时间：2021-05-3179799次播放
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催乳药有什么
目前市场上催乳药并不多，包括催乳颗粒等中药，西药大部分没有催乳的作用，催乳颗粒主要成分是当归、黄芪等，在中医来讲，有一定帮助。但催乳更好的方法是饮食，要多吃含蛋白质、含脂肪、含水分多的食物，如各种肉汤，包括鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄儿、羊肉汤、牛肉汤等，要连汤带肉一起吃，才有催乳的功效，个人推荐羊肉汤，羊肉汤催乳的效果是非常明显的。要注意让新生儿多吸吮乳头，吸吮乳头有催乳的作用。女性在哺乳期要注意心理的调整，注意睡眠。要乐观、开朗，尽量不要生气，生气常常会导致乳量明显减少。
产妇饮食上注意事项有哪些
产妇在哺乳期间或者在产褥期的时候，也会有一种轻微的焦虑，怕吃得少、乳汁不够，怕吃得多又会体重过度增加。这种情况最好是在孕期的时候和自己的主诊医师或者是营养门诊的医生充分的沟通，了解均衡营养的意义和方法。这样进入了产褥期以后，在哺乳期间也是要注意不要过多的摄入高能量的、高热量的食物，尤其是油炸的食物、奶油制品或者是一些含有大量脂肪的肥肉，或者是含脂肪比较高的一些食品。这些食品如果在产褥期过度的食用，一个是会使得你的体重过度增加，另外一个也可能会产生乳腺炎，因为过多的油脂会堵塞乳腺管。
产后恶露不尽能不能同房
产后恶露不尽，是不建议同房的，同房会增加感染的风险，产后恶露一般在一个月之内会干净，如果淋漓不尽，首先要除外病理情况，比如宫颈病变或者宫腔残留等等，即使除外这些特殊情况，也不建议同房，同房会带来细菌，恶露不尽时，宫颈管是开放的，细菌感染会逆行通过宫颈管，进入宫腔，甚至进入输卵管，进入盆腔，引起盆腔炎。所以产后恶露不尽时是不能同房的，会增加感染的风险，如果产后恶露淋漓不尽，不仅不能同房，而且要及时就诊看医生，除外病理情况，要做B超检查，除外宫腔残留，如果有宫腔残留，一般要行手术清宫，当然小的残留，药物治疗也有效，也要检查宫颈情况，检查宫颈TCT和HPV，以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变，甚至宫颈癌等宫颈病变，这些宫颈病变有时也表现为产后恶露不尽，所以对于产后恶露不尽，首先不能同房，其次也要查找原因给与处理。
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产妇喝蒲公英水的注意事项
从中药的成分来看，蒲公英具备清热解毒、消炎的功效，也有的人可以给它作为凉拌菜或是熬汤喝。每一个人的体质不同，尤其是在产后，需要根据自己的体质来决定是否需要采用蒲公英作为茶饮。最好是由具备中医资格的医师对产后体质，进行一个辨证。同时进行产后的舌象，脉象的观察以后来决定是否需要饮用蒲公英茶，不要在哺乳期间随便采用这种方法。如果不小心喝了蒲公英茶，也不用过度的紧张，因为我们国家的中医具备这种药食同源的传统。如果在哺乳期间，使用中草药治疗，还是应该听从中医医生的建议。
出月子后洗澡能搓吗
出月子后洗澡是可以搓背的。在坐月子以后身上有可能会特别脏，表皮也会有很多污垢，可以通过搓背来去除这些污垢，达到清洁的作用。出月子以后可能身体会比较虚弱，通过搓背能够有效改善身体的血液循环，对于产后的恢复也是有帮助的。在搓背的时候能够对一些穴位产生刺激作用，能够有效的疏通经络，有助于提高免疫力，增强体质。在出月子以后洗澡时一般可以进行搓背，但是要注意手法要轻柔，不要过度用力，适当搓背对于身体健康还是有好处的，也可以帮助缓解一些不适症状。
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做骨盆修复期间可以同房吗
做骨盆修复期间是可以同房的，但是要根据骨盆修复具体的时间而定。在产乳期，即产后42天之内做骨盆修复的时候应该避免同房，因为同房的时候一方面会有再次受孕的风险，另外一方面会增加感染，会增加身体盆腔炎症的风险，因此做骨盆修复期间是可以同房，但是要避免42天之内，当超过42天之后是可以同房的。做完同房之后，要做相应的避孕措施，避免在哺乳期怀孕，因为哺乳期怀孕需要停止哺乳，而且怀孕的质量也不一定很高。
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产后便秘有什么方法最有效
可以从以下几方面调理：第一、饮食上可以加通便的食物，比如多吃香蕉、水果，再喝一点蜂蜜。第二、药物的治疗，可以服用乳果糖类的药物，建议一定在消化内科和妇产科的医生指导之下服用。第三、最好年轻的爸爸或有两家人来给你帮帮忙带孩子，能够让年轻的妈妈恢复正常的饮食结构以及正常的睡眠，这样也能够方便产妇恢复正常的排便习惯和排便反射。
哺乳期能用滴眼液吗
滴眼液无法直接进入体内循环，对人体无严重不良反应，哺乳期可根据病症选择合适的滴眼液治疗。眼睛轻微不适者，可选择鱼腥草滴眼液治疗，若患有急性结膜炎，建议立即停止哺乳，并就医治疗，可配合抗生素滴眼液治疗。
产后盆底检查怎么做
一般情况下来说，产后盆底检查最好是在生产后42天内进行，而且越早进行越好。但需要注意，如果个人身体存在着感染等问题的话，必须要质量好以后才能够进行检查。而目前帮助人恢复盆底肌肉的办法有很多，比如借助仪器以及康复训练锻炼法等。
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产后二十六天吃什么
产后26天在整个产褥期里没有特殊的意义，但是在整个产褥期里，产妇可以吃优质蛋白、新鲜蔬果。产妇要满足哺乳的需要，恢复自己身体。所以，要注意饮食，并不是在整个产褥期要大吃大喝。注意饮食结构不断调整，不要过度饮食，每天会产生500毫升到1000毫升左右的乳汁，所以总热卡不用增加的太多。在整个产褥期间以优质蛋白为主，适当摄入新鲜的蔬菜和水果就可以。没有必要在某一天，一定要刻意的做一项饮食准备，产褥期后体重不要增加过多。
哺乳期可以吃巧克力吗
巧克力，它就是一种糖果，它主要是含糖量比较高，哺乳期不是不能吃，但是要限量，因为哺乳期的时候，我们因为要这个分泌乳汁，所以还是吃一些比较对哺乳有益处的这些食物。比如多吃一些汤汤水水的，鲫鱼汤一些汤，然后多吃一些新鲜的蔬菜，水果，这些对对下奶好一些，对那个母乳的质量也会好一些，像巧克力，这一类的都比较高热量的食物，它只能补充你的热量，营养成成分了又很少，那你吃了这些热量之后，有可能让你吃那些营养成分的这些量就减少了，那么也会影响哺乳的质量，但是谁也不能保证这就是不吃，你偶尔吃一块两块儿都是没有问题的，也不会影响胎儿，也不会对你的乳汁造成什么影响，所以就是可以的，但是不能说就是每天就是狂吃这个巧克力，那样的话，你就吃不下去饭了，喝不下去汤了，这样的奶量就会减少，这个没有什么禁忌，只要限量就行。另外这种过甜的食物，吃了过多了之后，有可能造成你血糖升高，血脂的升高，那么也是对孕妇本身来说是不好的，因为本身哺乳期就会发胖，因为吃的比较多，再加上运动又少，所以还是尽量少吃这些高热量的食物。
产后怎么瘦肚子
有很多女性在生产完以后肚子上的肉都会胖一圈，不仅影响了美观，还给女性带来了一定的影响，所以及时有效的瘦肚子是非常有必要的，可以通过饭后散步、空腹喝水、腹部按摩等等方法进行瘦肚子，可以起到比较好的效果。
产后大便出血怎么办
产后肛裂和痔疮都是引起便后出血的主要原因，产后肛裂患者需要及时消炎处理，避免细菌再次滋生引起妇科炎症，如果是严重痔疮的情况，患者则需要及时进行手术治疗，并且患者在出现便血的情况后，需要注意个人卫生问题，避免长期久坐，最好可以适当的做一些运动，预防便秘。
产后奶水少针灸有用吗
产后缺乳针灸效果非常好。因为我们曾经做过产后乳汁分泌不足的针灸治疗的课题，我们治疗组只用了一个穴位，就是我们小手指上的少泽穴，也是小肠经的第一个穴位少泽穴。需要单纯扎两侧的少泽穴，然后用电针刺激30分钟，然后隔日一次来观察产后乳汁分泌不足女性的治疗。针灸可以有效地促治乳汁的分泌，除了少泽穴以外，比如像檀中穴，也对乳汁的分泌有非常好的疗效。
