月经期最宜吃什么水果

发布时间：2019-12-3166935次收听

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女性的月经是由于体内卵巢，会周期性的分泌雌孕激素，而雌孕激素又会刺激子宫内膜出现增生分泌反应，当雌性激素下降撤退以后，子宫内膜会失去激素的支持，从而出现自然脱落，导致月经来潮表现。

由于在月经期会有盆腔和子宫的充血现象，所以通常在月经来潮以后，会有下腹部的隐痛，以及腰部的酸痛不适表现，所以在月经期期间，可以吃的水果就是一些热性水果，比如常见的哈密瓜、猕猴桃、西瓜，以及榴莲等，而且也可以吃苹果、香蕉等水果，这是因为很多女性在月经期间胃肠道蠕动会明显减慢，所以这时就容易出现消化不良并有便秘现象，就需要多吃水果来促进肠道的蠕动，以缓解便秘症状，而且在月经期还需要饮食清淡，并注意腹部保暖，同时要禁止剧烈运动和同房。

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2024-06-29 177次播放

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月经推迟三天、小肚子疼怎么回事

小肚子疼通常是指小腹痛。通常月经推迟三天、小腹痛可能是月经来潮前期、妊娠、内分泌失调、外阴炎、盆腔炎等情况引起的，需要根据实际情况进行针对性改善。1.月经来潮前期：通常月经推迟三天是正常的，女性在月经来临前体内的激素发生变化，从而会导致小腹痛，上述情况可能是月经即将来临的正常现象，通常不需要特殊治疗。2.妊娠：该情况通常会出现下腹部坠疼、胸部肿胀、腰疼等症状，建议患者前往医院进行血HCG检查和孕酮检查，若确诊妊娠应多卧床休息。3.内分泌失调：月经期间饮食不规律可能会引起内分泌失调，导致此症状。建议遵医嘱使用益母草颗粒、艾附暖宫丸、七制香附丸等药物进行治疗。4.外阴炎：若因日常卫生没有做细致导致外阴受到细菌感染引起阴道炎，可能会出现下腹部疼痛的症状。可遵医嘱使用复方黄松洗液、硝呋太尔片、硝呋太尔-制霉菌素阴道栓等药物进行治疗。5.盆腔炎：不注意个人卫生可能会导致盆腔炎，阴部长期受到炎症的刺激，会引起腹部疼痛的症状。建议遵医嘱使用宫炎平片、妇乐片、注射用头孢西丁钠等药物进行治疗。平时需注意阴道卫生，清淡饮食，若身体出现异常情况，需及时到医院就诊。

2024-06-15 239次播放

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月经期间头疼怎么缓解

女性在月经期间头疼，有可能是月经来潮以后体内水钠潴留比较严重，导致颅内压增高，从而引起的头痛不适表现。但也有可能是因为女性本身就有高血压疾病，而在月经期的时候血压控制不佳，从而导致的头痛症状。还有的女性则是由于在月经期免疫力下降，从而导致病毒，或者细菌感染而出现的感冒现象，这时不但会引起头痛，还可能会引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果是由于水钠潴留而导致的头痛现象，在疼痛不是特别严重的情况下，通常可以考虑服用来利尿缓解。如果是由于感冒而导致的头痛现象，这时就可以考虑口服力克苏，以及三九感冒灵来进行治疗。但如果是因为血压控制不佳而导致的头痛，那就可能需要增加抗降压药的用量。

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语音时长 01:38

2019-12-25

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月经失调吃什么药好

月经失调是女性的月经失去了一个正常的周期性、规律性，或者它的量发生了改变。其原因是非常多的，妊娠、器质性病变、内分泌失调等疾病，甚至是肿瘤都可能造成月经失调。因此，首先要明确是什么原因造成的月经失调，对症治疗，如果如果病因不清，随便吃药，可能会导致病情加重，甚至引起医源性的月经的失调。因此，月经失调要到医院积极排查病因，如果是功能性的，内分泌失调，不排卵的，或者黄体功能不好，可以采用雌孕激素药物治疗。对于月经失调来说，吃什么药好，我们是建议病人要及时就医，根据病因进行药物的治疗。

2019-12-10 61813次播放

吃叶酸会影响月经吗

吃叶酸不会推迟月经，这是由于叶酸是细胞生长和分裂所需要的物质，它与维生素B12一起，能够共同促进我们人体的红细胞的生长和成熟。在临床上主要是用于治疗各种巨幼红细胞性的贫血。另外已经有证据表明，在孕期口服叶酸能够防止胎儿神经管畸形的发生。所以我国妇女规定了，如果是孕前三个月，孕后三个月要口服叶酸，这样能够有效地防止胎儿神经管畸形的发生。但是这个药物由于不是激素类的药物，所以它对女性的月经是没有影响的，它不会导致月经的提前或者是推迟。正常情况下，女性的月经来潮受卵巢分泌的激素影响，一般的来说，如果卵巢分泌的激素出了问题，那么会影响到月经。所以吃叶酸是不会影响月经的。

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2019-12-05

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月经期注意事项

女性在月经来潮的时候，身体的抵抗力比较差，尤其是阴道局部的抵抗力比较差，再加上盆腔充血，也小肚子胀痛这样的临床表现。所以在月经期间，在饮食上首先要注意不要吃一些生冷辛辣和一些刺激性的食物，不要抽烟喝酒。另外不要吃从冰箱里面拿出来的东西，如果要吃的话，最好是加热以后再吃。还要注意在月经期间千万不要有性生活。因为月经来潮的时候，子宫是有创面的，而且子宫颈口是开放的。如果有性生活，很容易将细菌带入到子宫腔，引起盆腔的炎症。另外在这个时候饮食上还要注意，尽量少吃一些盐。因为在月经期间，有的女性有不同程度的水肿。另外也不要喝咖啡，要注意一日三餐要有规律性，不要熬夜，工作学习压力不能太大。

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2019-12-05

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为什么一个月来三次大姨妈

我们大家都知道大姨妈也叫月经月经呢正常是一个月来一次，我们所谓就是经常不断每月行经一次所以把它称为月经。那么如果是正常周期是28天到30天就是最标准的当然也可以提前或者错后在一周之内。如果一个月来三次月经就是一个月经失调了如果说是偶尔的现象或者是你这次来月经期间有过什么事故比方说生了气了或者是特别劳累了这种情况或者是出差呀饮食不规律或者吃了很多辛辣的东西月经可能会提前来潮。那么如果说她是经常每个月都是一个月来三次那就是一个严重的月经紊乱。那么一般来说她这样的月经是一个无排卵性的月经就是说还有一个就是她每次来月经的量如果都是一样的，要多都是一样多都是正常量。那么他肯定是应该是一个无排卵性的月经这个呢就需要找医生去看为什么呢，因为她如果再这样在发展下去的话可能会引起功能失调性子宫出血或者是我们中医来说叫崩漏要这样发展的话就不太好了。而且的话你这样，频繁的出血也可以造成这个贫血所以这个情况一定要找医生去看一下最常见的可能就是一个无排卵性宫血内分泌失调。

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2018-06-03

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