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顺产后多久能用收腹带

发布时间:2019-12-0664485次收听

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顺产后两周左右能用收腹带。

临床上不建议立刻用收腹带,除非患者觉得肚子肚皮坠的难受,可以用收腹带。其的产妇,建议先进行盆底肌肉的训练,怀孕和分娩会造成盆底肌肉的松弛,不及时锻炼恢复,会造成盆底的松弛,甚至子宫脱垂,所以产妇生完孩子以后,建议先锻炼盆底的肌肉,等盆底肌肉恢复以后,才可以用收腹带增加腹压,否则腹压增加了盆底肌肉没有恢复的情况,腹压还增加了,盆腹压增加不利于盆底肌肉的恢复。

收腹带产后两周左右可以用收腹带,同时可以锻炼腹部的肌肉,腹部肌肉的锻炼通过卷腹运动或者仰卧起坐提高肌肉的收缩和张力。在盆底肌肉恢复的情况下,可以用收腹带,因为收腹带,增加了腹压和盆腔的压力,不利于盆底肌肉的修复。

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做月子多少天可以洗头
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