湿热体质表现

发布时间：2019-09-1658944次收听

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湿热体质的表现。肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻。舌苔黄，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别。在皮肉则为湿疹。在关节筋脉则局部肿痛。但是通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热。那么患者可见脘闷腹满、恶心厌食、便溏稀、尿短赤，脉濡数。
其它的如肝胆湿热，表现为肝区的胀痛，口苦，食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数。膀胱湿热见于尿频，尿急，色黄浊。

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湿气重怎么调理

湿气重怎么排湿最有效湿气重的人可以通过服用去湿气的药物加以调理，遵医嘱吃点清热祛湿颗粒。与此同时，湿气重的人如果很想排湿气，一般要保持多吃清淡的水果蔬菜。湿气重的患者还可以通过食疗的方法进行排湿，湿气重的人一般可以用红豆跟薏米一起熬煮红豆薏米粥吃，红豆与薏米都是去湿气的上佳食品。湿气重的人需要少吃油炸的东西，油炸类食物会加重人体湿气，如果长时间食用的话，还可能会引发其他疾病。湿气重吃什么食物中医认为，湿气是万病之源，体内如果湿气过重，会容易引起高血压，浮肿等症状。祛除湿气可以吃的食物：1.薏米。平时可以煮薏米水，或者是薏米粥，不但祛湿还可以美容瘦身。2.山药。山药可以去湿去水肿，还可以促进人体血液循环加快。3.苦瓜。苦瓜具有祛湿利尿、清热消暑的作用，而且还是开胃的食物。4.绿豆。绿豆也具有清热解毒祛湿的效果，还可以去除胎毒和黄疸。5.冬瓜。冬瓜也具有去湿气、利水、清热、去除水肿的效果。湿气重喝什么茶1、陈皮茶：陈皮具有健脾胃、润肠功能，对于湿气重的患者有显著双果。2、薏仁茶：薏仁茶促进有润肠通便、调节血压等作用，还可祛除体内湿气。3、普洱茶：普洱茶可以祛除体内油脂，降低血压，还可抗辐射，对体内湿气重的患者也有显著效果。4、竹叶茶：竹叶茶不仅对于体内湿气重的患者有显著效果，还可清热降火的作用。5、乌龙茶：对于脾胃虚弱且有湿气的患者有不错的效果。体内湿气重吃什么药体内湿气重需要辨证论治。中医辨证论治有以下几种类型：1、需要健脾祛湿，常用的药物是参苓白术颗粒和五苓散等；2、需要芳香化湿，如常用的藿香正气；3、需要清热利湿，像二妙丸、当归苦参丸、龙胆泻肝汤、尿感宁、三金片等，这些都是清热利湿的药。体内湿气太重是脾虚导致的，主要会表现疲劳、困倦、食欲下降、腹胀便溏、白带的异常、月经失调、宫颈炎、盆腔炎、脂肪肝，还有各类的皮肤疾病等，都是湿气重引起的。中医调理时，根据湿气的轻重、性质、伴随症状，进行辨证论治。

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湿气重不能吃哪些食物

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宝宝不盖被子应该怎么办

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湿热体质的表现症状

湿热如果在脾胃，会有胃脘疼痛、反酸烧心、大便挂壁；在膀胱会尿频、尿急、小便发黄；在肝胆会表现双目发黄、口干口苦、舌红苔黄腻的；女同志还会表现黄带、黄白带、月经紊乱等。湿热体质是亚健康情况下较常见一种。这种湿热体质大部分是由于饮食不规律或者嗜湿，喜欢吃辛辣油腻的或者是嗜酒、嗜烟好酒导致。有些湿热之品，聚集脾胃以后引起湿热。湿热体质根据部位的不一样表现差距也是比较明显。

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湿热体质不能吃什么

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