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腰椎间盘突出原因

发布时间:2019-03-2851663次收听

语音内容:

腰椎间盘突出原因可能和遗传因素有关系。在临床有很多,家里父母有腰疼,小孩有腰疼,这都是先天遗传有薄弱引起。后天的因素就是有损伤,还有一些长期的姿势不对,慢性的劳损等等,还有些炎症,都可以引起。

其中最常见的就是腰部受力不均引起。开车的时候如果坐姿不当,会引起腰疼是很常见的。大部分原因是脚去够油门,座位比较靠后,腰部不在一个平面上,就会翘起。这种长期开车如果超过四小时,腰部肯定会疼。再就是平时坐姿,如果是让骨盆两边不平衡,也会引起腰椎间盘突出。

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腰椎间盘突出指腰椎间盘突出症,临床并没有腰椎间盘突出症吃什么药能不复发的说法,一般患者经过治疗预后较好,日常加强生活管理能够避免复发。腰椎间盘突出症通常是由于患者存在腰椎间盘退行性改变、腰椎损伤等情况所致。多数患者经过非手术患者可治愈,部分患者需采取手术的方式进行治疗。患者预后一般较好。治疗后如无不适症状,不建议服用药物进行预防。建议在出现症状时,积极治疗,避免腰部过度负重,从而避免复发。如果腰椎间盘突出症患者采取非手术治疗,经过休息,在医生的指导下服用布洛芬等非甾体类抗炎止痛药物,或氯唑沙宗等肌肉松弛类药物,必要时使用甘露醇进行脱水治疗。并进行按摩、牵引等理疗,一般可得到较好的恢复。如果经过非手术治疗一段时间后,又出现相关症,考虑效果不佳。在无手术禁忌时,则建议进行手术治疗。治疗结束后,应加强日常护理,避免过度劳累,做好防寒保暖措施。建议腰椎间盘突出症患者积极就医诊治,避免自行用药,日常可以做适当的腰背肌锻炼。
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腰椎手术患者日常生活正确姿势
1、睡眠仰卧时应在膝下放置垫枕,使膝盖稍微弯曲,侧卧时最好在两膝之间放置垫枕,不宜俯卧或枕头过高,同时伸直膝盖。2、坐位不宜长时间保持同一姿势,桌椅过高或过低都会加重脊柱负担。坐在椅子上时尽可能不要坐在椅子的边缘,而应将背部紧贴在椅子上,并舒展双肩。3、使用电脑和手机尽可能调节显示屏和手机至双眼能平视的高度,颈部和腰部不要弯曲,但要避免长时间操作电脑和手机。4、驾驶应尽量避免长距离驾驶,以免加重颈部和腰部负担。驾车时座位应尽可能靠近方向盘,同时让膝盖略高于臀部,最好将背部紧贴座椅或在腰部放置靠垫。5、站立和行走站立和行走应尽可能抬头挺胸,选择松软低跟的鞋子,高跟鞋会加重腰部负担,应尽量避免。同时还要避免长时间站立,站立工作时如果感觉腿部疼痛,可将疼痛的腿放置在踏板上。6、搬抬物品应尽量避免抬重物或搬重物,以免加重脊柱负担。抬重物时应以下蹲姿势挺直腰背,腿部发力起身。请勿在弯腰状态下搬抬物品起身,搬桌子等重物时,不要用腰部发力,将重物拉近身体,而应放低身体向前推动。抱孩子时尽量不要将孩子抱在胸前,最好背在身后。
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腰椎第4第5椎间盘突出有什么症状
腰椎第4、第5椎间盘突出,首先第一大症状是腰部疼痛,这种疼痛一般比较严重,一般是深部的钝痛或酸胀性的疼痛。其次如果腰4、腰5椎间盘向一侧突出,比如偏左侧或偏右侧突出,压迫一侧的神经根,就会出现下肢坐骨神经痛的症状。这种疼痛一般会向臀部、髋部、大腿后方、小腿后外侧放射,甚至会出现足背的疼痛,有时候疼痛会转变成麻木或针刺感等感觉异常,有时候打喷嚏或咳嗽都会导致症状的加重。第三个症状是下肢肌肉力量的改变,主要是足趾背伸力量的减弱。如果病程久后,还会导致下肢肌肉发生萎缩。还有如果腰4、腰5椎间盘突出为中央型严重的突出,可以压迫马尾神经,导致大小便功能障碍,还有鞍区的感觉异常。
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腰椎间盘突出病人在日常生活中的自我疗法,要避免诱因,卧硬板床休息,注意保暖,佩带护腰、限制腰椎的屈曲等运动;进行有效的科学的腰背肌的训练,包括五点支撑还有小燕飞这些常用的腰背肌训练的方法,腰背肌锻炼的次数和强度要因人而异,循序渐进,逐渐增加锻炼量,腰背肌肌力增大变强从而增强腰椎稳定性。合理安排饮食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,忌食辛辣刺激食物;多晒太阳,补充维生素,大多数患者都能够缓解症状达到治愈,提高生活质量。腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出,压迫神经根,从而在临床上产生腰背痛、坐骨神经痛等症状,严重影响病人生活,应当早就诊,早治疗。病人遵医嘱嘱口服消炎镇痛、活血祛瘀、营养神经的药物外,同时配合针灸、烤电、中药热敷等理疗措施。
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腰椎间盘突出症的手术指征
现如今有不少人的身体都发作了腰椎间盘突出症,如果身体发作的该疾病长时间的存在着复发又或者是肌肉瘫痪以及并发症等其他症状的话,那么就可以考虑采取手术治疗的方式来达到彻底根治的效果。除此以外,病程较长的病人也可以考虑选择手术治疗。
腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出的症状有腰痛,坐骨神经痛,马尾综合征。(1)腰痛:腰椎间盘突出症的病人,绝大部分都有腰痛,腰痛可出现在腿痛之前,亦可在腿痛同时或之后出现,发生腰痛的原因是椎间盘突出刺激了外层纤维环及后纵韧带中的窦椎神经纤维。(2)坐骨神经痛:由于百分之95左右的椎间盘突出发生在腰4至腰5及腰5至骶1间隙,故多伴有坐骨神经痛,坐骨神经痛多为逐渐发生,疼痛为放射性,由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背,有的病人为了减轻疼痛,松弛坐骨神经,行走时取前倾位,卧床时取弯腰侧卧屈髋屈膝位,坐骨神经痛可因打喷嚏或咳嗽时腹压增加而疼痛加剧。在高位椎间盘突出时(腰2至腰3,腰3至腰4),可压迫相应的上腰段神经根而出现大腿前内侧或腹股沟区疼痛。(3)马尾综合征:中央型的腰椎间盘突出可压迫马尾神经,出现大小便障碍,鞍区感觉异常,急发病时应作为急症手术的指征。
语音时长 02:09

2019-11-27

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腰间盘突出吃些什么
腰间盘突出吃非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者是芬必得片,主要的作用是消除神经根的炎症反应,对症状改善会有帮助腰椎间盘突出是临床上腰痛的最常见原因,主要的症状一个是腰痛,一个是下肢的放射痛,腰部的疼痛沿着大腿的后侧,放射到小腿的前外侧、后外侧,然后到足背或者是足底,个别的突出比较重的病人可以出现下肢肌肉力量的减退,个别的病人还可能会出现二便的异常的情况。腰椎间盘突出症在饮食这一方面,主要注意的是避免过于生冷的食物,其他的饮食方面没有特别的禁忌。椎间盘突出症需要注意的是几个方面:一个是在急性期的时候,症状重的时候要尽量的卧床休息,急性期的时候卧床本身就是治疗,非要下地的时候应该是佩戴腰围,一般建议佩戴相对硬的腰围,它对腰椎有比较好的固定的作用,对症状改善也会有帮助;中药会用活血、止痛、通络的中成药,比如大活络丹,同时配合用活血止痛的膏药外用,比如狗皮膏、活血止痛膏;其他治疗,包括:针灸、理疗、推拿,对椎间盘突出症状改善都会有帮助。
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小腿抽筋的原因
老年人的小腿抽筋和骨质疏松、夜晚受凉和剧烈运动有关。小腿抽筋和骨质疏松有关。选用药物治疗,补钙、补充维生素d、中药配合补肝肾、健脾胃的治疗。受凉也会出现小腿抽筋,尤其是夜晚;建议睡眠的时候适当穿上下肢衣服,比如护腿,同时用活血止痛、温经通络的中药泡脚。年轻人最常见和运动有关系,剧烈运动以后,血钙、血钾降低。抽搐的时候做踝关节的强力背伸,通过牵拉缓解抽搐。