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口干吃什么水果

发布时间:2019-12-3168037次收听

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1、梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

2、葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。

3、石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。

4、柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

5、甘蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

6、柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。

需要大家注意的是,食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高,老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。

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口苦口干是怎么回事
口苦口干的原因比较多,一般来说,生活不规律,睡眠休息不足,口腔卫生差等都容易造成口苦口干,也有可能是口腔疾病、胃肠道疾病、肝胆疾病、内分泌及免疫系统疾病等引起的。1.生活工作压力大,长期的睡眠不足,可能会刺激神经功能紊乱,出现口苦症状。2.不注意口腔卫生,长期吸烟酗酒,都容易导致嘴干口苦。3.口腔疾病:牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,也可能会导致口臭、口苦等口腔异味。4.胃肠道疾病:最易引起口干口苦,比如胆汁反流性胃炎,除引起嘴干口苦外,还常表现为上腹痛、上腹烧灼感、恶心、呕吐等。此外某些便秘和消化不良也会引起口干口苦。5.肝胆疾病:比如胆囊炎、胆结石等,患者胆囊功能比较差,胆汁排泄不正常,可出现口苦口干苦的感觉。6.一些内分泌或者免疫系统疾病也可造成口干口苦,例如糖尿病、干燥综合征等。如果口干口苦的症状持续时间较长,通过调整饮食生活习惯不能自行缓解,建议及时就医行相关检查,避免漏诊。
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