白茅根可以生吃吗
发布时间：2024-12-31472次播放
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白茅根通常可以生吃，也可以用其泡水、炖汤等，因为白茅根属于药食同源的中药，建议遵医嘱食用白茅根。
白茅根可以凉血止血、清肺、清热利尿，可用于改善水肿、湿热、胃热等情况。若出现白茅根的适应证，一般可以适量生吃白茅根，对于缓解自身不适可能有一定的好处。在生吃白茅根前，需要将白茅根洗干净，避免泥土及其他杂质经过口腔进入消化道，从而引起腹泻、腹痛等不适。除了生吃白茅根，还可以用白茅根泡水或者炖汤，其营养价值一般不会受到影响。
吃完白茅根后，可适量喝水，以促进白茅根在体内的消化、吸收，对身体健康有一定的好处。
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水肿临床辨证分为阴阳，阳水是由于感受了外邪、水湿、湿热等邪气导致，多影响到肺脾二脏功能的失调，引起发病的起病急，病程短。多从头面部肿起，由上波及到全身，或者可见上半身的水肿，多伴有口渴烦热、小便短赤、大便秘结等表、实、热证。阴水多见于饮食劳倦、久病体虚引起脾肾两脏功能受损，气化不利导致起病相对较慢，多逐渐的发生，也可以见于阳水失治误治转化而来，病程比较长，它的肿多是起于下肢，由下而上，腰以下比较重，多伴有大便稀溏、神疲乏力等里、虚、寒证。
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