骨质疏松危害大吗
发布时间：2019-12-1054329次收听
语音内容：
随人口老龄化加重，骨质疏松发病率逐年增高，带来较大危害。骨质疏松常没有特异性表现，可称为无声的杀手，多随着年龄的增加，骨量逐渐流失而发病。整个病程呈缓慢渐进式的发展，甚至有些患者到了很严重的阶段，仍未能自知。当患骨质疏松后，首先是增加社会经济负担，同时对患者的日常生活造成较大影响。如多数老年人因骨质疏松而出现腰背疼痛、骨骼疼痛及骨折症状，严重影响其日常饮食与睡眠，给患者精神和心理带来较大压力。
因骨质疏松患者骨折率较高，若患者骨折较轻，可少量活动。骨折较重时，需长期卧床，给家庭和社会带来较大的负担。因为只有通过充足的外力刺激，才能够让骨的部位有更多的钙盐沉积，以减轻骨质疏松。同时亦可运用中医中药强筋骨、补肝肾等药物口服，加强体育锻炼，定期复查，做好评估，随时调整治疗方案。因此，及早的诊断发现并积极的干预治疗，能够将骨质疏松的危害降低到最低。
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随人口老龄化加重，骨质疏松发病率逐年增高，带来较大危害。骨质疏松常没有特异性表现，可称为无声的杀手，多随着年龄的增加，骨量逐渐流失而发病。整个病程呈缓慢渐进式的发展，甚至有些患者到了很严重的阶段，仍未能自知。当患骨质疏松后，首先是增加社会经济负担，同时对患者的日常生活造成较大影响。如多数老年人因骨质疏松而出现腰背疼痛、骨骼疼痛及骨折症状，严重影响其日常饮食与睡眠，给患者精神和心理带来较大压力。
因骨质疏松患者骨折率较高，若患者骨折较轻，可少量活动。骨折较重时，需长期卧床，给家庭和社会带来较大的负担。因为只有通过充足的外力刺激，才能够让骨的部位有更多的钙盐沉积，以减轻骨质疏松。同时亦可运用中医中药强筋骨、补肝肾等药物口服，加强体育锻炼，定期复查，做好评估，随时调整治疗方案。因此，及早的诊断发现并积极的干预治疗，能够将骨质疏松的危害降低到最低。
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糖尿病能吃碳酸钙D3片吗
糖尿病患者长期高血糖可能会抑制成骨细胞的功能，同时促进破骨细胞活性，导致骨形成减少、骨吸收增加，患骨质疏松的概率上升，此时一般可以遵医嘱吃碳酸钙D3片预防骨质疏松，通常可以选择含钙高、好吸收且不含糖的励全碳酸钙D3片（Ⅰ）。励全碳酸钙D3片（Ⅰ）采用无糖配方，并添加脂溶性维生素D3，其吸收过程无需胰岛素参与，且不会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，因此不会引起餐后血糖波动，适用于糖尿病患者补钙。该药物是一款科学配方的复方制剂，每片含有高剂量的600mg元素钙，能有效补充人体每日所需钙质。同时，每片特别添加125IU维生素D3，促进钙质的高效吸收。该药物采用先进的纳米微囊包载技术，通过物理隔离保护维生素D3免受光照和氧气的影响，提升活性成分的稳定性，营养成分更易被人体吸收利用，补钙效果更加显著。糖尿病患者平时在服用格华止盐酸二甲双胍片、迪沙格列吡嗪片等药物时，如果出现骨头痛、容易骨折的情况，此时可以遵医嘱联合使用阿伦磷酸钠、励全碳酸钙D3片（Ⅰ），能够有效补充钙质，缓解不适症状。患者每天可以进行30分钟有氧运动，如散步、游泳等，增强胰岛素敏感性；按医嘱定期测量血糖，记录数据，可以及时调整治疗方案。
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碳酸钙D3片哪种好
选择碳酸钙D3片时，需综合考量钙含量、维生素D3配比、安全性及性价比等因素。常见碳酸钙D3片有片剂和咀嚼片两种形式，其中咀嚼片在咀嚼过程中会造成维生素D3损失，影响钙吸收，建议优先选择片剂，其中励全碳酸钙D3片（Ⅰ）比较好。励全碳酸钙D3片（Ⅰ）每片含600mg元素钙，能够有效填补我国人群日常饮食的钙摄入缺口，满足成年人每日800mg的标准摄入量。同时每片含125IU维生素D3，协同促进钙吸收，提升补钙效率。该药不含糖，糖尿病患者、健身人群均可安心服用，且通过国家认证，价格亲民，兼具安全性与高性价比。此外，该药服用方式简单，随餐或餐后用温水吞服即可，无论是青少年、妊娠以及哺乳期女性，还是老年人群，都能实现高效补钙。青少年若出现抽筋、腿软、烦躁或易感冒等免疫力差的情况，可以遵医嘱将励全碳酸钙D3片（Ⅰ）与天悦维生素D2软胶囊联用，促进青少年生长发育、蓄积骨量。对于绝经期妇女，若存在腰腿酸痛、月经失调、烦躁等情况，搭配仙灵枣仁安神胶囊，既能补充雌激素下降导致的骨量丢失，又能缓解更年期不适。
夜里睡觉腿抽筋是什么原因
对一些老年人来说，夜里睡觉腿抽筋，可能就是一个缺钙的表现，病人本身可能骨质疏松了，骨质疏松一缺钙会导致钙流失，这样的话，小腿的肌肉功能，就会发生一个改变，尤其晚上睡觉的时候血液循环，相对来说是缓慢的，因此对小腿的肌肉会有一定的影响，再加上有时候是晚上睡觉的时候，没有做好保暖的准备，因此，会出现腿抽筋的情况。还有一些情况就是说，病人本身有腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出的这些骨科疾病，一旦有这些疾病的话，这些腰椎间盘也好，腰椎管狭窄也好，会压迫刺激神经，当夜晚睡觉的时候，腰椎椎管内的血运循环也会减慢，这时候椎管内的炎症物质会增加，会刺激神经根，出现睡觉腿抽筋的一种情况，往往表现在小腿或者大腿同时抽筋，而且病人觉得非常的不舒服，需要活动活动才感觉好一些。
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骨密度检查缺钙准确吗
骨密度检查发现异常，提示缺钙，是准确可靠的。但需要注意，骨密度可直接检查出是否有骨质疏松，而只有缺钙到一定程度的时候，才会出现骨质疏松。因此，假如骨密度检查提示有骨质疏松，可准确的反映出患者确实存在缺钙。但如果只是轻微的缺钙，但程度并不足以引起骨质疏松的患者，可能骨密度检查是正常结果。缺钙患者体内往往存在钙质的摄入不足，流失或破坏过多，从而会出现一系列症状，如骨周围疼痛、肌肉抽筋、全身的乏力，儿童会出现生长的迟缓，老年人容易出现骨质疏松性的骨折，很小的暴力就可以导致骨折等。
如何预防骨质疏松椎间体压缩性骨折
骨质疏松椎体压缩性骨折，首先病人合并有骨质疏松症，然后有外伤病史。所以，骨质疏松的治疗和预防，首先应预防外伤，治疗骨质疏松症老年病人。特别是绝经后妇女要注意到医院检查一下自己的骨密度，了解自己有没有骨质疏松症，如果有骨质疏松症，要进行早期的治疗，让自己的骨密度得到有效提高，防止骨质疏松的发生。另外，如果有骨质疏松症，平常走路的时候要预防跌倒。特别是老年人，要注意有效的照明，注意脚下有没有水渍或者有些障碍物容易发生跌倒，有效预防跌倒，是预防骨质疏松椎体压缩骨折的有效方法。
骨质疏松最佳治疗方法
治疗骨质疏松可以通过药物、运动、饮食等方法联合治疗。一、药物治疗：针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。另外一种主要是抑制骨吸收，补充维生素D，钙剂及抑制破骨细胞活性的药物。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要。二、活动治疗：通过适当活动，调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨髂的剌激，从而缓解骨质疏松。三、饮食治疗：关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。患者接受到有针对性的治疗，才是好的治疗。
骨质疏松怎么治疗
骨质疏松治疗主要是针对症状治疗，可以药物治疗，并补充钙质，预防摔跤，适当运动，必要时外科手术治疗。其治疗方法如下：一、运动可以促进人体新陈代谢，有助于骨量的维持，使得总体钙增加。二、营养的摄取，严重影响到骨质疏松患者是否得到充足的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质补充。三、预防摔跤，因为骨质疏松患者骨骼松脆，容易出现骨折。常见是髋骨骨折、Colles骨折。四、药物治疗，有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，可以根据具体情况，选择雌激素代替疗法，降钙素、选择性雌激素受体调节剂，氟化物以及二磷酸盐。五、以上措施治疗不理想，并发严重骨折者，需要及时制动，尽快到医院就诊，可以采取外科治疗。
严重骨质疏松的症状有哪些
骨质疏松病情严重时并发骨折会压迫相应的脊神经产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛。若压迫脊髓、马尾神经还影响膀胱、直肠功能。骨质疏松压缩性骨折导致使脊柱前倾，形成驼背；最严重时胸、腰椎压缩性骨折导致脊柱后弯，胸廓畸形时出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，甚至威胁病人生命。骨质疏松即常说的骨质疏松症，是由于雌激素缺乏、甲状旁腺激素增加、钙摄入下降、维生素摄入不足等多种原因引起的一种代谢性骨病变。该病的特点是单位体积内骨组织量减少。临床症状表现为腰背部痛多见，久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。日常生活中必须保持科学的生活方式，坚持适度的体育锻炼，多晒太阳、预防性补钙，合理膳食，多食用含钙、磷高的食物少吃糖及食盐。
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全身抽筋是什么原因
全身抽筋首先可能由于神经内科的疾病引起，比如帕金森，以及内科的神经的病变，是比较复杂的问题。如果骨科疾病首先考虑是骨质疏松引起抽搐，建议先做骨密度的检查，一般用双光X线的检查，如果T值在负一点五以下到负二点五之间，认为是骨质稀疏；如果负二点五以下，就考虑是骨质疏松。如果骨密度检查支持骨质疏松的诊断，一般骨科大夫认为还是骨质疏松造成抽筋。这种抽搐在夜间加重或者在做某个动作时会出现抽筋的情况。治疗以补充钙质及维生素D为主，再配合二磷酸盐类或降钙素类的药物一起使用，抽筋很快就会得到缓解。
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骨质疏松吃钙片管用吗
钙片的应用是许多老年患者的疑惑之一。在专业的骨质疏松指南中明确规定，钙剂和维生素D的补充是骨质疏松治疗的基础，说明钙剂和维生素D是必不可少的。每天充足的钙剂摄取，是骨质疏松治疗的根本。但是单有钙剂和维生素D也不够，需要根据患者骨质疏松的类型、骨质疏松的程度，适当添加活性维生素D。因为维生素D的作用是促进胃肠道对钙磷元素的吸收。同时根据患者骨质疏松的类型，应该加用抗骨吸收类的药物。如果患者长期服用钙片，骨质疏松仍得不到提高，建议咨询专业的骨质疏松医生，进行补钙药物的调整。
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