肾虚吃什么

发布时间：2018-03-3062487次收听

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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。补肾中药中海龙、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、骨碎补、狗脊、仙茅等具有温肾阳、益阳精（阴精中之阳精）的作用，熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用，因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳，选择合适的中药材进补。
补肾还可多吃1.芝麻2.粟米3.豇豆4.牛骨髓5.羊骨6.淡菜7.干贝8.鲈鱼9.桑椹10.芡实11.栗子12.干姜13.山药14.枸杞子15.冬虫夏草

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肾阴虚眼花原因

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肝肾阴虚的名医处方有哪些

肝肾阴虚的名方，或者经典名方，比较常见的六味地黄系列，是治疗肝肾阴虚最常用最有名的方子，方子里有三补三泻，熟地黄、山萸肉、山药是补益的药物，同时用丹皮、茯苓和泽泻，在滋养的基础上补留，通调机体。左归丸，是明代的著名医家张景岳，对六味地黄丸进行化裁，把丹皮、茯苓和泽泻去掉，加了一些滋养肝肾的药物，比如龟板胶之类的药物，滋养作用会更强，这也是一个名方。另外还有杞菊地黄丸，也是在六味地黄丸的基础上加了枸杞和菊花。适用于肝肾阴虚，同时兼有肝阳上亢，视物模糊或者视物昏花的一些患者。另外大家经常用的归芍地黄丸，是在六味地黄丸的基础上加了当归和白芍。当归和白芍可以养血活血柔肝，适用于肝肾阴虚，兼有血虚、血瘀的患者。如果病人有高血压，头晕，或者眼部的一些疾病，出现视物模糊，或者眼底视网膜病变，归芍地黄丸在滋养肝肾的基础上加活血的药物，也是一个非常有名的方剂。

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