肾结石的预防方法
发布时间：2019-12-1958633次收听
语音内容：
肾结石属于泌尿外科很常见的一个疾病，我们平时需要通过加强生活护理来对结石进行预防。由于结石的形成和平时的饮水、饮食、生活习惯、生活环境都有一定的关系，所以我们需要通过多方面来进行预防。
在饮水方面需要注意多喝水，建议每天饮水量在2000毫升以上，这样可以稀释尿液，增加尿量，可以有效的预防结石的形成。平时应该注意加强锻炼，多锻炼，也可以预防结石的形成。
在饮食上还需要注意尽量少吃一些含钙、含草酸比较高的食物，比如不要长期大量的喝牛奶，少吃豆腐、豆浆、豆奶等，尽量少吃菠菜、芹菜等含草酸比较高的食物，都有利于预防结石的出现。其次如果其本身患有高尿酸血症或者是甲状旁腺功能亢进的人群，也需要注意积极的治疗原发病。因为这类疾病也容易导致结石的出现。
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肾结石属于泌尿外科很常见的一个疾病，我们平时需要通过加强生活护理来对结石进行预防。由于结石的形成和平时的饮水、饮食、生活习惯、生活环境都有一定的关系，所以我们需要通过多方面来进行预防。
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肾结石患者喝什么样的水合适
肾结石患者喝水的时候比较普通，白开水也是都是可以喝的。严格的说，里面的电解质的含量，比如像钙的含量不要太高，我们俗称水不要太硬，对肾结石患者可能会更好一点。这东西也不是太绝对，因为水进入人体以后，它通过胃肠道进行代谢，然后钙吸收以后，人体也会自然调节，不会无限制的就吸收钙，所以本身对人体影响并不是太大。如果水质里面钙的含量过高了，就像我们平常生活中所说的水太硬，对于本身患有肾结石的患者是不太有利的。因为本身有肾结石的病人，对尿钙的浓度比较敏感，这时候建议喝一些钙含量低的水。
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肾结石会造成哪些严重后果
肾结石可能会导致一些严重的并发症或继发症，比如继发感染、尿路梗阻，这两个也是最常见的，可能会导致严重后果的一些因素。结石在肾里面，通常情况下，如果结石比较小，可以在里面自由活动，表面比较光滑的情况下，损害并不大。但是，如果结石慢慢长大，必然会妨碍尿液的引流，尿液引流不畅，可能会造成细菌大量的繁殖，造成继发感染。另外，结石可以移动，可能跑入输尿管里，输尿管堵住以后，尿液就无法下来，会造成肾积水，造成梗阻的情况，严重的会影响肾功能。
肾结石应该注意些什么
对于肾结石患者应该从几个方面需要注意饮水、饮食，另外当知道自己有肾结石的时候，就需要定期复查，要观察肾结石的变化情况，如果肾结石已经做了手术，术后也是应该定期复查的，因为肾结石是可以复发的。肾结石目前没有太好的预防方法，所以在平时当中需要注意饮食和饮水。对肾结石出现或者复发的这种影响，平常要求多喝水，通过多喝水产生那个比较多的尿量，这样不至于造成尿的浓缩而产生结石，饮食针对结石的成分指导具体的饮食方案。
肾结石对肾功能有影响吗
肾结石并不一定对肾功能有影响，那就看肾结石的具体情况，这些情况包括肾结石的大小、位置、形态等等。要对肾功能造成影响，这就取决于是不是造成了肾尿路的梗阻，或者说就是继发的炎症，长期慢性的炎症也是对肾功能会有影响的。如果肾结石堵在输尿管里面，造成输卵管的上方以及肾盂等部位的积水，我们叫做肾积水，长期的发生积水就会造成肾功能的损害，久而久之就会出现肾功能不全，严重的肾功能衰竭，这种情况对肾功能当然是有影响的。
左肾结石钙化灶是什么意思
左肾结石钙化灶一般是指左肾内很小的结石，或者说是结石刚形成的阶段。多是由于尿液中的碳酸盐或者磷酸盐等结晶，尿液中一些脱落的细胞等相互聚集沉淀形成的，随着钙化灶的不断聚集沉淀，可逐渐增大，形成结石。一般左肾结石钙化灶不会引起任何不适的症状或感觉，但需要定期的检查泌尿系统的彩超，及时监测结石钙化灶的变化情况，如果结石钙化灶逐渐增大，则需要引起重视，及时的进行处理。一般对于早期的结石钙化灶治疗相对简单，成本相对较小，预后也相对较好。在日常生活中，也需要多喝水，勤排尿，适当体育锻炼，保持尿液清亮，减少尿液沉渣的形成及沉淀，预防结石钙化灶的形成。
肾结石为何青睐上班族
在人们的认识中,都认为上班族的日常生活起居是最规律的,按时上下班,可是为什么肾结石青睐于上班族呢?现如今越来越多的上班族患上了肾结石,这是由于上班族不吃早餐、夜生活过度、缺乏饮水等原因引起.
根治肾结石有什么方式
根治肾结石有什么方式?现在很多的人都知道肾结石对患者身体健康的危害，所以患者迫切的希望可以治愈这种疾病，以免肾结石发展带来更加严重的危害，那么，根治肾结石有什么方式呢?下面为大家做具体介绍
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肾结石积水怎么治疗
肾结石治疗方案的制定，需要结合患者的一般状况、结石大小、既往病史等情况选择。一般无症状的肾结石，结石负荷不大，没有感染性的，可以保守治疗，比如多饮水、多运动、口服相关的药物，结石可能自行排出。保守治疗效果不佳的，小于2公分或者有症状性的结石，推荐体外冲击波碎石或输尿管软镜进行碎石，术后多喝水、多运动，逐步排出。对于大于两厘米或鹿角状结石，首选经皮肾镜手术治疗，碎石后将结石排出体外。也可通过腹腔镜或者开放手术取出结石。如果同时合并输尿管狭窄，手术可以同时解决。但手术都有风险，需要评估患者情况后进行选择。
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肾结石能吃什么食物
肾结石患者可以多吃一些豆制品，但是动物蛋白要尽量少吃一些。对于肾结石要找到结石发病的原因，是含钙高还是含草酸高还是尿酸盐还是胱氨酸，知道结构以后，要避免引起这些因素的一些食物。比如菠菜、甘南、西芹含的草酸盐就比较多，还有维生素C能够促进草酸的生产，因此含量维生素C多的食物我们要少吃。含钙多的食物可能容易导致结石，要减少钙的摄入，对正常钙含量的推荐每天人需要的是1到1.2克。
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肾结石是怎么形成的
肾脏是参与尿液的形成和排泄的一个器官。肾结石属于上尿路结石，形成的原因与年龄、性别、饮食结构、居住环境及工作强度都有一定的关系。身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物、肾脏本身的结构以及药物的使用都可以导致结石的形成。当尿路出现感染、梗阻或者有异物时会造成排尿障碍，这时钙盐等矿物质会沉积下来，时间长了就会形成结石。当身体的代谢出现问题，尿酸含量会增多，久而久之也会形成结石。还有长期卧床的患者和甲亢患者，尿钙水平比较高，时间长了也会形成结石。还有一些是由于家族的遗传，比如胱氨酸结石。
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肾结石饮食注意事项
肾结石发生的原因通常是身体的代谢异常、尿路问题和药物的使用等等。在饮食上要根据结石形成的原因及特点选择合适的食物。首先要注意代谢问题，血尿酸含量高会造成尿酸盐结晶甚至结石的产生。平时要注意合理健康的饮食，低脂低盐，限制肉类和高嘌呤类食物的摄入，比如动物内脏、脑、海鲜等。多吃水果蔬菜，增加抵抗力。患有草酸盐结石的，不宜喝浓茶，不建议吃番茄、菠菜、花生、芦笋等食物。长期卧床和患有甲亢的患者，限制钙质的摄入，食用低钙的食物。另外结石患者要多饮水勤排尿，每日饮水量在两千毫升左右，才能有效的减少结石。
肾结石吃什么水果好
肾结石患者在饮食上并没有特别的禁忌，但是在水果的选择上，我们可以多吃一些具有利尿作用的水果，比如西瓜、梨、苹果等，这类水果含水分比较丰富，并且具有一定的利尿作用，可以稀释尿液，增加尿量，从而预防结石的进一步加重，或者是预防结石的形成，但是并不是所有的水果都可以吃，比如说柠檬这类含草酸、含维生素C比较高的水果，建议不要长期使用，因为长期使用了含有草酸比较高的水果，容易导致体内草酸钙结石的形成。除了水果之外，我们平时还需要注意少吃一些含钙比较高的食物，比如豆制品，豆浆、豆腐、豆奶或者是奶制品，比如牛奶、奶酪等食物，尽量少吃一些。平时应该注意多喝水，勤排尿，多运动，建议每天饮水量在2500毫升以上，这样可以有效地增加尿量，稀释尿液，可以预防结石的形成。
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