安全期安不安全
发布时间：2019-05-0957646次收听
语音内容：
安全期与每个人的最长周期、最短周期、经期的开始时间都有关系。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净的那天到排卵期开始的前一天，这段时间叫做排卵前安全期；而从排卵期结束后的第一天，到下次月经来潮的前一天，为排卵后安全期；排卵后安全期要比排卵前安全期更加安全。
在安全期避孕要注意：
首先安全期避孕是一种生理性的避孕方法，性生活是在正常状态下进行，如果不能严格掌握或者是使用不当的时候，容易导致失误。
第二，采用安全期避孕首先要准确地测定排卵日期。
第三，夫妇双方至少有一方能够掌握精确的测定排卵期的方法，如果不能掌握就不要采用。
第四，安全期避孕是在排卵期停止性交，这需要得到男方即配偶的密切配合，否则不能使用。
再者，安全期避孕有可能会跟情绪、精神状态、生活的压力、环境以及本人的健康状况有一定的关系，如果情绪上有波动、生活压力比较大的妇女群体就不能采用安全期的避孕。提醒大家注意一点，新婚夫妇因为情绪比较激动、性欲比较旺盛，所以，暂不适宜安全期避孕。
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安全期与每个人的最长周期、最短周期、经期的开始时间都有关系。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净的那天到排卵期开始的前一天，这段时间叫做排卵前安全期；而从排卵期结束后的第一天，到下次月经来潮的前一天，为排卵后安全期；排卵后安全期要比排卵前安全期更加安全。
在安全期避孕要注意：
首先安全期避孕是一种生理性的避孕方法，性生活是在正常状态下进行，如果不能严格掌握或者是使用不当的时候，容易导致失误。
第二，采用安全期避孕首先要准确地测定排卵日期。
第三，夫妇双方至少有一方能够掌握精确的测定排卵期的方法，如果不能掌握就不要采用。
第四，安全期避孕是在排卵期停止性交，这需要得到男方即配偶的密切配合，否则不能使用。
再者，安全期避孕有可能会跟情绪、精神状态、生活的压力、环境以及本人的健康状况有一定的关系，如果情绪上有波动、生活压力比较大的妇女群体就不能采用安全期的避孕。提醒大家注意一点，新婚夫妇因为情绪比较激动、性欲比较旺盛，所以，暂不适宜安全期避孕。
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胸部胀痛怎么办
胸部胀痛可做乳房按摩、热敷，避免高盐饮食，也可吃中成药缓解，另外保持稳定情绪也有效。胸部胀痛可能跟乳腺增生有关系，患者做相应的治疗：一、轻轻按摩胸部，使过量体液回到淋巴系统，减轻胸痛；二、用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等热敷方式缓解乳房痛；三、高盐食物易使乳房胀大，月经前7到10天应避免；四、情绪和胸痛有一定关系，患者应减少精神刺激。
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经期浑身冷是怎么回事
月经期由于经血下泄，可以导致气随血脱。这个气是有温洵全身的功效，如果气虚了，这种温洵的功能减退了，就会出现全身发冷。再加上有些病人经前过食了寒凉、生冷的食品，损伤人体的阳气，也可以全身的发冷。可以适当的吃一些温补气血的药，平时要加强锻炼。
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