产后阴道松弛应该怎么做
发布时间:2019-12-1054538次收听
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产后的女性阴道松弛实际上是很普遍的现象,尤其是经过阴道分娩。产后的阴道松弛了,很多的产妇随着产后时间的延长,很多人能够逐渐的减轻。所以说出现产后的阴道松弛,事实上是不必紧张的,而绝大多数人经过恢复之后也是不需要治疗的。当然我们有一些办法能减少这种情况出现,或者说缓解这种情况的出现。最常见的那就是做所谓的凯格尔运动。凯格尔运动是什么意思?就是我们做一个收缩肛门,或者收缩外阴的一个动作。
这个凯格尔运动我们可以每天就是每天做三次,每次是有十组。那怎么算一组呢?就是收缩肛门三秒钟,然后再放松肛门三秒钟,这么算一组。一般来说,每天就是说做十次,算是一组,每天最好做三组,这样的话能减少这种产后阴道松弛的出现。当然还有的有一部分产妇的可能比较特殊,可能状况会很明显,甚至有可能会出现子宫的脱垂或者阴道的膨出,甚至影响到排小便。
出现这种情况之后,可能就得到医院做检查。如果确实有这种情况之后,我们会根据程度的轻重给予一些治疗,简单的比如像生物电刺激的治疗,对于一些特别严重影响排尿的,那有可能需要手术治疗。
这个凯格尔运动我们可以每天就是每天做三次,每次是有十组。那怎么算一组呢?就是收缩肛门三秒钟,然后再放松肛门三秒钟,这么算一组。一般来说,每天就是说做十次,算是一组,每天最好做三组,这样的话能减少这种产后阴道松弛的出现。当然还有的有一部分产妇的可能比较特殊,可能状况会很明显,甚至有可能会出现子宫的脱垂或者阴道的膨出,甚至影响到排小便。
出现这种情况之后,可能就得到医院做检查。如果确实有这种情况之后,我们会根据程度的轻重给予一些治疗,简单的比如像生物电刺激的治疗,对于一些特别严重影响排尿的,那有可能需要手术治疗。
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阴道松弛的治疗方法
阴道松弛的治疗需要根据患者的年龄以及松弛的程度来决定如何治疗。如果是老年女性由于分娩次数的过多,或者同时伴有一些慢性疾病,比如长期的咳嗽、便秘等增加腹压的疾病所导致的阴道的松弛,甚至伴有严重的子宫脱垂、漏尿等问题,通过物理训练有可能无法得到完全改善的作用,但对现有症状会有一定的效果,要针对患者的情况以及对生活质量的要求,我们可以考虑不同的手术方式治疗,从根本上解决患者的问题。但是如果只是单纯的产后出现的阴道松弛,这种随着生殖系统的逐渐恢复,很多人是可以出现逐渐改善的。轻度的阴道松弛需要治疗,我们可以同时进行一些训练,比如说产后康复操,凯格尔运动,缩阴运动,或者也可以借助于阴道哑铃,也可以考虑进行盆底肌肉的生物电反馈刺激治疗等这些方法都有利于帮助治疗盆底肌肉的松弛,阴道松弛等,并且可以取得很好的效果。
阴道松弛是什么原因
阴道松弛的原因非常多,如怀孕和分娩因素;长期慢性咳嗽、便秘;身体状况比较差;慢性疾病以及年龄等,都可引起阴道松弛。阴道松弛只是一种外在表现,其根本原因是由于盆底承托阴道的肌肉出现松弛,随着孕周的逐渐增大、子宫、胎儿以及羊水胎盘等重量都压迫在盆底肌肉上,这种长时间持续性的压迫,导致盆底肌肉松弛,进而诱发阴道松弛。在分娩的过程中,顺产甚至是前产,还会对盆底肌肉造成进一步的伤害,导致阴道松弛程度进一步加强。除怀孕和分娩因素外,长期慢性咳嗽、便秘,也会增加盆底肌肉的压力,导致阴道松弛。另外,身体状况比较差、比较瘦或过度肥胖的女性,也会出现盆底肌肉功能障碍,存在阴道松弛问题。以及慢性疾病,甚至盆腔包块等问题,都会导致盆底肌肉松弛,出现阴道松弛。随着年龄的增加,人体的机能出现老化,也会导致盆底肌肉松弛,出现阴道松弛。
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阴道松动,可加强盆底功能锻炼,也可通过生物电刺激,使阴道逐渐的紧致。可以做阴道紧缩术,提高夫妻生活质量,满足性生活的快感等。所以女性在生完孩子之后要注意进行盆底康复功能的锻炼,产后的四十二天到半年之内,属于黄金修复期。
阴道松弛用什么药
阴道松弛基本上是所有女性患者在经历了性生活之后都会遇到的一种症状,这种症状不但会影响性生活的和谐,而且也会有效降低性生活的质量,从而导致女性患者会与同伴之前引起争吵,所以为了家庭之间的和谐,也为了自身的健康,女性患者一定要给予正确的药物加以治疗。如仙鹿口服液、维参锌胶囊等药物。
什么是阴道松弛
阴道松弛一般是因为怀孕和分娩造成的盆底肌的损伤引起的,正常盆底肌的肌力是在四到五级的肌肉的力量,由于怀孕过程中和分娩的过程中,对盆底肌机械性的牵拉、压迫、扩张,造成了盆底肌肉的松弛。阴道松弛会引起性生活的满意度下降和阴道干涩。
阴道紧缩术多少钱
阴道紧缩术的价格一般就是在3000~5000元之间,不过这个价格并不是统一的,因为每个患者的实际情况不一样,病情的严重程度也不同,这都会对手术的费用造成影响,具体需要花多少钱可以到当地的医院进行咨询。
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