腰肌劳损怎么治疗效果好

发布时间：2021-12-0293570次播放

视频内容：

不同腰肌劳损的患者，病情存在差异性，因此采取的治疗措施也有所不同，无法明确的说哪种治疗效果好。腰肌劳损治疗手段主要包括一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。

一、一般治疗。矫正不良的生活习惯、工作习惯。使用正确的姿势搬运重物，适当活动或经常变换体位后可减轻腰痛，有助于腰肌劳损的预防和治疗。

二、药物治疗。患者应在医生指导下充分结合个人情况选择合适的药物。

三、针灸治疗。主要包括灸法、火针、针刀、电针等。针灸具有疏通经络、调整阴阳、增强免疫力、改善体质等作用。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

01:55

腰肌劳损贴什么膏药好

临床治疗腰肌劳损的膏药，常用的是消炎止痛、活血化瘀类的膏药，如伤湿止痛膏、温经通络膏等。但需要注意，膏药并不能治愈腰肌劳损，只能起到一定程度的缓解效果，且效果因人而异。腰肌劳损患者除了贴膏药之外，还可在局部贴敷小黑膏远红外磁疗贴。小黑膏远红外磁疗贴利用远红外线和磁场，改善局部血液循环，加强局部组织新陈代谢，加速炎性渗出物的吸收，有助于快速缓解腰肌劳损引发的疼痛、肿胀等不适症状。另外，也可以采取针灸、按摩治疗。除以上治疗方法，腰肌劳损患者在日常生活中也要注意做好局部保暖，限制腰部的活动。

2021-10-12 15798次播放

02:25

腰部核磁共振能检查出腰肌劳损吗

腰肌劳损是指因为腰部的肌肉、筋膜等软组织，由于慢性损伤所造成的一些炎症反应，从而引起了腰部的疼痛、活动受限这样一类的表现。若出现明显的肌肉、肌腱、软组织的损伤、水肿，通过核磁共振检查可以诊断。对于较年轻的患者或病情程度时间较短的患者，通过临床的经验及体征检查，就能判断出来。对于从事体力劳动和体育活动的人群，腰部肌肉尽管长时间在疲劳当中，导致其肌肉纤维的增生和粗大，腰部肌肉的萎缩和变性体现并不明显。因此，做核磁共振能够更加明确病情，做到早期的对症治疗。

2021-05-10 110347次播放

怎样防止腰肌劳损

现在患有腰肌劳损的人越来越多，腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，让患者痛苦不安，且且易复发，下面我们看下怎样防止腰肌劳损，预防腰肌劳损的方法有哪些呢？

25335次浏览

腰肌劳损多久能治愈

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史，腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻，弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛，腰肌劳损多久能治愈呢？

61848次浏览

腰肌劳损病理病因有哪些

大家在生活中都会有这样的感触，在长时间坐立工作后，会感觉到腰部酸痛，久而久之就会导致腰部的慢性损伤，导致颈椎病或腰肌劳损的发生，中医表示：这个疾病时轻时重、反复发作，对患者的影响大，那么腰肌劳损病理病因有哪些呢?下面详细为大家介绍下。

56054次浏览

孕妇得了腰肌劳损怎么治

有些妈妈有腰肌劳损这种病，不知道会不会影响怀孕，非常担心，也有患腰肌劳损的女士已经怀孕了，害怕会影响宝宝的发育，也很担心，孕妇得了腰肌劳损怎么治？下面就这个问题请有关专家来详细地解答一下，看看能不能帮助到患者。

61496次浏览

腰肌劳损与肾虚有关吗

腰肌劳损出现原因各种各样，每一个人的情况是不同的，通常情况腰肌劳损和肾虚没有太大的关系，主要是因为长时间坐着，被寒湿侵袭，过度劳累，腰部扭伤，压力过大等原因引起的，可以使用正确的方式调节，让不良症状更快消失。

57410次浏览

年轻人腰肌劳损怎么治

年轻人腰肌劳损可以行腰部的针灸、理疗、推拿治疗，或艾灸、拔罐治疗来促进腰部的血液循环，从而促进腰部的肌肉劳损症状的恢复。如果腰部疼痛严重，还可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。年轻人患有腰肌劳损的病症，发病原因多数是因为年轻人的腰部有过度的损伤，治疗不及时和不正规彻底治疗，以及不注意平时腰部的活动所导致，从而就会引起腰部的肌肉出现痉挛、收缩、松弛度减弱，引起腰部肌肉酸胀疼痛的情况。所以，平时要避免腰部过度的受力活动，并且注意坐姿，避免长时间的弯腰活动，以免导致腰部肌肉劳损症状的加重。另外，后期通过加强腰部肌肉力量的锻炼，能够很好的防止腰肌劳损的复发。如果在疼痛区有固定的压痛点，排除腰部其他疾病，可以在痛点进行局部封闭治疗。如果腰部疼痛严重，还可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。

语音时长 01:35

2020-01-07

59655次收听

02:10

髂腰肌损伤怎么办

髂腰肌损伤治疗要点：髂腰肌损伤临床比较常见。第一、进行冷敷或者冰敷，冷敷的目的：第一是减轻疼痛。第二是防止重症进一步加剧，病人七天之内要冷敷。第二、休息，卧床休息。第三是用药物、一般七天之内7到10天左右就不那么疼了，然后在七天之后可用一些活血化瘀的药物，例如云南白药气雾剂、或者是外用的扶他林七天之后都可以用，七天之内不建议用。第四是慢慢恢复肌肉力量，七天之后可以慢慢锻炼肌肉力量，锻炼肌肉力量一定要循序渐进。

2020-01-07 59919次播放

严重的腰肌劳损怎么办

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。严重的腰肌劳损治疗：1、卧床休息，避免下床活动。2、口服非甾体抗炎药有布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依托昔布，罗非昔布等，比如说松弛肌肉的药物鲁南贝特。3、封闭疗法有固定压痛点者，可用普鲁卡因加强地松龙或氢化可的松作痛点封闭，效果良好。

语音时长 01:39

2019-11-27

59873次收听

严重腰肌劳损会导致哪些问题

腰肌劳损人群导致腰部的功能受影响。腰椎不稳定的情况下，强行做事情，会导致受伤机会大很多，包括一些更严重的其他疾病。腰肌劳损会导致腰部的功能，就是机能受影响，继而影响腰椎的稳定性。在腰椎不稳定的情况下，强行去做事情，持久的做工作，就会导致受伤的机会大很多，包括引起一些更严重的其他的疾病。比如椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、韧带损伤，都可能是从腰肌劳损初始的情况逐步演化出来的，所以腰肌劳损往往是腰部的功能受限受损的第一步，接着可能会导致一些其他问题的出现。

语音时长 01:03

2019-04-29

68004次收听

该怎么治疗腰肌劳损

传统意义上来说，腰肌劳损是通过休息改善，但是从现在的康复的角度，越是劳损的状况，就越需要加强锻炼。加强锻炼是两方面，一方面是一些受到损伤的肌肉通过适度的锻炼可以让它更强壮有力，恢复它的能力。从另一方面角度来讲，不是所有的肌肉都受损了，而是没有得到充分的使用，或者没有利用到这些肌肉，通过锻炼，可以把这些过去没有调动到的肌肉，没有调动的机能把它激发出来，可以代替受损的肌肉。从这两个角度来说，都是通过锻炼或者康复训练，可以使腰肌劳损得到恢复。

语音时长 01:08

2019-04-29

58594次收听

01:18

慢性腰肌劳损治疗方法

目前，针对慢性腰肌劳损患者的治疗方法，有很多。对于慢性腰肌劳损的患者来说，强调锻炼要大于治疗。在慢性腰肌劳损的治疗方面，就可以选择一些比较简单以及安全的方法，进行治疗。这样，治疗的效果，就会很好。慢性腰肌劳损的患者在平时，应该注意避免过度劳累，要注意矫正不良体位；进行锻炼，应该适当。要注意加强腰背肌的锻炼，防止肌肉张力失调。如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕、头部用力向后顶床，抬起肩部动作。此外，患者还可以适当配合理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。如果保守治疗症状不缓解，可以进行药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。

2018-09-20 60751次播放

感觉腰痛是否就可以确定得了腰肌劳损