肌肉酸痛是什么原因
发布时间：2021-06-2586003次收听
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肌肉酸痛是怎么回事，原因很多，这里也只能列举几个。肌肉酸痛每个人都遇到过，比如说走了长路、爬山，平常缺少训练，去爬山，爬山回来之后肯定会觉得肌肉酸痛，走了长路之后，也是照样会出现肌肉酸痛，这样的肌肉酸痛一般来说，不是肌肉损伤造成的，而是由于肌肉的内部的乳酸，酸性环境之中炎症因子可能造成的酸痛，经过适当的一段时间的休息，就会自动缓解，所以这种酸痛本身不是什么问题。
第二种情况是神经压迫造成的，比如说椎间盘突出了，椎间盘突出以后会造成小腿或者大腿后段肌肉内部酸、困、沉、胀这种疼痛，这种疼痛是椎间盘突出造成的，它的根源也是神经受到压迫，所以说这是一种情况。
还有第三种情况，肌肉因为内脏，比如肾脏或者是肝脏，甚至心脏有了毛病之后，在全身的体内，引起了一系列的反应，导致乳酸积累或者其他的一些化学物质发生刺激酸这些个物质的积累，在体内就会产生肌肉的酸、困、沉、胀疼痛，但是这种疼痛往往是全身性的，而不是局部性的，局部性的多数是伴随着运动和肌肉压迫神经的疾病造成的，而全身的肌肉酸痛往往是一个脏器或者多个脏器造成的，所以说要区别对待，不同的肌肉酸痛的类型，可能背后有不同的本质。
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肌肉酸痛是怎么回事，原因很多，这里也只能列举几个。肌肉酸痛每个人都遇到过，比如说走了长路、爬山，平常缺少训练，去爬山，爬山回来之后肯定会觉得肌肉酸痛，走了长路之后，也是照样会出现肌肉酸痛，这样的肌肉酸痛一般来说，不是肌肉损伤造成的，而是由于肌肉的内部的乳酸，酸性环境之中炎症因子可能造成的酸痛，经过适当的一段时间的休息，就会自动缓解，所以这种酸痛本身不是什么问题。
第二种情况是神经压迫造成的，比如说椎间盘突出了，椎间盘突出以后会造成小腿或者大腿后段肌肉内部酸、困、沉、胀这种疼痛，这种疼痛是椎间盘突出造成的，它的根源也是神经受到压迫，所以说这是一种情况。
还有第三种情况，肌肉因为内脏，比如肾脏或者是肝脏，甚至心脏有了毛病之后，在全身的体内，引起了一系列的反应，导致乳酸积累或者其他的一些化学物质发生刺激酸这些个物质的积累，在体内就会产生肌肉的酸、困、沉、胀疼痛，但是这种疼痛往往是全身性的，而不是局部性的，局部性的多数是伴随着运动和肌肉压迫神经的疾病造成的，而全身的肌肉酸痛往往是一个脏器或者多个脏器造成的，所以说要区别对待，不同的肌肉酸痛的类型，可能背后有不同的本质。
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手臂酸痛是什么原因
临床上引起手臂酸痛的常见原因有以下几种。1、神经根性的颈椎病以及混合型的颈椎病是最常见的一种原因，是由于颈椎的局部骨质增生、椎间盘突出等原因造成了骨的压迫，从而引起神经根或者说血管的刺激，造成这些神经所支配的局部的肌肉出现一种酸痛不适的表现。这种颈椎病以神经症状为主，其会在颈神经分布的头部或上肢某部位出现一种顽固性的疼痛，患者通常会感到麻痛、刺痛、酸痛等不适感，伴有局部的麻木、无力等表现。2、手臂的酸痛不适，不排除是由于局部的慢性劳损性疾病所造成。如肱骨外上髁炎以及肱骨内上髁炎等所引起的酸痛不适。3、一些风湿性疾病也可以引起手臂的酸痛不适，其主要是侵犯关节、肌肉、骨骼等。
胳膊肌肉酸痛怎么办
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运动后肌肉酸痛怎么办
运动后肌肉酸痛可以采取一些措施，比如拉伸酸痛的肌肉、养成运动后放松的习惯、按摩等，拉伸能够帮助血液循环，乳酸累积减少，肌肉酸胀能得已缓解。运动后要花几分钟做拉伸，血液循环能得到促进。运动后肌肉酸痛采取这些措施后，便可得到缓解。
小腿肌肉酸痛该怎么办
小腿肌肉酸痛的出现在生活中几率本身就比较高，可能就是因为生活过于劳累而导致的，也会出现明显的小腿酸痛现象，要想改善方法，也有很多可以选择足浴的方式，也可以适当性的增加按摩或者是放松肌肉，选择热敷的方式相对来说也是比较不错的。
经常手脚麻木是什么原因
相信在生活中，经常出现手脚麻木的人并不少见，特别是中老年朋友，更是高发群体。尤其是手脚经常麻木的朋友，就要注意了，因为很多手脚麻木是因为我们身体出现了一些问题，比如颈椎问题，腰椎问题，血管问题及神经问题，都会出现手脚经常麻木的状况。
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眼肌痉挛吃什么药好
眼肌痉挛患者若为简单视觉疲劳，无需用药治疗。对面肌痉挛早期，可服用甲钴胺类保养面神经类药物治疗；梅杰综合征患者，要服用安坦以及舍曲林等药物治疗疾病和对抗患者焦虑问题。眼肌痉挛分为二大类。一、简单的视觉疲劳，短暂眼皮跳，不需要做特殊处理，只要放松心情、少用眼睛，自然会缓解；二、疾病大类，包含面肌痉挛早期和梅杰综合征两类。面肌痉挛早期对眼肌痉挛病情，可服用甲钴胺影响神经，对面神经有保养作用神经营养药物。部分患者能得到有效治疗；梅杰综合征，对于这类眼睑痉挛，需要吃治疗锥体外系疾病药物，如安坦。也可服用抗焦虑药物。患者可能伴有一定焦虑状态，如可服用抗焦虑的舍曲林药物。所有药物都得是处方药，需进一步到神经科、神经内科、神经外科或精神心理科就医，更好诊断后对症治疗。
