祛湿健脾减肥中药配方

发布时间:2019-10-2813935次收听

语音内容:

有一种肥胖,它确实是因为脾虚湿重的肥胖,这种肥胖就是中医所说的水肿型体型,它的胖并不是肌肉、丰满、实性胖,它是一种虚软的胖。这种胖往往都是因为脾虚湿气重、水湿储留,水湿储留时间久就化成痰浊高脂以后的肥胖。这种肥胖病人,他典型本虚表实,表面上看着胖乎乎的,实际上他身体体质很差,经常特别没有精气神,没有年轻人的朝气,有气无力懒泱泱的,很困重,肉也很虚软。这种人他的减肥的根源在于要给他健脾祛湿、化浊消脂。
  我们常用的中药可以建议这个病人常吃淮山药、常吃茯苓,也可以让他吃常点冬瓜、藕、丝瓜利湿消浊化水的食物,另外也可以常吃薏仁米红小豆的汤,最好用炒的薏仁米,再加上红小豆一块煮汤,平时也可以给他用一些金竹叶、茯苓,然后生山楂,荷叶一块给他代茶饮。平时还可以多吃点芡实米。芡实米也有一定的健脾渗湿的作用。这种病人他往往也会合并血脂高,所以可以配点决明子,配一点荷叶和山楂。荷叶也有祛湿排毒作用,山楂有消肉食积滞作用。此外这样的病人还应该增加点运动,通过运动出汗排出水湿。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

清热利湿健脾的中成药
临床上其实很少有清热利湿,同时兼以健脾的中成药,但是我们临床上有一些清热利湿和健脾渗湿中成药可以搭配使用,就能达到清热利湿、健脾的效果。清热利湿的中成药常见的是比如说是四妙丸,它的主要成分是苍术、牛膝、黄柏,就可以清热燥湿、健以健脾。四妙丸可以搭配四君子丸,或者是六君子丸来健脾渗湿。六君子丸的主要是党参、白术、茯苓,再加半夏等等。它能够起到很好的化痰祛湿,补脾益气效果。如果病人出现心脾不足引起的气短乏力,就是喘不过来气儿、身上没有力气、心慌、头晕、睡不好觉、多梦。这些症状,那么在化湿同时可以酌加归脾丸,归脾丸也有健脾调理心脾的作用。那么配合一些清热利湿四妙丸,或者是清热利湿的八正丸,这样的药物来用就会发挥更好效果。
语音时长 01:28

2019-10-28

10177次收听

清热凉血最好的中成药
清热凉血所适应的病人,往往是由于热毒比较炽盛,它不仅是出现了口渴、咽痛、口疮,甚至会出现热毒的炽盛,导致热邪迫血妄行,出现出血。比如说流鼻血出现牙龈出血,甚至体表的离经之血,所导致隐隐的斑疹,就是没有高出于皮肤色素沉着的斑和隆起于皮肤的疹,甚至还会出现一些神智方面的症状,比如说心慌,比如说睡不好觉、烦躁,甚至潮热等等这种心火扰神表现。清热凉血常用药物代表的有金银汤,还有犀角地黄汤。中成药有像防风通圣丸、血毒丸,都有清热凉血的作用。那么除了中成药之外,常用的食物有藕、鲜藕、冬瓜,都是有清热凉血作用,还有丝瓜,还有苦瓜,都是可以,还有像绿豆、赤小豆,都有清热解毒,同时有一些凉血的作用。还有像白茅根,像常用中药里的白头翁、马齿苋、生利、丹皮,都有清热凉血作用。在临床的时候可以给病人做一些中药茶饮代煎、代茶饮,饮用也有一定效果。
语音时长 01:54

2019-10-28

18184次收听

清热泻火的中成药
清热泻火,往往是病人会有火热炽盛的表现。面色发红、烦躁、烦热、发烧,甚至口渴、口疮、咽喉肿痛,眼睛发红胀痛、牙龈肿痛、口苦口臭、小便黄、大便干等等这些表现,这时候就想吃点清热泻火的药。常用清热泻火药其实还是挺多的,像黄连上清、牛黄解毒、牛黄上清、牛黄清胃、牛黄清火、三黄片等等。但是它使用上还是略微有些区别。比如说清上焦火、头目火就是清上面,中医大夫说上焦,普通老百姓可以理解为头面部偏上面,就是上清丸。清三焦火,它就是人体的三部分,上中下都清的,基本上就是牛黄解毒片会全面一点。清肝胆火的代表中成药是龙胆泻肝丸,清胃火的就是牛黄清胃丸、黄连清胃丸。清心火的往往都是导赤丸,清肺火的羚羊清肺丸、清肺抑火丸等等。此外还有一些清火栀麦片等等,这些清热解毒的药,还有清热解毒丸、清开灵颗粒等等这些临床的药,还有穿心莲片、冬凌草片、夏枯草片这些都有一定的清火作用。
语音时长 01:43

2019-10-28

19697次收听