艾叶泡脚的功效与作用
发布时间：2019-10-1559164次收听
语音内容：
艾叶泡脚可助阳除湿、去除脚臭。阴虚有热人群不适合使用。艾叶在《本草纲目》中有记载，属于一种热性药，能够通十二经，调理阴阳，用艾叶做成艾灸可以透诸经而除百病。
女性宫寒，使用艾叶水泡脚非常好。由于宫寒造成痛经、月经量过少，都可以使用。而且是一种热性药，用来泡水泡脚，可以起到助阳除湿作用。比如由于湿毒湿邪引起皮肤瘙痒、皮肤色素沉着。而且气味比较重，所以泡脚可以有效去除脚臭。
日常使用艾叶泡脚，一般每次需30克左右，用45度左右水浸泡艾叶，把药性泡出后，然后把艾叶取出。泡脚时不用脚和艾叶进行接触，建议泡脚时间也不要过长，一般在15分钟到20分钟就可以。每周1次。
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艾叶泡脚可助阳除湿、去除脚臭。阴虚有热人群不适合使用。艾叶在《本草纲目》中有记载，属于一种热性药，能够通十二经，调理阴阳，用艾叶做成艾灸可以透诸经而除百病。
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日常使用艾叶泡脚，一般每次需30克左右，用45度左右水浸泡艾叶，把药性泡出后，然后把艾叶取出。泡脚时不用脚和艾叶进行接触，建议泡脚时间也不要过长，一般在15分钟到20分钟就可以。每周1次。
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