心火旺怎么调理
发布时间：2019-10-1469302次收听
语音内容：
一，情绪，保持心情的舒畅，避免情绪大起大落。
二，饮食，可多食绿豆，绿豆味甘，性寒凉，能够解暑，除烦热，还有解毒的功效。可用熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但要注意不宜与中药同服。荸荠，荸荠味甘，性微寒，有清热解渴、化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。荸荠可以生食也可以炒菜，还可以捣汁冷服。对于咽喉肿痛尤佳。莲子汤，莲子三十克，栀子十五克，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤，忌食辛辣油腻，戒烟戒酒。
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一，情绪，保持心情的舒畅，避免情绪大起大落。
二，饮食，可多食绿豆，绿豆味甘，性寒凉，能够解暑，除烦热，还有解毒的功效。可用熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但要注意不宜与中药同服。荸荠，荸荠味甘，性微寒，有清热解渴、化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。荸荠可以生食也可以炒菜，还可以捣汁冷服。对于咽喉肿痛尤佳。莲子汤，莲子三十克，栀子十五克，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤，忌食辛辣油腻，戒烟戒酒。
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心火旺怎么调理
心火旺吃什么中成药心火旺可以口服牛黄清心丸等药物进行治疗。心火旺常常表现为口舌生疮、失眠多梦等症状，如果以失眠为主要表现症状，可以适当的口服朱砂安神丸、天王补心丸等药物。如果心火旺，同时小便涩痛，考虑是心火下移，可以适当的口服导赤丸等药物进行调理。也可以用莲子心、竹叶等泡水喝，也有一定的泻心火的作用，必要时可以口服一些清心火的汤药进行口服，效果会比较快一些。心火旺吃什么食物降火最快心火旺适合食用的食物，一般都偏于苦味，像平时常用的苦瓜、芹菜、莴苣等。一旦出现心火旺盛，应该辨别是虚性还是实性的心火。偏于虚性的心火旺，一般会伴有五心烦热、潮热、盗汗等症状；偏于实性的心火旺，一般会伴有心烦、易怒、失眠、口渴等。出现比较严重的心火旺盛，需要采用中医、中药辨证论治进行治疗。常用的治疗心火旺的中药包括黄连、百合、穿心莲、莲子心等，黄连是清心火最常用的一味中药，需要结合其他的症状进行加减论治；莲子心和穿心莲可以作为代茶饮的饮料，平时心火旺盛可以代茶饮服用。心火旺按什么穴位心火旺，可以按摩手少阴心经和手厥阴心包经的穴位。比如少府穴、少海穴、劳宫穴。1、少府穴。少府穴属于心经的荥穴，而荥穴受到良性刺激后可以起到滋阴降火的效果；2、少海穴。少海穴是手少阴心经的主要穴位之一，是心经的合穴，合穴属水，心经属火，可益心安神、降浊升清；3、劳宫穴。劳宫穴是一个与心相连的穴位，尤其因为情绪压力过大，经常发怒而导致心火旺盛时，可以经常按摩劳宫穴。心火旺喝什么茶效果好心火旺可以喝冰糖贡菊茶、金银花茶。冰糖贡菊茶冲泡方法很简单，就是把干贡菊花洗干净，用九十度左右的热水冲泡即可。贡菊花能够起到清热去火以及解毒、明目的作用，搭配冰糖一起冲调口味会更好一些。心火比较旺盛的人还适合饮用金银花茶，金银花有着非常好的清热止渴的作用，能够去除心火和肝火。心火旺盛的病人除了可以喝茶清火，还可以在医生的安排和指导之下吃一点黄连上清丸。
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去心火的药有哪些
心火旺盛时，会出现泌尿系的感染，如尿频、尿急、尿痛，可以用清心火的药物，如清心莲子饮、化石、黄芩、萹蓄一类的药物，灯心草、通草、生地类药物皆具有清心火作用。心火是临床上较常见的一种病理的状态，心火是见于心事比较重的人，在青少年时期或青壮年时期，工作量较大，精神压力比较大，时间长会出现心火旺盛情况。饮食结构不合理、饮食习惯偏颇，容易出现心火。生活习惯不好，经常熬夜，易容易出现心火。出现心火后往往会心主神明出现紊乱，会出现失眠、多梦、烦躁、易怒。另外心开窍于舌会出现口腔溃疡。
泻心火的中成药
泻心火一般是指心火炽盛，心火炽盛的病人可能一方面会表现为热扰心神、睡不好觉、睡眠不安稳，甚至心悸、心慌或者心胸不舒服，甚至会有一些高热、烦躁、抽搐等等这些症状，如果比较重，就可以用同仁堂的牛黄清心丸，可以适量的吃一点，实在睡不着觉、心火炽盛，还有朱砂安神丸，它有清心、重症安神的作用。但一般病人可能不会这么重，只是稍微有点睡不好觉，而且心开窍于舌，所以经常会合并的时候口舌生疮，不仅睡不好觉，还可能舌尖就长口疮。舌尖很红会有点燥热，这种情况可用导赤丸，心火由小便通导而去，效果也不错。有一些病人并不是那么重，有病变的趋势，那么就可以建议病人用竹叶心、莲子心沏水代茶饮。有些病人也会煮黄连水喝，但是很苦，清清心火也有一定的效果。
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心火旺引起的失眠怎么办
可以用中成药如朱砂安神丸、天王补心丹，可以用针灸，可以吃莲子心菊花等清肝泻火的食物，泡澡时点玫瑰精油等助于改善心火旺引起失眠。肝心火旺引起失眠，可以用中成药如朱砂安神丸、天王补心丹，这些药物主要是清心火，然后还有一个就是镇静安神治疗，这种肝火旺引起失眠。可以用针灸，有时候遇到肝火旺失眠的情况可以做针刺治疗引火下行的效果。肝火旺失眠，可以吃清肝泻火的食物，如莲子心菊花。泡澡时点玫瑰精油助于改善睡眠。睡眠障碍常见于脾胃不和、心肝火旺，心火上炎几个类型。
心火旺的症状
心火旺是一种中医证候名，指内伤七情，或外感六淫，致脏腑功能失调，水火不相既济，心火内炽，心火旺的患者会出现发热、口渴、心烦、便秘、失眠、尿黄、面红、舌尖苔黄、脉数有力；或口舌生疮、溃烂疼痛；或见小便短赤、灼热涩痛；或见吐血、衄血；或见狂躁谵语、神识不清。心火旺多因情志抑郁化火，或火热之邪内侵，或过食辛辣刺激、温补之品，久蕴化火，内炽于心所致。心火旺的患者要保持心情舒畅，避免情绪的大起大落。
幼儿心火旺有什么症状
幼儿心火旺有舌起溃疡或起小包，怕热，还有面部额头上容易有长粉刺、起包，心烦失眠，或是心慌，容易出汗等。在中医里面心开窍于舌，舌头前面，舌尖的部位主上焦、主心肺，所以如果幼儿心火旺，反映在舌头上可以表现为舌质比较偏红，舌尖上起溃疡或起小包。再有心火旺还体现在如小孩非常怕热，睡觉不喜欢盖被子，喜欢把手脚都露在被子外面，还有些儿童额头上长粉刺、起包。再有心火旺还可以表现为心烦失眠，就是睡觉不安稳，心里边烦或心慌，容易出汗等都是心火旺的表现。
幼儿心火旺怎么调理
幼儿心火旺可以通过饮食、日常生活习惯、精神上调理。要注意给孩子调整饮食，清淡饮食，多吃一些能够清心火的食物，如莲子粥、猪肝粥、梨汁等清凉的水果蔬菜，生活习惯上，要给孩子适当的穿衣，不要给孩子穿的太多，捂得太厉害，因为小孩是阳常有余，阴常不足的一种体质，穿多非常容易上火，所以要适量的给孩子增减衣服，起居睡眠上也要调整，不要让孩子睡得太晚，幼儿是生长发育阶段，如果睡眠不足，也会导致不调，产生心火旺的表现；精神上家长不要给孩子加太多的负担，学很多东西，也会造成小孩的情绪不稳定、气急容易产生心火旺。小孩心火旺表现为口舌生疮、火热上炎、心烦失眠、小便偏黄、尿频、尿赤等症状。
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幼儿心火旺如何调理
幼儿的心火旺表现为口舌生疮、火热上炎、心烦失眠、小便偏黄、尿频、尿赤等。如何调理幼儿心火旺：第一，生活中要清淡饮食，多吃一些能够清心火的食物，比如莲子粥、猪肝粥、梨汁等。第二，要给孩子适当的穿衣，不要给孩子穿的太多。孩子是阳常有余，阴常不足的一种体质，穿多非常容易上火。第三，不要让孩子睡得太晚，幼儿是生长发育阶段，如果他睡眠不足，会导致生理失调。第四，不要给孩子加太多的负担，否则造成小孩情绪的不稳定，容易产生心火旺。
心火旺吃哪些
心火旺吃什么？心火旺的患者要补充足够的蛋白质，蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%到15%。每天的供给量需达到100克左右。以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋白质为好，要多吃一些能够清热利湿的食物。清热的食物宜在盛夏时吃。比如西瓜、苦瓜、仙桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。要补充水和无机盐。水分的补充最好是少量多次，可以使机体排汗减慢，减少人体水分蒸发量。药物方面可以用生地、甘草梢、通草、淡竹叶。
