崴脚应该怎么治疗

发布时间：2020-01-0756313次收听

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崴脚即指踝部的扭伤，一般发生在下台阶或高低不平路上行走时，应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀。去医院进行x线检查，排除内外踝骨折。若无骨折，48小时后可局部理疗，促进组织愈合韧带部分损伤或松弛者，在踝关节背屈90°，极度内翻位(内侧副韧带损伤时)或外翻位(外侧副韧带损伤时)石膏固定，或用宽胶布、绷带固定2~3周。

韧带完全断裂合并踝关节不稳定者，或有小的撕脱骨折片，也可采用石膏固定4~6周。若有骨折片进入关节，可切开复位，固定骨折，或直接修复断裂的韧带。术后用石膏固定3~4周。对反复损伤韧带松弛、踝关节不稳定者，宜采用自体肌腱转移或异体肌腱移植、修复重建踝稳定性，以保护踝关节。后期由于慢性不稳定，可致踝关节脱位，关节软骨退变致骨关节炎。经保守治疗无效，可行手术治疗。

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踝关节骨折如何治疗

踝关节骨折治疗方法包括保守治疗与手术治疗，对于没有发生移位的骨折，大多选择保守治疗，通过石膏或支具进行外固定，再配合药物治疗即可。如果骨折错位比较严重，应选择手术治疗，否则很容易导致创伤性关节炎。

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崴脚了怎样快速消肿止痛

崴脚后快速消肿止痛的办法包括：一、休息。制动受伤的关节，使用拐杖等辅助装置或者应用支具固定。二、冰敷。伤后24~72小时内冰敷，每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。三、加压包扎。可应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀，使用石膏、支具等保护关节。四、抬高患肢。将受伤的踝关节抬高，高过心脏，有助于减轻肿胀。五、药物治疗。在医生指导下充分结合个人情况选择合适药物。此外，在疼痛和肿胀消退后，开始康复训练，包括力量锻炼、感觉锻炼、步态训练等。

2021-12-02 92476次播放

踝关节骨折需要复位吗

踝关节骨折大多数需要复位。髋关节骨折会使患者的局部骨骼有移位和畸形，可能会使患者局部关节有肿胀和疼痛以及活动受，会影响到正常工作和生活，长时间的不复位会使患者局部的骨折部位血液循环不畅，容易引起坏死，骨折病情较轻时通常可以选择石膏固定方法，保守复位治疗，能够使损伤的组织逐渐的修复，骨折较严重导致关节部位有严重的畸形和移位时，则需要通过手术的方法复位，能够防止患者关节部位坏死和神经以及肌肉组织坏死。需要根据个人的骨折轻重程度听从医生指导选择治疗方案。恢复期间要卧床休息，短时间之内要避免下床活动，以免是局部损伤的程度加重，不利于身体好转。

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2021-02-02

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踝关节骨折需要抬高患肢吗

踝关节骨折大多数需要抬高患肢。踝关节骨折以后需要对局部进行固定治疗，并且在固定治疗期间局部不能够进行运动，从而会导致血液循环减慢，会引起肢体处在缺血的状态，容易引起肿胀，对局部进行抬高有助于体内的血液循环，可以加快病变部位的供血和供氧量，能够缓解局部出现的肿胀以及疼痛症状，对于骨折的恢复能够起到促进的功效。出现骨折以后需要配合医生进行X线扫描检查，首先要明确骨折部位的轻重程度，轻微的状态下可以采取外打石膏固定的方式治疗，较严重的情况下，则需要通过切开内固定的方式治疗，在治疗期间需要适当的休息，短时间内不能够进行活动，饮食上要做到高钙为主。

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2021-02-02

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踝关节骨折应该注意什么

踝关节骨折应该注意多休息、抬高患肢、定期复查、调整饮食。在骨折之后首先要卧床休息一段时间，不可以下床走动或者活动，在休息的过程中应抬高患肢，避免静脉回流，造成局部肿胀和血液循环不畅的现象，在恢复期间也要定期到医院做CT或者核磁共振检查，主要是观察骨折的恢复情况，在骨折明显恢复好之后可以适当进行一些运动和锻炼，促进身体尽快恢复。饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、骨头汤，可以促进骨骼恢复，也能增加骨骼的含钙量。踝关节骨折通过石膏固定治疗，应密切关注皮肤颜色是否正常，在骨折期间要尽量避免患处受到擦伤或者撞伤，注意局部的卫生和清洁。

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2021-02-02

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踝关节骨折韧带一定会损伤吗

踝关节骨折韧带并不能表明一定会损伤。踝关节骨折的轻重程度不同，对韧带产生损害程度也会有所不同，处在轻微骨折的状态下，不排除韧带没有出现损伤的可能性，但是出现了严重的骨折，韧带可能会出现一定的损伤，需要到医院配合医生进行X线扫描检查，在医生的指导下能够诊断出韧带是否出现了损伤，通常情况下自己无法诊断病情，可能会导致病情出现误差。踝关节骨折可能是因为直接暴力或者间接暴力，也可能是因为积累性损伤，比如不恰当的运动或者不正确的行走，导致如果踝节损伤，同时不排除骨质疏松诱发，可以通过打石膏固定的方式进行治疗，也可以通过切开复位内固定治疗，治疗期间需要联合消炎止痛的药物共同调理。

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2021-02-02

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踝关节骨折的治疗方法？医生：患者要积极配合治疗

踝关节骨折治疗时有许多不一样的方法，首先应选择局部冷敷方式，尽可能抬高患有疾病肢体，同时可选择外固定治疗，在治疗过程中需注重功能性锻炼，只要多方面注意起来，后期是可以有效控制病情。

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踝关节骨折能治好吗？这些方法你要记住

踝关节骨折是较为常见的骨科损伤情况，病发后可能会导致行走障碍等并发症出现，若积极正确的接受治疗，可治愈疾病。目前临床上常见的治疗方法有中医疗法、手术疗法和石膏固定疗法等，其中手术疗法适合骨折情况严重者应用。

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踝骨骨折怎么锻炼？看看大夫怎么说

踝骨骨折一定要选择正确的锻炼才能够有效促进恢复，而在选择锻炼时，需要按照循序渐进的原则，拒绝不稳定的活动，另外也需要选择功能性的锻炼，尽可能的避免出现剧烈的疼痛，如果有剧烈的疼痛，说明目前的运动量已经严重的超标。

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踝关节骨折该怎么治疗？专家建议这样做

踝关节骨折可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法予以改善，促进骨折逐渐愈合，恢复正常生理功能。一般治疗主要以手法复位、支具或石膏固定为主。药物治疗以服用消炎、抗感染、营养神经类药物为主，常与一般治疗相结合应用；手术治疗适合病症较为严重者，术后通过内固定促进骨折愈合。

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脚踝骨折如何治疗

踝关节骨折在儿童期，保守治疗为主，可以选择石膏外固定、也可以选择复位内固定等；如果对关节功能要求高，需要视情况选择保守治疗或者是手术治疗等；如果老年人，可以非手术治疗，必要情况下，也可以选择手术。脚踝骨折即临床上说的踝关节骨折。在明确诊断为踝关节骨折以后，需根据受伤机制及骨折移位程度，明确骨折分型，确定治疗方案。在不同年龄阶段，踝关节骨折处理方式有所不同。在儿童，因为骨骺未闭合，踝关节骨折多为骨骺损伤，治疗上以保守治疗为主，若骨骺损伤无明显移位直接予以石膏外固定，如骨骺损伤伴明显移位，可在麻醉下行手法牵引复位石膏外固定或经皮克氏针内固定，如复位困难则建议行切开复位内固定。对关节功能要求较高，在明确诊断为踝关节骨折后，如为单纯的撕脱骨折或裂隙骨折，建议行保守治疗；如骨折移位、伴有踝关节脱位、关节面塌陷、关节不稳，则建议手术治疗，尽可能良好复位固定骨折端、恢复关节面平整、重建关节稳定性。如果老年人发生了踝关节骨折，因老年人患者多数有基础病，手术及麻醉风险性大，且对关节功能要求相对成人有所降低，一般建议可行非手术治疗，如骨折程度较重、关节稳定性极差、患者及家属对骨折复位及关节功能要求较高，排除手术禁忌症后可考虑手术治疗。

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2020-03-17

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脚踝骨折如何治疗

脚骨折和踝骨折是两个问题。所谓的脚骨折就是包括肢骨、掌骨、跖骨的骨折，第五跖骨撕脱骨折或者骨折是最常见的，扭一下、崴一下就可能骨折，骨折通常打石膏固定就可以，但是有的骨折是开放性的，必须手术。踝关节骨折就更复杂了，单纯的外踝骨折、单纯的内踝骨折、单纯的后踝的撕脱骨折，甚至有前踝的骨折，叫三踝骨折和外踝骨折，因为骨折不一样，治疗方法也不一样。踝关节骨折最常见的是外踝的骨折，脚骨折最常见是第五跖骨头的骨折，也有脚趾的骨折，脚趾的骨折做一个简单的固定就能好，但是踝关节骨折影响稳定性，需要及时的手术治疗。

2019-12-30 62364次播放

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踝关节骨折术后注意事项

踝关节骨折术后要注意不要下地，防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。踝关节骨折的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是打石膏或用支具治疗。手术治疗的目的是让踝关节固定，让骨折端有良好的生长过程。术后早期以保护为主，防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。术后在营养方面，正常的饮食。早期踝关节如果肿胀，可以采取热敷、理疗，促进踝关节的消肿。如果疼痛比较明显，可以吃非甾体类的消炎镇痛药。需要定期到医院进行复查，根据医生检查的结果决定术后采取哪些治疗措施。

2018-09-28 62075次播放

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踝关节骨折后会有后遗症吗

踝关节骨折如果采取手术治疗，治疗方法得当，绝大多数人术后恢复的效果很好，多数都能恢复原来的生活和工作。如果治疗方法有偏差，或一些患者在术后的恢复过程中，没有按照医嘱进行，比如提前下地或负重过早，或者运动量大等等，可能会造成踝关节的术后并发症。并发症就是疼痛、肿胀。如果踝关节恢复，踝关节不稳定，可能造成踝关节的撞击，引起踝关节的远期疼痛。

2018-09-28 63855次播放

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踝关节脱位还需要打石膏吗

踝关节脱位必须打石膏。因为除了三个骨头组成踝关节以外，它的周围还有韧带、肌肉、关节囊等，维护着踝关节的稳定。如果踝关节脱位，虽然X光片看不见有骨折的表现，但实际上踝关节周围的韧带、肌肉都有损伤。如果踝关节恢复原来的位置，虽然X光片没有问题，但是软组织已经遭到破坏。这时必须打石膏，以保证周围的关节囊韧带组织的生长，这些组织结构稳定才能去除石膏。

2018-09-28 61434次播放