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脚后跟跟腱断裂怎么办

发布时间:2019-12-0555124次收听

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脚后跟跟腱断裂患者的治疗可以采用非手术治疗和手术治疗两种方法。

一、可以采用非手术治疗,非手术治疗一般采取肌足直驱位固定六到十二周,每周更换固定,并逐渐增加被曲。同时患者避免下地行走、负重以及剧烈的运动。对于跟腱断裂型保守治疗,其治疗后跟腱的强度力量及耐力与手术相比没有明显的差异。

二、对于明显断裂的跟腱患者可行手术治疗。手术治疗一般情况下对于运动员长期运动的患者,其效果一般情况下较好,而对于普通人,其疗效与非手术治疗无明显的差异,可能存在一些手术并发症,如切口的感染,跟腱的坏死等等。

脚后跟的跟腱断裂是一种较常见的创伤。对于跟腱创伤的新鲜病例大多数的恢复情况相对比较良好。跟腱断裂一般情况下是由锐器或者是钝器直接切割或者打击跟腱所致。另一类为闭合性损伤,主要是在进行一些剧烈的活动,如跳远、投篮等时所致。跟腱断裂后常常表现为足跟部的疼痛,不能做足踝的运动,站立及行走。在检查时常常可以触及到脚跟腱局部的肿胀、触痛,并能摸到跟腱连续性的中断,以及凹陷,患者的直驱力量明显的减弱,汤姆森症一般是阳性的表现。

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跟腱断裂术后康复方法
跟腱断裂术后康复方法主要有早期制动保护、渐进性负重训练、关节活动度恢复、肌肉力量强化、功能性训练等。术后康复需在医生指导下分阶段进行,避免过早负重或剧烈运动导致二次损伤。
“周末运动员”当心跟腱损伤
“周末运动员”容易出现跟腱损伤,主要与运动前未充分热身、运动强度突然增加、运动姿势错误、运动装备不合适、跟腱本身存在慢性劳损等因素有关。跟腱损伤通常表现为足跟部疼痛、肿胀、活动受限等症状,严重时可出现跟腱断裂。
跟腱拉伤多长时间能恢复
跟腱作为重要的提脚后跟的力量拉伤程度不同,恢复起来也各不相同。如果部分断裂,不需要手术。完全断裂就需要手术修补,修补上以后,肌腱的恢复愈合是比较慢的,至少3个月左右才逐渐能够达到初步的愈合。真正的恢复到原来能够活动,需要时间可能更长。如果是一个很轻度的肌肉拉伤或者肌腱拉伤,一般情况下软组织损伤的修复期是在3周,但是对于跟腱来说有的需要6-8周才能够逐渐的修复。如果合并基础病,跟腱恢复起来会更慢。
语音时长 02:25

2021-09-29

69799次收听

跟腱部分断裂手术后多长时间可以走路
跟腱部分断裂以后,一般要谨慎手术修复,一般3个月左右跟腱才能达到一个部分的愈合。在没有完全愈合之前,要进行功能锻炼。第一、病人术后,跟腱部位不能活动,膝关节、髋关节或组织可以做一些运动,使周围肌肉、肌腱功能维持正常状态。第二、6~8周后,外固定状态下,可以扶拐下地,但是足不能负重,这样维持跟腱愈合达到临床3个月以后,才试行扶拐状态下肢负重。如果病人有代谢性疾病,如糖尿病或低蛋白或其他疾病,跟腱愈合减慢,需要愈合时间长,下地走路时间也要相应的向后延长。
语音时长 02:01

2021-09-29

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跟腱部分断裂手术后多久可以走路
跟腱部分断裂以后,一般要谨慎手术修复,一般3个月左右跟腱才能达到一个部分的愈合。在没有完全愈合之前,要进行功能锻炼。第一、病人术后,跟腱部位不能活动,膝关节、髋关节或组织可以做一些运动,使周围肌肉、肌腱功能维持正常状态。第二、6~8周后,外固定状态下,可以扶拐下地,但是足不能负重,这样维持跟腱愈合达到临床3个月以后,才试行扶拐状态下肢负重。如果病人有代谢性疾病,如糖尿病或低蛋白或其他疾病,跟腱愈合减慢,需要愈合时间长,下地走路时间也要相应的向后延长。
跟腱断裂如何治疗
跟腱断裂可以采用非手术和手术治疗。非手术治疗是指通过药物或者其他的物理方式进行治疗。比较适用于一些跟腱稳定性比较好,跟腱断裂情况不严重的人群。可以服用消炎,止痛的药物同时可以采用石膏固定的方式来减少跟腱的运动,一般三个月就能够达到良好的恢复效果,但是小腿肌肉力量会有所减弱。如果跟腱断裂情况非常严重,就必须要进行手术治疗破损的韧带,现在一般是通过微创手术来进行修复,所以创伤比较小。术后恢复速度很快,效果很好。术后要进行系统的康复训练,及时的训练才能够让跟腱恢复力量。也要注意刚恢复之后,不要进行剧烈的运动,避免造成二次伤害。
语音时长 01:12

2021-02-02

104690次收听

跟腱断裂有哪些分型
跟腱断裂可根据跟腱断裂时间、受伤机制和断裂程度分型,治疗可采取手术或非手术治疗。
跟腱断裂严重吗
跟腱断裂因过度运动、劳损形成,是严重性疾病,若未正确治疗,可导致跟腱挛缩,影响踝关节活动和日常行走及生活。
跟腱断裂多久能正常走路
跟腱断裂的病人,多久可正常走路,取决于康复情况。病人跟腱断裂,修复一般需石膏托固定近8周左右,跟腱才能长回去。打了石膏后,需对病人进行康复功能锻炼。刚开始可以做脚趾屈伸锻炼;4周以后,可换成短腿石膏,让病人被动的活动膝关节;到8周后,即可拆脱石膏,首先让病人在不负重的情况下,主动活动踝关节,慢慢进行功能锻炼。如果8周以后脱拆了石膏托,建议病人拄拐。生活当中要特别注意避免跟腱再次断裂,因为有些病人不小心摔了一跤或者不小心滑了一下,跟腱可能会再次断裂,需要进行二次手术修复,而二次修复难度更大。想要达到正常的步态行走,一般需要3-4个月时间,不能操之过急。若功能锻炼太剧烈,易使跟腱断端出现分离,影响治疗效果。
语音时长 01:37

2019-12-18

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跟腱炎帖什么药膏最好
跟腱炎可贴活血化瘀的中药膏药或西药膏药治疗。跟腱炎是是长时间跑跳活动或蹲起活动牵拉跟腱止点部位,引起炎症反应,导致跟腱指点部位疼痛肿胀的情况,也可能外界伤害造成。治疗以休息为主,配合活血化瘀、消肿止痛等药物治疗。中药膏药治疗,像白膏药、黑膏药等,都含有中药成分的,有消肿活血作用。西药膏药治疗,像吡罗昔康贴片或者巴布膏,有明显得止痛消炎作用。目前临床普遍使用中药膏,尤其是在急性肿胀期间使用,能快速改善患者症状。治疗期间注意休息、适度按揉,可让血液循环流通速度加快,避免粘连情况出现。禁止长时间蹲起、跑跳、爬山,以免过度牵拉影响跟腱炎恢复。
语音时长 01:40

2019-12-18

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如何预防跟腱断裂
跟腱断裂是非常常见的创伤,多是运动伤,多发于青壮年,超强度运动是导致跟腱断裂的重要因素之一,尤其是对于长期静态生活或白领工作者,逐步增加日常活动量,将周末的集中运动分散到一周当中去,运动前做好热身准备,运动时结合自身具体情况,选择适度的运动量,减少过长的运动时间等,对于预防跟腱断裂的发生均有较大意义。