胆固醇多少算高

发布时间：2022-07-2912214次收听

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目前根据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》血脂合适水平及异常分层标准，总胆固醇≥6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇≥4.1mmol/L，为升高。
总胆固醇受年龄、性别、饮食、遗传等因素影响；低密度脂蛋白增高是动脉粥样硬化发生、发展的主要危险因素；高密度脂蛋白能将外周组织血管壁中的胆固醇转运至肝脏进行再循环或以胆酸的形式排泄，即胆固醇逆转运，可减少胆固醇在血管壁的沉积，起到抗动脉硬化的作用。
血脂异常的临床分类包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇血症。根据病因可以分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。大部分原发性高脂血症是由于单一基因或多个基因突变导致的，有明显的遗传倾向。
此外，不良生活方式（如高脂饮食、高糖饮食、酗酒等）也可以导致血脂升高。引起继发性高脂血症的疾病有肥胖、糖尿病、肾病综合征、肾功能衰竭、甲状腺功能减退、肝脏疾病、系统性红斑狼疮、骨髓瘤、多囊卵巢综合征等，使用非选择性β受体阻滞剂、糖皮质激素也可以引起血脂异常。

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吃鱼油可以降血脂吗

选择纯度高、生物利用率高的鱼油能辅助降血脂。血脂升高易导致心血管病。鱼油可促进血管扩张、降低血液黏度、增加血液流动性等，从而降低血脂。鱼类脂肪组成中有80%的不饱和脂肪酸，消化吸收率可达95%，而且鱼油中含较高的DHA与EPA。DHA与EPA对降低血液黏度、增加血液流动性、软化血管有一定作用，其中EPA能降低血清胆固醇浓度，抑制血液中甘油三酯浓度上升，具有调节血脂作用日常生活中，还应注意不要过度摄入饱和脂肪酸和高胆固醇食品，保持健康的饮食习惯，应适当多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油等。同时，适量运动也是降低血脂的重要措施。

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总胆固醇偏高怎么治疗

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血脂正常值最新标准是什么

血脂正常值中，总胆固醇的指标不应超过5.7，甘油三醇的指标不超过1.7。会在体检化验当中监测血脂，其中血脂有以下几个项目，分别有总胆固醇、甘油三酯等等，目前在临床中，总胆固醇的指标不应超过5.7，甘油三酯的指标一般不超过1.7，所以在化验当中，如果化验了血脂的结果，就要观察的总胆固醇和甘油三酯是否超标，如果长期超标就可以因此而诊断为高脂血症。如果出现高脂血症的情况，就要第一时间到心内科门诊就诊，在专业的心内科医生的指导下，进行营养、饮食、运动等方面的调节，如果通过日常生活方式改善，进行低盐低脂饮食，进行定期的有氧运动，仍然不能使血脂下降到理想满意的状态之内，就需要在专业的医生的指导下口服降脂药物。目前在临床中，可以降低总胆固醇的药物就是他汀类药物，临床常用的他汀类药物包括阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片，还包括辛伐他汀、氟伐他汀等等。在临床中可以降低甘油三酯的药物，包括烟酸类药物和贝特类药物，高脂血症的患者究竟适合服用哪一类或者哪几类的降脂药物，就需要听从专业的心内科医生的临床指导。而且在服药期间要密切的监测好血脂和肝功的情况，知道，高脂血症如果长期的发作，就会导致动脉粥样硬化的发生和发展，高脂血症本身就是引起动脉粥样硬化发生发展的一项十分重要的危险因素，所以要密切的监测好血脂的各项指标。

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血脂低吃什么好

患者血脂低了往往吃高热量或者说能补充之类物质的食物，比如动物的肝脏、牛奶、肉类、鱼。另外要保证热量摄入也是很重要的，一定要多吃富含血脂的食物。血脂主要是包括甘油三酯和胆固醇磷脂、游离的脂肪酸。在临床上进行血脂化验的时候，主要是要查胆固醇和血脂，还有低密度脂蛋白。这些血脂是人体重要的原料，是人体机能必不可少的。甘油三酯可以为活动提供热量，胆固醇脂是细胞的重要成分。

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血脂异常是怎么回事

血脂异常其实也就是我们所说的高血脂，这种疾病的出现，有着很多不一样的原因，可能是因为长时间抽烟而导致的，也有可能是因为高血压而引起，除此之外这和我们的年龄也只有着直接的关系，所以在生活中一定要做好全面的预防措施。

2019-09-06 58074次浏览

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