崴脚应该怎么治疗
发布时间：2020-01-0756313次收听
语音内容：
崴脚即指踝部的扭伤，一般发生在下台阶或高低不平路上行走时，应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀。去医院进行x线检查，排除内外踝骨折。若无骨折，48小时后可局部理疗，促进组织愈合韧带部分损伤或松弛者，在踝关节背屈90°，极度内翻位(内侧副韧带损伤时)或外翻位(外侧副韧带损伤时)石膏固定，或用宽胶布、绷带固定2~3周。
韧带完全断裂合并踝关节不稳定者，或有小的撕脱骨折片，也可采用石膏固定4~6周。若有骨折片进入关节，可切开复位，固定骨折，或直接修复断裂的韧带。术后用石膏固定3~4周。对反复损伤韧带松弛、踝关节不稳定者，宜采用自体肌腱转移或异体肌腱移植、修复重建踝稳定性，以保护踝关节。后期由于慢性不稳定，可致踝关节脱位，关节软骨退变致骨关节炎。经保守治疗无效，可行手术治疗。
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崴脚即指踝部的扭伤，一般发生在下台阶或高低不平路上行走时，应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀。去医院进行x线检查，排除内外踝骨折。若无骨折，48小时后可局部理疗，促进组织愈合韧带部分损伤或松弛者，在踝关节背屈90°，极度内翻位(内侧副韧带损伤时)或外翻位(外侧副韧带损伤时)石膏固定，或用宽胶布、绷带固定2~3周。
韧带完全断裂合并踝关节不稳定者，或有小的撕脱骨折片，也可采用石膏固定4~6周。若有骨折片进入关节，可切开复位，固定骨折，或直接修复断裂的韧带。术后用石膏固定3~4周。对反复损伤韧带松弛、踝关节不稳定者，宜采用自体肌腱转移或异体肌腱移植、修复重建踝稳定性，以保护踝关节。后期由于慢性不稳定，可致踝关节脱位，关节软骨退变致骨关节炎。经保守治疗无效，可行手术治疗。
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踝关节骨折后怎么治疗
踝关节骨折后要想得到有效治疗，需要选择正确的方法，首先应该选择复位治疗，加以螺丝钉固定，然后选择绑石膏的方法，要是情况比较严重，可以通过手术性的治疗，再经过手术治疗后可以控制病情，但是并不适合年老体衰者。
脚踝骨骨折后注意事项有哪些
在患者出现脚踝骨骨折的情况以后，患者需要多进行休息，避免运动过于激烈而造成二次骨折的情况出现。另外，患者需要配合医生进行骨折后的预后治疗，通过外敷来缓解骨头肿胀的情况。
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崴脚了怎样快速消肿止痛
崴脚后快速消肿止痛的办法包括：一、休息。制动受伤的关节，使用拐杖等辅助装置或者应用支具固定。二、冰敷。伤后24~72小时内冰敷，每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。三、加压包扎。可应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀，使用石膏、支具等保护关节。四、抬高患肢。将受伤的踝关节抬高，高过心脏，有助于减轻肿胀。五、药物治疗。在医生指导下充分结合个人情况选择合适药物。此外，在疼痛和肿胀消退后，开始康复训练，包括力量锻炼、感觉锻炼、步态训练等。
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脚被车撞肿了怎么办
脚被车撞肿后，应该查找当时的力度，以及脚被撞的方式。具体的检查如下：一、足肿部位是足趾肿，足背肿，还是整个的足跟肿，或者是踝关节肿了。第二、有没有软组织的损伤，主要是肌肉、韧带拉伤，局部有没有皮肤的破损。脚被车撞肿不管有没有骨折，在没有到医院检查之前，首先就应该制动。如果有条件，可以把脚固定到支具上。一般情况下，一个比较好的鞋子，比较硬的，尤其鞋帮坚硬的，本身对足就是一种保护作用。所以，第一、鞋。第二、X光检查除外骨折。第三、如果单纯软组织损伤，仅休息或局部外固定即可。
踝关节骨折需要打石膏吗
踝关节骨折是否需要打石膏要根据自身的骨折轻重程度决定。踝关节骨折会使患者局部肿胀和疼痛以及活动受限，需要到医院完善局部CT或是磁共振检查，骨折较轻并没有使局部韧带和软组织损伤时，可以通过静养的方法恢复。患者的骨折部位较严重导致局部的软组织和韧带以及神经损伤，则需要通过石膏固定的方法治疗，能够防止局部损伤程度加重，还有利于骨折和神经以及韧带损伤组织修复。患者需要根据自身骨折轻重程度听从医生指导，是否需要石膏固定治疗，有利于身体康复。恢复期间局部肿痛较严重时，需要在医生指导下使用消炎止痛和活血化瘀药物治疗，促进瘀血消散，能够缓解肿胀。
踝关节骨折应该注意什么
踝关节骨折应该注意多休息、抬高患肢、定期复查、调整饮食。在骨折之后首先要卧床休息一段时间，不可以下床走动或者活动，在休息的过程中应抬高患肢，避免静脉回流，造成局部肿胀和血液循环不畅的现象，在恢复期间也要定期到医院做CT或者核磁共振检查，主要是观察骨折的恢复情况，在骨折明显恢复好之后可以适当进行一些运动和锻炼，促进身体尽快恢复。饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、骨头汤，可以促进骨骼恢复，也能增加骨骼的含钙量。踝关节骨折通过石膏固定治疗，应密切关注皮肤颜色是否正常，在骨折期间要尽量避免患处受到擦伤或者撞伤，注意局部的卫生和清洁。
踝关节骨折韧带一定会损伤吗
踝关节骨折韧带并不能表明一定会损伤。踝关节骨折的轻重程度不同，对韧带产生损害程度也会有所不同，处在轻微骨折的状态下，不排除韧带没有出现损伤的可能性，但是出现了严重的骨折，韧带可能会出现一定的损伤，需要到医院配合医生进行X线扫描检查，在医生的指导下能够诊断出韧带是否出现了损伤，通常情况下自己无法诊断病情，可能会导致病情出现误差。踝关节骨折可能是因为直接暴力或者间接暴力，也可能是因为积累性损伤，比如不恰当的运动或者不正确的行走，导致如果踝节损伤，同时不排除骨质疏松诱发，可以通过打石膏固定的方式进行治疗，也可以通过切开复位内固定治疗，治疗期间需要联合消炎止痛的药物共同调理。
踝关节骨折容易再次骨折吗
踝关节骨折是否容易再次骨折需要根据个人病情轻重程度以及恢复情况决定。踝关节骨折之后积极配合医生进行合理规范治疗，病情完全治愈之后、体质良好就不会容易再次骨折。如果出现踝关节骨折之后没有采取有效治疗，病情逐渐加重，出现移位或者是错位，体质也比较差，可能会造成后遗症，导致容易再次骨折。踝关节骨折一般踝关节的部位会出现疼痛和肿胀，有明显的压痛以及畸形症状，可以选择手法复位外固定或者是手术切开复位内固定的方式进行治疗。在治疗期间应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，尽量避免熬夜，还应该多吃富含钙的食物，能够促进骨折愈合，比如说豆制品或者是奶类、蛋类。
踝关节骨折会导致下肢静脉血栓吗
踝关节骨折可能会导致下肢静脉血栓。踝关节骨折以后通常会导致下肢的血液循环减慢，从而会导致血液流出在速度流动缓慢的状态，容易引起下肢出现血液的凝结，从而会导致下肢静脉血栓。积极进行预防一般能够避免下肢血栓的发生，骨折以后可以对骨折部位周围进行按摩，按摩的过程中有助于体内的血液循环加快，可以促进下肢血液的循环，能够避免血液中出现血栓的沉积，有必要的情况下，则需要通过溶栓的药物进行治疗。踝关节骨折通常需要适当的卧床休息，因为在骨折以后过度的进行活动，可能会导致骨折部位出现错位，从而会导致正常的愈合受到影响，严重的会影响到正常的肢体功能。
踝关节骨折如何治疗？听听专家的意见
踝关节骨折治疗方法包括保守治疗与手术治疗，对于没有发生移位的骨折，大多选择保守治疗，通过石膏或支具进行外固定，再配合药物治疗即可。如果骨折错位比较严重，应选择手术治疗，否则很容易导致创伤性关节炎。
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脚踝骨折如何治疗
脚骨折和踝骨折是两个问题。所谓的脚骨折就是包括肢骨、掌骨、跖骨的骨折，第五跖骨撕脱骨折或者骨折是最常见的，扭一下、崴一下就可能骨折，骨折通常打石膏固定就可以，但是有的骨折是开放性的，必须手术。踝关节骨折就更复杂了，单纯的外踝骨折、单纯的内踝骨折、单纯的后踝的撕脱骨折，甚至有前踝的骨折，叫三踝骨折和外踝骨折，因为骨折不一样，治疗方法也不一样。踝关节骨折最常见的是外踝的骨折，脚骨折最常见是第五跖骨头的骨折，也有脚趾的骨折，脚趾的骨折做一个简单的固定就能好，但是踝关节骨折影响稳定性，需要及时的手术治疗。
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踝关节骨折的分型
踝关节骨折简单的可以分为单踝骨折、双踝骨折，三踝骨折。在具体的临床工作中，常用的是Lauge-Hansen式分型，Lauge-Hansen式分型一共分五型，分为旋后外旋型，旋前外旋型，旋后内收型，旋前外展型和垂直压缩型。人体踝关节的结构，主要由外踝、内踝，还有隐藏在下面的距骨组成。胫骨，腓骨和距骨共同组成的踝关节。踝关节如果发生骨折，主要指这部分的骨折。
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踝关节骨折术后注意事项
踝关节骨折术后要注意不要下地，防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。踝关节骨折的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是打石膏或用支具治疗。手术治疗的目的是让踝关节固定，让骨折端有良好的生长过程。术后早期以保护为主，防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。术后在营养方面，正常的饮食。早期踝关节如果肿胀，可以采取热敷、理疗，促进踝关节的消肿。如果疼痛比较明显，可以吃非甾体类的消炎镇痛药。需要定期到医院进行复查，根据医生检查的结果决定术后采取哪些治疗措施。
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- 6 踝关节骨折如何鉴别
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