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椎间盘膨出治疗方法

发布时间:2020-01-0760994次收听

语音内容:

腰椎间盘突出症按照严重程度分为四型。 首先是膨出型这是最轻的;然后是突出型这个是比较多见的;脱垂型,就是这个突出严重了,掉到椎管里边已经引起相应的卡压症状;游离型,游离型是最严重的一项。

椎间盘膨出属于是腰椎间盘突出的最轻一种,不需要特殊的治疗,主要积极注意休息,睡硬板床,加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作。避免反复弯腰,扭转等动作。如果是大货车驾驶员会长期处于坐位和颠簸状态,可以减少开大货车的时间,增加在服务区的休息时间。避免从事重体力劳动,因为过度的负荷会加重椎间盘的突出。急性的外伤是椎间盘突出的诱发因素,因积极的避免。平时适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,做小燕飞锻炼、游泳等锻炼,可以明显的缓解腰部的不适。

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