腰椎凹进去怎么矫正
发布时间：2019-12-1055147次收听
语音内容：
腰椎凹进去也就是我们常说的腰椎凹陷，其发病原因由于外伤或是退行性变导致腰椎椎体凹陷，从而就会导致腰部周围的软组织受压或者是神经根及脊髓的受压情况，从而引起明显的腰部疼痛及臀部和腿部的放射性疼痛。建议病人平时平卧硬板床休息腰部注意保暖，康复锻炼应尽早进行，伤后１－２天即可进行，以增加腰背部肌力，恢复脊椎的稳定性。
进行腰部锻炼的同时，应注意四肢各关节的活动，以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙促进血液循环，防止下肢静脉血栓形成。注意避免腰部受凉、受累；避免过度弯腰负重，不要久坐、久站，过度疲劳，多晒太阳，注意补充钙剂，维生素，微量元素等。遵医嘱口服消炎镇痛药物对症治疗，同时可以配合针灸，红外线照射、中药热敷等理疗措施。
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腰椎凹进去也就是我们常说的腰椎凹陷，其发病原因由于外伤或是退行性变导致腰椎椎体凹陷，从而就会导致腰部周围的软组织受压或者是神经根及脊髓的受压情况，从而引起明显的腰部疼痛及臀部和腿部的放射性疼痛。建议病人平时平卧硬板床休息腰部注意保暖，康复锻炼应尽早进行，伤后１－２天即可进行，以增加腰背部肌力，恢复脊椎的稳定性。
进行腰部锻炼的同时，应注意四肢各关节的活动，以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙促进血液循环，防止下肢静脉血栓形成。注意避免腰部受凉、受累；避免过度弯腰负重，不要久坐、久站，过度疲劳，多晒太阳，注意补充钙剂，维生素，微量元素等。遵医嘱口服消炎镇痛药物对症治疗，同时可以配合针灸，红外线照射、中药热敷等理疗措施。
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女性胯骨酸痛的原因是什么
胯骨酸痛最常见的原因是腰椎的问题。胯骨酸痛是指胯外侧的疼痛，作为女性病人出现疼痛，因为需要生育，人类或者所有的生物界，女性骨盆都比较大一些，宽一些，导致髋部外侧肌肉、肌腱结构和角度都会不同于男性，一旦是走路多，活动量过多，女性有的肌肉如髂胫束、臀大肌、臀中肌承受力量都比较大，可能会出现劳损，甚至出现局部滑囊炎。还有一种是髂胫束挛缩，女性更容易出现，因为骨盆比较宽大的原因，应该采取特殊治疗，到医院去找医生来决定。
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腰椎生理曲线变直能恢复吗
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腰椎退变什么意思
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怎样看懂腰椎CT影像片
想要看懂腰椎CT影像片，首先应提前了腰椎大小、位置等相关的知识，拿到片子后，可通过观察椎小关节间隙是否发生改变、相邻椎间盘宽度是否超过上限来判断病情，不过不建议患者自行判断报告结果，由专业医生作出的解答会更为准确、可靠。
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腰突然直不起来是怎么回事
腰突然直不起来常见于着凉、受寒或牵拉伤，直不起来可能有两种原因：第一是软组织痉挛，即肌肉痉挛，查体时位于棘突两旁的竖脊肌硬梆梆一碰就疼，这是软组织痉挛引起的；第二是小关节紊乱，小关节周围有滑膜，滑膜崁顿就会出现疼痛而直不起腰来。临床上如果把小关节紊乱恢复后，病人仍感觉腰疼，此时需要考虑是否存在软组织痉挛，这两个原因一定要分开去看。临床上一定要检查它既有软组织痉挛，又有小关节紊乱或小关节滑膜崁顿的情况，这两个病因都需要纠正。
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脚麻是什么原因
脚麻也是首先从几个方面来分析一下：第一，我们脚发麻最主要就是骨科的情况，就是说比方腓总神经压迫了以后，长时间翘二郎腿。我们因为压迫到腓总神经的另外的膝关节外面这一侧，它会引起发麻。生活中大家可能都有体验。第二，我们这个腰椎管或者是腰椎的狭窄或者是腰椎管狭窄这种腰椎间盘突出的时候会引起这种脚麻了。或者说大腿疼痛或者腰麻、腰痛这些表现，这是骨科的问题。第三，内科方面这种脚麻，常见于糖尿病合并周围神经病变。这个是在糖尿病的基础上出现。
腰椎骨质疏松性骨折需要固定吗
腰椎骨质疏松性骨折需要固定。骨质疏松是多种原因引起骨组织量减少、骨强度下降代谢性骨病变，老年人常见。腰椎骨质疏松时容易发生骨折，患者由于腰背部疼痛，下腰段肌肉长时间痉挛，肌肉疲劳，引起远离骨折部位疼痛及压痛等，腰椎骨质疏松性骨折，严重影响病人自理能力及生活质量。由于老年病人骨折后保守治疗需长期卧床，又会导致多种并发症，因此病情允许情况下选择微创或开放性手术骨折内固定治疗。卧床期间注意防止压疮，定时变换体位，２小时翻身一次。病人腰背部疼痛缓解后，循序渐进腰背肌的练习，协助病人进行针灸、按摩、促进血液循环，防止静脉血栓，防止腰背肌无力；进行关节活动。治疗骨折服用降钙素类药物；指导病人合理膳食，高营养补充，满足骨痂生长需要，日常生活中要多食用含钙、磷高食品，少吃糖及食盐，坚持科学生活方式，坚持体育锻炼，多晒太阳，保持良好休息，坚持长期性补钙。
腰闪了贴什么膏药
腰闪了也就是我们常说的急性腰扭伤、腰挫裂伤。腰扭伤、挫裂伤是引起腰痛的最常见原因。急性腰扭伤、挫伤是腰部肌肉、筋膜、韧带、滑膜等软组织因搬抬重物、腰部肌肉强力收缩等外力作用时突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，患者即感腰部疼痛剧烈，当即不能活动；呈持续性、刀割样或撕裂样痛，咳嗽、大声说话、腹部用力、翻身时均可引起疼痛加重。轻者尚能工作，但休息后或次日疼痛加重，甚至不能下床。患者腰部疼痛严重影响了工作学习和生活，应当要求病人及时就诊，明确诊断，排除腰椎间盘突出。治疗措施中包括中药贴敷，使用狗皮膏、活血止痛膏、虎骨膏等，同时内服行气活血、固腰止痛的药物对症治疗，患者卧床休息，经过治疗就会缓解腰部疼痛，合理膳食，增强营养，忌食寒凉、辛辣刺激食物。
腰肌劳损怎么恢复
腰肌劳损就是指多种因素导致腰部肌肉、及其附着点筋膜、或骨膜发生了慢性、损伤性炎症。腰肌劳损的病人会有腰部酸痛或胀痛感，甚至是刺痛或灼痛感，病人受凉、劳累时加重，休息时减轻。病人就诊诊断明确后，遵医嘱给予消炎止痛药，局部外用肌松药及活血止痛药膏同时配合针灸、红外线照射、中药热敷、艾条灸等理疗措施进行治疗，循序渐进进行腰背肌的功能锻炼，卧硬板软垫床休息，避免腰部损伤，避免受凉。日常生活中学会合理膳食，宜多吃一些性温补肾类食物，如核桃仁、枸杞子、牛羊肉、牛奶等，避免寒性食物，忌食辛辣刺激食物。日常工作中长期的伏案工作、弯腰工作时，要经常性的变换体位，起来走走，伸展腰部和四肢的关节，从而缓解腰部的肌肉紧张程度，缓解腰肌劳损带来的疼痛。学会腰背肌肉功能锻炼，可以通过做一些飞燕，或者是五点支撑等等一系列的动作来加强腰部的肌肉力量，增强腰部关节稳定性，减少腰痛的患病率。
腰椎手术的后期腰部僵硬怎么回事
临床当中，腰椎手术需要时间康复。患者卧床、功能锻炼不能持续、手术后不同程度的组织粘连、板结等都会导致病人出现不同程度的腰部僵硬、活动不利。出现腰部稍有酸胀僵硬时不必过于紧张，疼痛不能缓解时尽早就诊。为防止神经根粘连下肢肌肉萎缩及深静脉血栓，可以采取的有效措施包括早期进行直腿抬高运动、双下肢踩单车式蹬腿锻炼、踝关节背伸、背屈运动等锻炼方法。进行腰背肌功能锻炼时，可采取５点支撑法、３点支撑法、４点支撑法、飞燕点水法等。康复期合理的功能锻炼，同时配合针灸、红外线照射、中药热敷等理疗措施，腰部不适就会缓解。日常要注意腰部保暖，避免腰部损伤，合理膳食，合理腰背肌功能锻炼。
腰椎微创术后恢复步骤
腰椎病患者做了微创手术后，想要尽快恢复，可以在术后1周内做下肢的锻炼，此时腰部带上腰围；术后2~3周可以通过五点支撑法、三点支撑法、小燕飞锻炼等，做腰背肌锻炼；术后4~8周，可以进行走路练习，走路恢复后可以做游泳、慢跑等锻炼。
年轻人腰椎痛是怎么回事
腰椎痛是由椎间盘突出、腰椎管肿瘤、椎管狭窄、外伤性骨折、腰肌劳损、腰三横突综合征等引起的。对于年轻人来说，更多的认为腰椎痛是一种良性病变，是过度劳损和不良的生活方式引起的，可采取药物治疗、理疗等。如果疗效不好，需要进行全面的病情评估，再采取合适的方式治疗。
腰椎结核是怎么回事
腰椎结核主要是因为肺结核疾病引起的，不过肺结核治愈后，患者并不会马上出现腰椎结核，只是免疫力下降时，身体中残留的结核菌才会爆发，诱发这种疾病出现；另外，如果长期饮用味消毒的牛奶，也可能会导致腰椎结核。
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