空腹血糖受损是什么意思
发布时间：2019-12-1863500次收听
语音内容：
糖尿病是一组由胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起的以血糖升高为特征的代谢性疾病。
在糖尿病进展过程中，很多人会出现血糖调节受损包括空腹血糖受损及糖耐量减低，这种情况如果及时干预就会延迟或者不进展为糖尿病，如果任由其发展就会慢慢转变为糖尿病。正常人空腹血糖三点九到六点零mmol/L，六点一到六点九mmol/L即是空腹血糖调节受损，为糖尿病的前期状态。≥七点零mmol/L再加上多饮、多尿及难以解释的体重减轻等糖尿病症状就可以诊断为糖尿病。
由此不难看出，空腹血糖调节受损是机体不能把血糖控制在正常范围，但是还有一定调节功能，只是调节功能减低了，比如胰岛素分泌不足了或者胰岛素敏感性降低了。此时通过控制饮食、适当增加体育锻炼，是有可能恢复胰岛素功能及敏感性的，可以把血糖控制在正常范围。
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糖尿病是一组由胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起的以血糖升高为特征的代谢性疾病。
在糖尿病进展过程中，很多人会出现血糖调节受损包括空腹血糖受损及糖耐量减低，这种情况如果及时干预就会延迟或者不进展为糖尿病，如果任由其发展就会慢慢转变为糖尿病。正常人空腹血糖三点九到六点零mmol/L，六点一到六点九mmol/L即是空腹血糖调节受损，为糖尿病的前期状态。≥七点零mmol/L再加上多饮、多尿及难以解释的体重减轻等糖尿病症状就可以诊断为糖尿病。
由此不难看出，空腹血糖调节受损是机体不能把血糖控制在正常范围，但是还有一定调节功能，只是调节功能减低了，比如胰岛素分泌不足了或者胰岛素敏感性降低了。此时通过控制饮食、适当增加体育锻炼，是有可能恢复胰岛素功能及敏感性的，可以把血糖控制在正常范围。
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玉米须能不能降血糖
玉米须是一味中药，能利尿、泄热、平肝、利胆，其活性成分具有一定的降糖效果，喝玉米须泡的水，可以辅助降血糖。玉米须中含有皂甙、黄酮、生物碱，微量元素及多种维生素。玉米须中含有丰富的铬元素，铬元素对胰岛β细胞的分泌有一定改善作用，研究表明铬元素可以促进胰岛素的分泌，加强体内胰岛素的生物活性，而胰岛素是可以降低血糖的激素。此外玉米须中含有的皂甙、黄酮等物质，还能够减少氧自由基的产生，具有很好的抗氧化的能力，可以清除自由基，降低血糖的同时还能保护心脑血管，因为糖尿病患者微血管病变往往与氧化应激密切相关，所以玉米须能够有效地预防糖尿病造成的一些心脑血管方面的并发症。玉米须降糖作用微弱，只对于血糖轻微升高的人群有一定保健作用，预防糖尿病的发生。作为一种食物的疗法，对于轻度血糖升高的人群，具有预防和保健的意义。但是如果已经伴有糖耐量受损的状态，甚至被确诊为糖尿病了，此时单纯地靠喝玉米须水来降低血糖是远远不够。胰岛素的分泌出现异常造成血糖代谢的障碍，需要使用降糖药物治疗，在医生的指导下口服盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等药物进行，或者皮下注射使用胰岛素来调节血糖浓度。
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糖尿病的早期症状
糖尿病的早期症状主要有尿液较多，总是排尿，总是喝水，总感觉口渴，体重下降，便秘腹泻，腹泻后便秘总是反复，疲乏无力，皮肤异常。糖尿病前期可以通过改变饮食习惯和增加体育锻炼防治。如少食汽水、薯条等，减少米饭、馒头等主食摄入量，多食青菜，适量运动。另外，糖尿病患者除了关注血糖指数外，还需要关注慢性脑供血不足。长期慢性的脑供血不足会引发⼀系列的严重后果，建议选择适当的药物进行防治。
糖尿病患者运动的好处有什么
生命在于运动，对于糖尿病患者来说，运动不仅可以改善睡眠、增强体力，还可以控制病情，延缓疾病的发生。其主要作用包括降血糖、降血脂和血压、减轻体重、有助于心理健康。
得了糖尿病遗传吗
糖尿病是会遗传的，如果亲属有糖尿病，其子孙患有糖尿病的几率会大很多，但是不一定都会发病，子女是否得糖尿病，并非完全由遗传因素决定，与环境因素也有很大关系的。所以保持良好的饮食习惯。
糖尿病如何用药
糖尿病用药要根据糖尿病的类型，来选择药物治疗，比如1型糖尿病是因为自身胰岛功能衰竭，胰岛素分泌不足导致，所以必须胰岛素治疗，患者一般需要终身应用胰岛素来控制。如果是妊娠糖尿病，也必须用胰岛素来控制血糖，不能口服任何降血糖的药物，以免影响胎儿的健康发育。如果是2型糖尿病，可以选择药物，口服药和胰岛素来治疗，当然一般患者会首先选择口服药物，二甲双胍是治疗2型糖尿病的一线药物，可以首先选择，尤其适合肥胖的患者，双胍可以改善胰岛素抵抗，可以达到减轻体重的作用。还可以根据血糖情况选择磺脲类促泌剂，当然还有餐时血糖调节剂。如果餐后血糖比较高，可以选择糖苷酶抑制剂来控制餐后血糖。总之，降糖药物的选择要根据患者的具体病情来决定。
糖尿病应该如何饮食
糖尿病患者要制订饮食方案，合理搭配能量比例，三餐分配要合理，而且饮食控盐有讲究。基本原则是，可快速提升血糖，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，都容易转化为葡萄糖。一、制订饮食方案。初步制订饮食方案，一个月复诊一次，再做凋整。根据就餐情况、体力活动、血糖监测情况、胃肠道功能等，及时调整膳食。二、合理搭配能量比例。合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则。蛋白质占到每日总能量的三分之一左右，每日脂肪摄入量不能超过30%。三、三餐分配要合理。病情稳定的糖友，至少保证一日3餐，血糖波动大、易出现低血糖的糖友就需要适当分餐，每日进餐5~6次。四、饮食控盐有讲究。每日食盐在6克以下，避免吃盐过多，应从两方面下手，一是少吃看得见的盐，二是少吃隐形盐。
中医降血糖的效果好吗
目前中医降血糖最常被引用的方法就是中药疗法，经常被应用的中草药有蒲公英以及黄连等。除此以外，也可以考虑采用针灸疗法以及按摩疗法等辅助治疗方法。所以总体来说中医降血糖的效果还是比较好的，但需要注意这些项血糖的方法见效都比较缓慢，所以需要长时间坚持才能够有效。
糖尿病能喝三七粉吗
三七粉本身具备着活血化瘀以及降血糖的作用，所以对于糖尿病人来说是可以喝三七粉的，而且还可以起到不错的缓解病情的作用。但是在食用三七粉的过程当中，一定要注意使用的剂量以及使用的方式，同时处于孕期的糖尿病人不能够食用。
糖尿病的危害及预防
糖尿病的得病因素有很多，但大多数是由于人自身原因。因此糖尿病预防是最关键的，在饮食方面、运动方面、精神方面等都要重视起来。另外还要注意自己的身体方面也要了解，这样在有什么异常时，也可以更好地了解以便于观察。
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什么是食物交换份
食物交换份是指根据食物的来源和性质而进行分类。因为同类食物在一定重量内含相似的蛋白质、脂肪、碳水化合物和热量，不同类的食物提供相同的热量。所以，每一份食物交换份含有的热量都是90千卡。食物交换份可分为四大类和八小类，四大类主要有：一、谷薯类。二、蔬果类，包括蔬菜和水果。三、肉蛋类，包括大豆、肉蛋、奶类。四、油脂类，包括硬果、油脂等。所以，食物交换份就是指产生90千卡热量的食物，90千卡的食物就可以把它算作一个食物交换份。
酮症酸中毒怎么治疗
糖尿病酮症酸中毒的治疗，包括这几个方面：第一要给他大量补液体。因为糖尿病酮症酸中毒病人失水很严重，所以要给他补充生理盐水。最好通过静脉给他补液，一天可以补4000到10000ml。第二要补充胰岛素，因为这时候血糖很高，而胰岛素降血糖的效果最好。而且需要静脉使用胰岛素，使血糖快速降下来。第三，有的病人有一些低血钾的症状，所以要给他补钾。第四，有些人酸中毒很严重。这个时候还要补充一些碳酸氢钠。碳酸氢钠是碱性物质，能够中和酸中毒。糖尿病酮症酸中毒的治疗主要包括这四个方面，第一是大量补液，第二是补充胰岛素，第三是补充氯化钾。第四是必要的时候补充一些碱性药物。
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怎样预防糖尿病
糖尿病发病率不断增加的两个重要原因是人群体重增加和久坐不动的生活方式。因此预防糖尿病首先应该对人群进行糖尿病的健康教育，提高老百姓对糖尿病的认知度和参与度。保持健康的生活方式，首先是要控制饮食，要减少脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸的摄入，减少热量的摄入，保持合理的身材、体型。另外要加强运动。运动是控制糖尿病的一个很重要的手段。建议每周保持150分钟的中等强度的体育运动锻炼，才能够减少糖尿病的发生。其次应该限盐、戒烟、限酒，要保持心态的平衡，才能够保持健康的身体，从而预防糖尿病。
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降糖药有依赖性吗
降糖药物主要包括口服降糖药、胰岛素、肠促胰岛素。每一种降糖药物都有其独特的降糖机制。如果长期服用一种药物，可能会出现继发性失效的现象。比如常吃的磺脲类药物，包括格列苯脲、格列美脲、格列齐特、格列喹酮等，这些药物如果长期服用，容易引起继发性失效，不能产生降血糖的效果。如果把不同种类的降糖药物组合在一起服用，互相搭配、取长补短，往往能取得较好的效果。因此，降糖药物不存在依赖性问题，而是应该根据患者的胰岛功能，适时调整治疗方案，才能够把血糖控制好。
糖尿病注意什么
糖尿病患者注意事项主要体现在四个方面，第一、当发现自身患有糖尿病后，一定要找专科大夫进行专业评估。第二、面对糖尿病，患者此时不要自暴自弃，应以认真的态度来看待疾病。第三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家属积极配合。第四、不要偏信所谓的偏方。
