长期便秘怎么办

发布时间：2019-10-1159569次收听

语音内容：

长期便秘不但会对我们自身生理方面造成影响，更重要的会对我们的生活情绪等方面造成影响。所以得了便秘以后，特别是长期便秘，我们要养成多饮水的习惯，养成进食排便的习惯。在这基础上我们要多进食一些粗纤维的食物，比如火龙果、香蕉、梨等增加纤维素的摄入，增加肠道蠕动，有利于便秘的解决。另外在饮食的基础上，给予药物治疗。
一般的药物主要是给予泻药，比如乳果糖口服液或者聚乙二醇4000。这些药物副作用标系可以在一定时间内在医生指导下使用。另外像番泻叶、酚酞片等由于含有蒽醌类的物质，不建议长期使用。同时我们要注意泻药的使用要在医生指导下规范食用。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:32

孕期便秘大便带血怎么办

孕期出现排便困难、大便带血，首先应该针对大便的情况进行检查，排除胃肠道疾病的可能。如果明确是由于便秘引起的排便出血，应积极干预、治疗。首先从饮食习惯和生活习惯等方面做起，清淡饮食，每天多喝水，养成良好的排便习惯。孕期便秘出血，重点要积极治疗便秘，缓解便秘引起的一系列症状。孕妇等特殊人群治疗便秘可以在医生指导下选择膳食纤维类药物，如小麦纤维素颗粒。它是一种从小麦中提取的高纯度膳食纤维，纤维素含量高达80%，可以在肠道中吸水保水，软化粪便，促进肠道蠕动，加快粪便顺畅排出，相比其他刺激性泻药，安全性较高。

2022-12-27 63061次播放

儿童大便干结如何调理

对于孩子来说，如果孩子出现大便非常明显的干结、粗大，这个确实是便秘的表现，对于孩子大便干结，也就是便秘的调理，一般要结合饮食和药物的处理，来综合帮助孩子缓解症状。首先对于孩子大便干结来说，一般最主要要做以及最基础和长期要做的，主要是孩子饮食的调整，这个才是从根本上能够长期的缓解孩子大便干结的方式。从饮食来说，首先要保证孩子充足的进食量，避免孩子吃得过少，也容易引起孩子大便干结；另外要注意各种营养素的均衡摄入，比如说像脂肪、碳水化合物、蛋白质要均衡摄入，不能只倾向于其中一种，同时一定要注意，增加孩子饮食中的膳食纤维的摄入量，比如可以给孩子多吃一些谷物或者新鲜的蔬菜水果，是有助于孩子大便性状的缓解的；当然，也要让孩子适当的多喝水，对于孩子大便的软化，也是非常有好处的。对于一些大月龄孩子来说，除了饮食的调理，可以同时引入排便训练，帮助孩子养成良好的排便习惯，对于孩子大便干结的缓解，也是有非常大的好处的，除此之外，在孩子便秘，也就是有大便干结的急性期的时候，孩子往往会排便困难，常常会引起孩子忍便不排，这样可能会加重便秘的表现，这个时候就可以使用一些药物，帮助孩子在急性期缓解症状，比如可以使用含有益生元的益生菌，或者使用像乳果糖或者聚乙二醇这样的药物。这些药物，可以增加孩子粪便的含水量，帮助孩子大便的性状软化，这样可以缓解孩子排便的疼痛或者不适，有利于缓解孩子便秘的症状。除此之外，对于一些局部的外用药，一般来说并不是特别推荐，除非在孩子出现有大便嵌塞这样的非常严重的情况下，可以考虑偶尔短时间的使用开塞露这样的外用药，帮助孩子缓解症状，否则对于孩子来说，外用药可能有局部损伤或者依赖的问题，因此，相对来说尽量能不用就不用，能少用就少用，偶尔使用一两次没有问题，但是如果频繁、反复、大量地使用，对孩子并没有太大的好处。

语音时长 02:21

2021-11-05

69711次收听

上厕所一使劲小肚子疼该怎么办

这种症状有可能是因便秘造成的。人体通过口腔进食，再通过大肠的肛门将废物排出，便秘时，小肠吸收营养物质后废物排入大肠，但大肠内的粪便或废物不能顺利地排出体外，大肠会将粪便内的水分吸收，运转时间越长吸收的水分也会越多，这时会将毒素重新吸收进入血液，导致大便干结不易排出，也会增加肝脏的负担。防止便秘，首先要饮食清淡，多吃膳食纤维，严禁暴饮暴食，少吃辛辣、刺激的食物，其次经常锻炼身体，促进肠胃的蠕动加速排便。三多饮水，结肠内水分增多可缓解大便干燥，养成规律的作息习惯，保持心情的舒畅。

语音时长 02:32

2021-10-15

77270次收听

便秘会腹痛吗

应该来说大部分患者在便秘的时候都会出现腹痛的情况。因为我们知道便秘是指大便三天及以上才能够排一次，并且大部分还会伴有大便的性状改变，比如从松软便变成硬结样大便，或者是羊粪球样大便。我们知道大便的粪块，主要是停留在小肠或者是大肠里面，由于整个胃肠道往前推进的力量减弱，再或者是肛门的排出道梗阻，再或者是两种原因都有，这样就是会让大便会在小肠或大肠里面停留的时间比较长。这样在潴留物比较多的时候，可能就会刺激肠壁的神经丛，会引起腹痛的情况。那我们需要警惕的是，如果原来便秘没有腹痛，而后来出现腹痛情况的时候，那就需要警惕，有没有其他的疾病，比如结直肠癌，那可能就得建议您看看医生是否需要做肠镜等进一步的检查。

语音时长 01:17

2021-05-12

78217次收听

01:48

便秘会让大便发黑吗

一般大便颜色发黑最常见的原因是消化道出血，比如最常见的胃溃疡出血、十二次肠溃疡出血，有一部分小肠出血。然后还有一部分原因，就是进食了比较颜色深的蔬菜，还有一部分动物的血制品，比如猪血、鸭血，会引起大便颜色发黑。一般来说，如果是便秘，只会出现大便的干燥，比较严重的话，就出现羊粪球样的改变。尤其是突发出现的大便颜色变黑，伴有腹痛这些情况，就需要特别警惕，是否有消化道出血，尤其是有消化性溃疡的情况。所以，如果新发了大便颜色变黑，建议去看急诊或者看消化科的专科门诊。

2021-05-10 82927次播放

02:33

便秘屁股出血用什么药

便秘屁股出血通常它是由于痔疮或者是肛裂等等引起的，可以使用痔疮的药膏来进行涂抹或外用，或者用一些消炎的或者抗生素类的药物口服。另外便秘的屁股出血，多数是由于大便干燥对肛门造成了一些损伤所导致的，也可能是由于干硬的大便划伤了皮肤和黏膜，引起了肛裂，还可能是因为大便秘结引起的痔核脱出和外痔的现象。对于这些都可以通过应用痔疮的药膏来进行涂抹和外用。如果是由于肛裂引起的，那就需要使用一些消炎的药物对局部进行涂抹。另一方面可以减轻炎症反应，避免细菌的感染，促使伤口的愈合。

2021-03-01 89447次播放

02:28

慢性便秘可以治愈吗

慢性便秘一般是可以治愈的，可以通过改变饮食的结构和口服的药物来治疗，也可以通过运动的方法来改善。患者首先需合理调整饮食习惯，避免吃油腻、不易消化的食物，多吃纤维成分较多的白菜、菠菜、猕猴桃、苹果等。此外，还可以在医生指导下服用促进胃肠蠕动、润肠通便的药物，帮助肠道蠕动、代谢、消化食物。在吃完饭以后适当的进行散步，轻的一些体力的运动，这样能够使肠道得到有效的刺激和蠕动，避免食物沉积以及引起大便水分过度的吸收。在平常就要养成一个规律性排便的习惯。

2021-03-01 78150次播放

便秘的检查及诊断

中国有句习语是这样说的“若要百病不生，常带饥饿三分”，人们随着生活水平的不断提高，对于饮食的需求也是以提升，各种山珍海味、大鱼大肉，肆意大吃，结果就是引发各种肠胃疾病。今天为大家介绍其中的便秘及其检查和诊断。便秘的检查在便秘的诊断和鉴别诊断中，根据临床需要，应做必要的检查。首先要注意有否

2020-12-10 27493次浏览

一直没有大便的感觉是怎么回事，怎么办

没有大便的感觉的原因有便秘、神经系统问题、肠道功能障碍、药物副作用、其他病理性原因等，可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗缓解。

2020-11-05 57831次浏览

让女人不再便秘的方法

便秘是生活中非常多见的疾病，这种病对人体健康影响很大，如果在平时患了便秘，不仅会影响排泄功能，甚至还会影响患者的日常工作和生活，尤其对于女性来讲，会严重影响内分泌系统。那么当女人得了便秘之后该怎么办呢?1、改善饮食结构其次是改善饮食结构，积极摄取含有丰富食物纤维的水果蔬菜，忌辛辣多盐的食

2020-08-28 62967次浏览

决明子可以缓解便秘吗

便秘时可以来用决明子来辅助治疗，因为决明子主大肠经，有清热，润肠通便的作用。要治疗便秘，首先明确引起便秘的原因：1、因饮食结构不当导致的便秘，改善饮食结构增加含膳食纤维多的全谷物杂粮，足量饮水也是很重要的，以免造成大便干结，每日饮水不少于1700ml。2、因疾病因素导致的便秘，最快速的治疗方法就是要去除病因，及时治疗胃肠道的相关疾病。3、较严重的便秘，临床上常采取灌肠及各种形式的泻药来导泻，快速解决患者的痛苦。4、腹部按摩及中医的针灸效果也很显著。便秘要想彻底治疗需要从各个方面去改善。

语音时长 01:30

2020-08-10

53548次收听

便秘严重怎么办

前面我们说了便秘是一种现象，包括器质性的疾病所引起的便秘，或者是功能性所引起的便秘，便秘通常包括直肠肛管病变，比如痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿，或者是先天性巨结肠，通常需要采用手术治疗，才能够获得治愈，而临床上绝大多数是功能性的便秘，也就是因为，摄入水分过少或者是食物中的纤维素含量太少，导致结肠受到的刺激减少，从而引起排便不畅。而引起的便秘。一般来说对，临床上便秘诊断通常是每周小于三次可以诊断为便秘。对于便秘严重的患者，甚至是3~5天甚至更长时间才一次，治疗上首先是饮食上的调整，也就是多进食高纤维素的食物，比如多建些粗粮，杂粮，少进食，油脂类。高蛋白的精致食物，同时多饮水，养成定时排便习惯，另外食物中可以适量的加入香油，或者我们通俗的说芝麻油。同时也可以采用每日清晨口服蜂蜜水，增加肠道蠕动。

语音时长 01:41

2020-03-31

61881次收听

剖宫产后便秘怎么办

剖宫产是女性分娩方式中的一种，很多女性在剖宫产后会出现便秘的情况，这是肠胃类的疾病，可以通过合理的改善饮食进行缓解便秘现象，也可以通过加强运动来进行改善便秘情况。

2019-11-07 57996次浏览

喝什么茶有助于排便

如果出现的便秘的症状，建议可以适当的喝绿茶和乌龙茶，这两种茶叶可以抑制脂肪的吸收，从而促进排便，但是最好不要白天喝绿茶，以免影响睡眠。除此之外，还可以多喝黑豆茶、黑茶和蜂蜜，这几种茶不仅可以润肠通便，还具有一定减肥的效果。

2019-11-06 63952次浏览

02:59

孕妇便秘怎么办

纠正孕妇便秘时首先要调整饮食结构，且平时要养成定时大便的习惯，严重者可在医生的指导下用药治疗。一、调整饮食结构，在怀孕期间应尽量避免使用药物，建议增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，这样有助于缓解便秘。二、养成定时大便的习惯，人的生物钟是慢慢养成的一个习惯，每天定时去厕所可以养成按时大便的习惯。三、如果各种方法都尝试以后便秘没有缓解，只能选择用药。临床上现在常用杜密克，孕妇服用较安全。忌讳吃泻药，因为孕妇吃泻药后会出现拉稀，非常容易造成流产或者早产；另外肛塞的药如开塞露也要慎用。

2019-02-20 60876次播放