肾关穴
发布时间:2022-01-1284811次播放
视频内容:
肾关穴位置
在我们的小腿的内侧缘,在胫骨的内侧,在阴陵泉穴下1.5寸的位置上。
肾关穴如何取穴
我们在小腿的内侧去取腧穴,先找到阴陵泉,在胫骨内侧靠下缘的凹陷是阴陵泉,以患者手指的四寸,四个手指,作为三寸,取到地机穴,地机穴和阴陵泉穴之间位置,就是肾关穴的位置。
肾关穴的功效
肾关穴有很好的利水的功效,可以用于治疗小便的不利,下肢的肿,以及腹泻这样的病症,可以调理脾气,增加脾的运化,改善局部的症状。
肾关穴最适合的理疗方法
最主要的是针灸,取到肾关穴,一般来说用1.5寸的针进行直刺,取到局部的酸麻胀重的感觉即可,可以采用艾灸的方法,我们用艾条灸,选取距离皮肤大概5-10公分的距离,然后,我们采用回旋灸,或者是温和灸的方式去治疗,也可以进行温针灸,也可以采用按摩的方式,我们可以用拇指,在这个地方进行揉法操作,也可以进行按法。
肾关穴理疗的频率及最佳时间
穴位的使用频次,是根据病症来确定的,如果说病症非常的重,建议每日针灸1-2次,如果说症状缓解了,每周1-2次,如果是作为保健按摩来使用的话,可以每天进行按摩3-5分钟。
肾关穴的禁忌
针刺的量不宜过重过大,体质极度虚弱的病人,不建议做重手法的治疗。
在我们的小腿的内侧缘,在胫骨的内侧,在阴陵泉穴下1.5寸的位置上。
肾关穴如何取穴
我们在小腿的内侧去取腧穴,先找到阴陵泉,在胫骨内侧靠下缘的凹陷是阴陵泉,以患者手指的四寸,四个手指,作为三寸,取到地机穴,地机穴和阴陵泉穴之间位置,就是肾关穴的位置。
肾关穴的功效
肾关穴有很好的利水的功效,可以用于治疗小便的不利,下肢的肿,以及腹泻这样的病症,可以调理脾气,增加脾的运化,改善局部的症状。
肾关穴最适合的理疗方法
最主要的是针灸,取到肾关穴,一般来说用1.5寸的针进行直刺,取到局部的酸麻胀重的感觉即可,可以采用艾灸的方法,我们用艾条灸,选取距离皮肤大概5-10公分的距离,然后,我们采用回旋灸,或者是温和灸的方式去治疗,也可以进行温针灸,也可以采用按摩的方式,我们可以用拇指,在这个地方进行揉法操作,也可以进行按法。
肾关穴理疗的频率及最佳时间
穴位的使用频次,是根据病症来确定的,如果说病症非常的重,建议每日针灸1-2次,如果说症状缓解了,每周1-2次,如果是作为保健按摩来使用的话,可以每天进行按摩3-5分钟。
肾关穴的禁忌
针刺的量不宜过重过大,体质极度虚弱的病人,不建议做重手法的治疗。
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肺俞穴位置肺俞穴,是足太阳膀胱经上的腧穴,是肺在背部的一个气血输注的位置。肺俞穴的位置,在后背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸;第三胸椎旁开1.5寸;正中线到肩胛内角的一半,这个位置就是肺俞穴。肺俞穴的功用肺俞穴,它可以治疗肺部的疾病。比如说治疗咳嗽、喘憋以及胸闷,这样的病症,治疗肺脏本身的疾患。第二,肺俞穴可以治疗阴虚发热,这样的病症。再有,肺俞穴,可以治疗各种的皮肤病,还有肺主皮毛。肺俞穴刺激方法首先,肺俞穴,可以采用针刺的方法。取到肺俞穴之后进行针刺,一般来说,针刺的朝向可以向内侧,也可以向下,禁忌的是直刺。肺俞穴,也可以采用艾灸的方法。对于咳嗽的病人,虚寒型的这种咳嗽,通常是采用艾灸的方式,回旋灸以及温和灸的这种方式去治疗。再有,肺俞穴可以采用拔罐的方法治疗。可以进行闪罐的治疗,也可以进行留罐。肺俞穴也可以采用刮痧的方法去治疗,也可以采用顺刮的方法,去清泄肺热。再有就是肺俞穴,可以采用滚法,以及局部的揉法、按法、扣法。肺俞穴的刺激频率根据病人的病情去决定,如果咳嗽、胸闷、痰多、症状重的话,建议每日治疗一次。如果是症状减轻的情况下,一周治疗1-2次均可。肺俞穴的禁忌因为肺俞穴下边就是肺脏,因此在进针的时候,严禁直刺。一般来说,肺俞穴是采用斜次或者是平次的方法,进行针刺的。
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商阳穴怎么按摩
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关元的准确位置
关元穴的定位在人体的下腹部,即在腹部的中线脐下三寸,从脐到耻骨联合把分成五等份,关元穴就在脐下三寸的位置。关元穴是一个常用的养生保健穴位,在临床上经常用治疗很多疾病。关元穴是养生保健的穴位,患者可以进行自按摩、艾灸等方法来治疗身体不适或者是作为强身壮体的一种保健手段。关元穴可以经常的按摩,或者是用艾灸的方法治疗腹痛、月经不调、不孕症,以及四肢发冷等疾病,或者是作为保健强身的方法来应用。

百会穴怎么找
百会穴是两个耳尖连线跟人体的正中线交汇的这个点。百会,即一百条经交汇的地方,人体的头顶部。两个耳尖的连线定位来找百会穴。两个耳朵对折,最高的地方叫耳尖。两个耳尖连线跟人体的正中线交汇的这个点是百会穴。中医认为前发际到后发际是十二寸,中点就是六寸,向前一寸,离前发际五寸的地方是百会穴。

后溪穴的作用与好处
后溪穴有治疗和调节颈椎病、颈部疼痛以及后枕部的疼痛、后背部的疼痛、腰部的疼痛等作用。比如经常坐办公室的职员,低头时间长会出现颈肩部的疼痛,或绝大部分司机都患有腰椎间盘突出,从而出现腰部的疼痛,所以在工作间隙,可以轻微按揉或者点压后溪穴,对于缓解颈部的疼痛和腰部的疼痛,都有非常良好的效果。后溪穴位于人体的手掌内侧缘,在小指指节后,掌指关节缘后侧,赤白肉际凹陷处。后溪穴非常常用,临床作用也非常广泛。对于学生而言,经常写字,手掌或前臂内侧缘按压在书桌上,时间长会引起手局部的僵痛、麻木等等,后溪穴位有非常良好的调节局部疼痛、麻木的效果。建议学生和经常做文案的人员,工作间隙经常按揉后溪穴,可以缓解手内侧疼痛、麻木。

什么是风池穴
风池穴属于足少阳胆经的穴位,古称为热府穴。治疗高血压、调节血压,治疗风邪引起的疾病。风池穴靠近枕骨下缘,在胸锁乳突肌和斜方肌间的凹陷中。可以用两个拇指,十指交叉叠在一起,简单取风池穴。风池穴主要可以治疗一切外感风邪引发的疾病,比如颈项疼痛,肩背酸痛以及头晕头痛。平时可以使用拇指按压法,多指按压法,也可以使用掌捏法来治疗颈肩部、背部疾病。如果风池穴位置出现局部的点压疼痛,代表出现了局部的异常,有一定的气血淤滞,可以采用拇指的点压手法,点压之后第一是确定病灶,第二可以以指代针,缓解局部的疼痛。还可以用拇指轻轻按揉,可以配合食指,轻轻的拿捏按揉,也可以通过手掌整个扣在风池穴两侧的位置,进行提捏的手法,来放松整个颈部的肌肉,治疗颈肩部和背部的疾病。