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糖尿病人可以吃西瓜吗

发布时间:2019-12-0960036次收听

语音内容:

糖尿病人可以吃西瓜。

因为西瓜里面还有大量的维生素,一些矿物质能够补充人体所需要的各种营养物质,具有清热、解毒、利尿、降血压的作用,对于水肿,炎症,烫伤,浮肿等疾病有良好的辅助作用,另外还含有有机酸,比如钙,磷,铁等矿物质,富含氨酸以及维生素,是含的葡萄糖,蔗糖和部分的果糖,含糖量只有5%是属于升血糖指数低的一种水果,对糖尿病来说是有益的。

但是糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以吃,并且在两餐之间吃水果,吃少量的水果,吃了之后要减少相应热卡的主食,如果血糖没有控制好,比如血糖很高,空腹大于7餐后大于10以上的,这种患者不建议吃水果,什么水果都不要吃,血糖控制良好了,在两餐之间可以吃少量的水果,西瓜也是一个很好的选择。

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