大姨妈正常颜色

一般情况下，月经刚一完的时候，有的人可能会由于宫腔里边还有一些残留的淤血没有排干净，所以可能会排出表现为白带里边夹有褐色分泌物，这个往往是属于正常情况的。一般这种情况不会持续时间过长，一般加上经期总共时间不会超过七天。如果超过七天还是有褐色分泌物，就还是考虑一些异常的情况，临床上比较多见的一个方面就是一些内分泌激素出现失调而引起的这种出血。常见的像黄体功能不足。它就可能会导致黄体萎缩不全，引起子宫内膜不完全脱落，可能会导致这种褐色分泌物持续的时间比较长。再一个，还要考虑会不会是一些器质性病变引起的这种褐色分泌物，可以做一下妇科检查，看看宫颈的情况，像有的人有宫颈糜烂或者宫颈息肉也可能会表现为褐色分泌物持续时间比较长。还有的人是有子宫肌瘤，尤其像子宫有多发性的肌瘤可能会造成宫腔的形态不规则，这样经血排出可能就会不畅，所以有的人会持续的时间比较长，总是有褐色分泌物这种情况。还有的人由于子宫内膜有病变或者有子宫内膜息肉，也可能会出现褐色分泌物，出血时间比较长，淋漓不尽的情况。这种情况，往往需要通过B超的检查，看看子宫内膜厚度，还有没有长一些不规则的增生引起了息肉的这种情况。如果确定子宫内膜不均匀或者可能有息肉的情况，那还可以进一步，进行宫腔镜的检查来明确诊断。还有带环的女性，如果出现这种褐色分泌物，也要考虑会不会是环刺激引起的，像有的人环位置下移了，也可能会引起这种不规则的阴道出血，持续时间比较长或者是褐色分泌物比较多，有的时候可能还会伴有腰痛，腹部坠痛的这种症状。所以如果出现褐色分泌物持续时间比较长，还是应该及早到医院来就诊，来明确一下到底是什么原因，可以进行妇科检查，彩超的检查，必要的时候也可能还需要做一下TCT、HPV的检测，或者是宫腔镜、阴道镜的检查。

第一，在月经量少的时候，女性注意吃一些含雌激素水平高的食物是比较好的，例如：适当的吃豆制品、蜂王浆、阿胶、鸡肉等都含有较高的激素，可以使卵巢分泌的激素水平高，使子宫内膜生长变厚，月经血量增多的。第二，这时候也可以给予服用雌激素药物，例如：补佳乐，乙烯雌酚等使卵巢分泌的雌激素水平高，子宫内膜生长变厚，也会导致有月经量增多的情况发生是比较好的。另外女性在出现月经量少的时候，也要注意避免劳累，生活规律，不要熬夜，避免烟酒等的不利刺激，使内分泌正常也有利于月经周期正常，使月经量增多的。

月经期的禁忌首先就是不能有性生活。由于女性的月经期子宫内膜脱落会有阴道出血。阴道出血期间，宫颈管是处于一个相对扩张的状态，而平时的女性宫颈管是闭合的，可以有效的阻止外来的病原微生物的入侵。而在月经期，由于宫颈管轻微扩张，导致阴道内的细菌或是其他的病原微生物会通过宫颈管上行进入到宫腔。而在月经期，如果有性生活的话导致宫腔内以及生殖道感染的风险就会明显增加。另外在女性月经期要禁忌是过度生冷的刺激的油腻的食物，女性在月经期大多数会出现盆腔充血、下腹坠胀等等的不适症状。如果过多的吃生冷刺激或者油腻的食物会加重胃肠道的不适症状。

月经不调的原因分器质性的，还是功能性的。比如器质性的，可能和疾病有关。比如多囊卵巢，比如子宫腔内的病变以及子宫肌层，还有子宫之外卵巢的病变，都可以引起月经的异常。那么如果是功能性的，那就考虑卵巢功能的问题，还有精神心理，还有家庭社会的因素问题。比如过度紧张、劳累、生活环境的改变等等。有的人在高考，或者是中考，或者是家里有巨大变故的时候，突然会引起月经的减少，甚至是闭经。还有一些就是卵巢功能，可能和性激素的改变有关系。卵巢早衰，还有一些多囊卵巢，这就是月经周期的改变，或者是经期的延长。那么器质性的病变主要引起的是月经量的增多，所以原因特别的多。

月经不调有几方面的因素，比如是减肥引起来的，那么要停掉减肥药，因为减肥药用的过程中会引起严重的月经失调，甚至可以引起血液系统的疾病。另外如果是精神紧张，劳累过度，要注意休息，注意调节心态。如果是流产引起来的月经失调，要去看医生的，使宫腔粘连还是其的药物的后续作用。那么还有一种就是月经不调就是其的疾病，子宫肌瘤，子宫内膜癌，子宫内膜息肉等等，卵巢囊肿都可以引起，所以就要给予相应的检查和治疗。