肩周炎该怎么护理
发布时间：2018-09-3061581次收听
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肩周炎如何治疗更有效
肩周炎可以通过药物治疗、手术治疗以及其他治疗等效果更好一些。1.药物治疗：比较常用的药物有非甾体抗炎的药物，例如双氯芬酸钠或者布洛芬等，可以缓解患者局部的疼痛减轻炎症症状。严重时也可在痛点注射糖皮质激素类药物，例如醋酸泼尼松龙等等。2.手术治疗：比较常用的手术是肩关节松懈术，这种手术方式适用于症状比较严重、且长期服药效果不佳的患者。3.其他治疗：患者也可以辅助推拿理疗等方式缓解患者的疼痛，同时也可以改善关节处的不适症状。除上述治疗方法外，也可以定期热敷局部、采用制动处理等等来缓解患者症状。
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肩周炎怎么锻炼
患者可进行加强肩关节的功能锻炼，针对肩关节的具体功能进行锻炼。肩周炎是门诊很常见的一类肩关节疾病，建议患者在患病期间加强肩关节的功能锻炼，治愈以后不至于残留功能受限的症状。比较提倡针对肩关节的具体功能进行锻炼，比如说对旋转功能或者上举功能可能会让患者做爬墙或者刷墙类的运动。手指爬墙疗法，我们可以用手摸到前面的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上去爬，当爬到自己能够忍受到高度以后，我们可以适当的做一个记号，在下一次锻炼的时候，我们遵循循序渐进的原则，下一次能够比上一次能够爬的更高，在这种循序渐进的过程中，我们要避免过于着急进行一个短时间的大幅度的运动，有可能会造成我们肩关节局部肌腱，软组织的再次损伤。，墙面画圈疗法，我们可以用我们的拳头顶着毛巾对着墙面进行一个内旋和外旋的一个动作，同样也是要遵循循序渐进的一个治疗原则。
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肩周炎如何康复
在康复的过程中，可选的方法是比较多的，常见的包括针灸、微波、拔火罐、艾灸、推拿还有中药内服和外敷等特色疗法。对于有明显肩部疼痛的病人，可给与针刀松解治疗。对于肩部粘连比较严重的基础治疗效果不佳的病人，可以进行臂丛麻醉下手法松解，并引导病人进行爬墙、上臂旋转、反手托举等、布袋牵拉等运动进行练功活动以恢复肩关节的活动度。建议在本病的康复治疗中，选用臂丛麻醉下肩关节松解术，配合温针灸治疗效果更佳，可以达到缩短肩周炎整体治疗的时间，降低患者治疗费用，同时减轻患者痛苦的目的。
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肩痛一定就是肩周炎吗
肩痛不一定是肩周炎，大多数情况下是长期伏案的工作原因，还有可能是因为平时不注意坐姿引起。在发现肩部出现疼痛的情况后，一定要改善不良坐姿，并且在工作上班的时候，最好每半个小时左右起身活动一下。还可能是因为运动量过大的原因，或者是局部受到损伤引起，无菌性炎症而导致的。比如冈上肌腱炎、肱二头肌腱长头、短头炎症、肌肉本身的炎症等。还可能是因为颈椎病而导致，因为项韧带、棘上韧带、黄韧带等钙化导致神经根受到刺激，会相应出现上肢部分的放射痛和麻木。
孕妇怎么治肩周炎
孕妇怎么治肩周炎，年龄在五十岁以上的中老年人，患肩周炎的几率要比普通人高，虽然该病会有一定的自愈能力，但是持续时间较长，容易遗留不同程度的关节畸形，因此，对肩周炎的早期诊治是关键所在，治疗肩周炎的好方法主要有
肩周炎患者的分期治疗
肩周炎患者早期疼痛症状较为严重，治疗应以解除疼痛为主；患者恢复期疼痛可减轻，但是关节活动还仍有受限的情况，治疗应以继续加强功能锻炼为主；肩周炎患者冻结期最主要的症状为关节功能障碍，治疗应以恢复关节运动功能为主。
怎样预防肩周炎颈椎病
颈椎病和肩周炎一直是上班族最易得的两种病，现在的两种病的患者却有年轻化的趋势，最主要的原因就是长时间坐在空调房里，肩部受寒、久坐不动，单一的固定姿势，引发局部的肌肉、关节受损，出现肩痛、手麻、头痛、记忆力减退等症状，无论是哪一种我们都不能轻易忽视，要及时做好预防工作，那么，怎样预防肩周炎颈椎病呢?
肩膀痛是怎么回事
临床上引起肩膀痛的原因有很多，肩膀痛到底是怎么回事呢？1、一些颈椎的疾患，如颈椎病会引起肩膀部的疼痛不适，尤其是神经根性的颈椎病，会同时引起整个上肢的疼痛，同时伴有麻木不适等症状。2、一些肩部的疾病会引起肩膀的疼痛，如肩部即肩关节的撞击综合征会引起肩膀的疼痛。3、一些肱二头肌、长头肌肌腱炎，以及肱二头肌长头肌腱的断裂，会引起肩膀的疼痛。另外临床上其常见的引起肩膀疼痛的病因，如肩周炎，其一般是夜间疼痛较重，其疼痛一般位于肩的前外侧，有时可放射至肩胛区。另外还有肩袖的损伤，会引起肩膀的疼痛。4、肩膀部的一些软组织病变，如局部的筋膜炎等，会引起肩膀的疼痛不适。5、一些肩关节处的肿瘤、性病变以及结核性病变等会引起肩膀的疼痛。
后背酸痛是什么原因
后背酸痛的原因比较多，常见的有：①肩周炎，好发于上班族，与工作环境、压力及姿势有关，容易出现肌肉过度劳累所导致；②颈椎病，颈椎的末端椎骨会延伸到背部，并和背部的肌肉相互支配，这种一般伴有头晕、头痛症状；③脊柱炎，呈现持续性的腰疼、后背疼，以早上为主。后仰动作时背腰部疼痛明显，但活动之后疼痛会有所减轻，常见于强直性脊柱炎；④类风湿关节炎，一般随着天气变化而出现；⑤椎间盘突出症，一般是出现钝痛、刺痛，并伴有放射至下肢疼痛、麻木感；⑥呼吸系统疾病，例如胸膜粘连、肺癌与结核，会伴有咳嗽、咯血、胸闷等症状；⑦内脏疾病，例如盆腔炎、前列腺炎、腹膜后炎症、血肿或肿瘤、心脏方面疾病，通过检查可以找到明显原发性病灶。
治疗肩周炎的药有哪些
治疗肩周炎的药物主要分为中成药和西药，中成药包括痹苦乃停片、风痛安胶囊、风湿寒痛片、昆明山海棠片和痹隆清安片等。西药一般是服用非载体抗炎药和肾上腺激素，例如阿司匹林、强的松等，但建议不要长期服用，以免出现副作用。
肩周炎的病因
肩周炎又称“五十肩”，或者“冻结肩”。从这个名字可以听出来，首先和年龄有一定的关系，一般最主要原因，是年龄到一定程度以后劳损，一般40岁以上才会得肩周炎。它还有一部分原因，是病人有一个急性的损伤史，比如在一些运动过程中受伤，然后没有完全恢复，这时候产生一个局部的急性炎症。经过时间久了以后，慢慢就会演变成肩周炎。还有就是有些病人，比如像脑血栓的病人，他长期的不动，因为他肩膀已经由于中风的原因，不能上举或者后伸，时间久了以后，会发生局部组织粘连，也会产生肩周炎。所以肩周炎它主要的一个原因，就是和年龄相关，或者急性损伤，或者慢性的肌肉粘连，这样一个过程。
肩膀疼痛的治疗方法
肩膀疼痛会有十分强烈的不舒服感，而且也会给生活与工作都会带来很大的影响。一般要结合多方面治疗，首先要进行药物治疗，云南白药喷剂很不错，另外在治疗时还要注意做好热敷工作，按摩也可以更好的缓解肩膀疼痛的情况。
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肩周炎怎么治疗效果好
治疗肩周炎需要根据不同时期选择不同治疗方法。疼痛期冷敷、理疗、服用药物；冷冻期要进行锻炼，多做爬墙等动作；恢复期要加强活动。肩周炎分为三个期：第一期是疼痛期，在这个时期首先要制动，在制动的同时多可以用冷敷、理疗，甚至可以吃消炎镇痛的药物，让炎症期尽快消失。第二在炎症期过去之后才出现冷冻期，这个时期要多加大关节的活动范围，主要进行锻炼，可以做爬墙的动作，做转圈的匀手运动。第三期是恢复期。在恢复期时，还会残余肩关节的活动受限，这时要逐渐的开始多活动，不能怕疼，尽量的恢复关节的功能。
肩周炎有什么症状
肩周炎起初症状是肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，且呈持续性，吹风疼、压着疼，且昼轻夜重，还会出现梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，如得不到有效的治疗，有可能严重影响人们的正常生活。
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肩周炎能吹空调吗
通常情况下，患有肩周炎的病人，会怕凉，而且对凉也会非常敏感。所以，患有肩周炎的病人，绝对不能够吹空调。另外，患有肩周炎的病人，不仅不能够吹空调，甚至患者在洗完澡以后，肩上有些水珠，如果没有立即把肩上的水珠擦干，在肩周炎患者走动的过程当中，空气中流动的自然风，也会对患者产生一定的伤害。如果是针对正常人来讲，也不建议去对着空调直吹。往往当人们非常热，出一身汗的时候，常常会露着肩，直接吹空调。其实，这种做法是非常错误的，也是不明智的做法。一般来说，建议大家吹空调为26度。夏天如果吹得过凉，不仅可以对肩周造成伤害，而且对一些覆盖肌肉少的关节，比如手、膝盖以及肩关节等，都会有伤害。所以，肩周炎患者，绝对不能够吹空调，一定要注意保暖。
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