早搏怎么缓解

早搏是指心脏过早地跳动了一次。注意日常生活的管理，避免早搏的诱发因素，可有效控制早搏的发生。出现早搏时建议坐下或者是保持静息状态，放松心情，做深呼吸或者是按压颈动脉窦有助于缓解早搏发作时的不舒服症状。

早搏吃什么药

治疗早搏可以吃胺碘酮、利多卡因、普萘洛尔、苯妥英钠、稳心颗粒、参松养心胶囊。治疗早搏没有最有效的药品，药物的效果因人而异，只有选择适合自己的药物。1.胺碘酮：可用于室性早搏、室性心动过速、房性心律失常等。2.利多卡因：可用于室性早搏、室性心动过速以及洋地黄中毒等引起的室性心律失常等。3.普萘洛尔：可用于房性和室性早博、窦性和阵发性室上性心动过速、房颤、高血压等。4.苯妥英钠：可用于洋地黄中毒所致的室性及室上性心律失常。5.中成药：稳心颗粒、参松养心胶囊等中成药，也能有效减少早搏，缓解心悸。包括心跳加快，常伴有心慌、头晕、乏力等症状。

心脏早搏最佳睡觉位置

当早搏发作导致，心悸头晕等不适时，可以选择20cm左右高枕头，将颈椎部位靠于枕头上，选择平躺位。尽量避免侧身睡觉，挤压心脏，增加心脏负担，尤其是左侧位睡觉时，患者常能感觉到心脏的波动，心脏左侧肋骨挤压，引起心脏早搏加重。

早搏的自我按摩方法

早搏可以按摩期门穴和太冲穴；期门穴该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。每次按揉150次/分钟左右。太冲穴太冲穴是人体的一个穴道，位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。频率为150次/分左右，但如果还伴有心痛、头晕等其他症状，要及时就医，在医生的指导下，正确按摩、服药，及时缓解，避免更严重疾病的发生。

心脏早搏注意事项

1、情绪：避免过度兴奋或忧伤，保持情绪稳定，消除思想顾虑。不要看紧张或有刺激性电影或电视。2.、锻炼：适当参加文体活动，避免久坐少动。在病情稳定的情况下，可适当进行散步、打太极拳等体育锻炼。3、休息：不宜熬夜，早睡早起，积极治疗失眠。

心脏早搏禁吃食物

心脏早搏避免进食辛辣、油腻、热量和盐分过高的食物，包括肥肉、动物内脏、辣椒、酱油、腌制、罐头等食物，以免食用后加重心脏负担，从而导致患者的不适症状加重。同时咖啡、浓茶、酒等刺激性饮品建议要少量的饮用。

早搏吃什么食物最好

1.蔬菜可以选择芹菜、菠菜、西蓝花、番茄、莴笋、芦笋、白菜、黄瓜、胡萝卜等；2.水果可以选择柚子、橙子、苹果、梨、香蕉等；3.粗粮可以选择藜麦、燕麦、糙米、薏仁等；4.坚果可以选择开心果、榛子、杏仁、核桃等。预防心脏早搏可以采取的措施非常的多，日常饮食要注意，而且也应该多休息，保持乐观的情绪，有心脏方面的不舒服及早进行治疗，这些都有助于让早搏减少，而如果出现了早搏也不要过于惊慌，到专业的医院就诊。