血压低怎么办

发布时间：2020-01-0952029次收听

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血压偏低是不是需要治疗或处理，也要看具体情况。对于生理性低血压的人来说，不会有头晕乏力等低血压的症状，也就没有必要采取治疗措施。通过加强营养以及运动锻炼来改善。不建议刻意的去提升血压。

慢性病理性低血压患者可能会有头晕乏力甚至晕厥等症状。在治疗上首先应该查清楚是什么原因引起的血压低，并针对能引起血压低的情况选择针对性治疗。

一般情况下，对于低血压患者来说，在饮食上应该注意适当增加食盐的摄入量，多吃一些优质蛋白食物，比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等等；多吃一些新鲜蔬菜水果，以补充足够的维生素和人体所需的矿物质。也可以多吃一些红枣、桂圆、桑葚等具有补益气血的食物，有助于低血压状况的改善。必要时可以用一些中药，比如生脉饮口服液、黄芪口服液、补中益气丸等等。还应该加强运动锻炼，这样也有助于提升血压。

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提升血压的食物包括哪些

人的正常血压是有标准波动范围的，高于或低于这个标准范围都属于异常情况，人会因为血压异常，出现各种的临床症状和不适，例如低血压就包括生理性低血压和病理性低血压。其中病理性低血压，主要要针对病因进行各种相应的治疗，其中生活方式的改善就是调整血压的办法，膳食调理是能够提升血压，可以改善低血压状况。哪些食物是有低血压的作用，这里要遵循以下的原则：一、要膳食平衡，也就是荤素搭配着吃，既保证了摄入了全面的营养素，也能促进身体健康。二、养成良好的饮食习惯，也就是吃东西不要偏食。三、饮食上注意要清淡、营养，可以多吃一些瘦肉、蛋黄、猪肝、鱼、虾、牛奶、豆制品、菠菜、葡萄等等，还应该吃一些富含有胆固醇的食物，以促进血管的紧张度，提高血压。四、可以适量的增加食盐的摄入量，因为血压低，适当增加食盐的摄入量，有调节血压的作用。比如还有一些滋补品，比如人参、黄芪、生脉等等，也有提升血压的作用。五、低血压者平时，也可以常吃一些大枣、莲子、桂圆、桑椹等等这些干果，因为有养心、益血、健脾、补脑的功效。六、就是针对病理性的低血压，要给予及时的纠正和治疗。吃一些富含蛋白质和叶酸的、维生素C的这些食物，能够达到补血、提血压的作用。

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2021-11-05

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血压低吃什么食物

如果成人血压经常小于90/60mmHg，就认为是低血压。可在医生指导下进行饮食、运动和生活方式的调整，医生会根据不同的低血压的状况采取不同的方案。长期容量不足引起的血压偏低可以在食物中多补充，可以多喝一些汤水、粥，低血压会得到缓解和改善。还有一些人摄入盐分比较少，也会导致低血压发生，如果发现有低钠低氯现象要在饮食中多补充一些高盐饮食。在临床中除了饮食控制，要定期监测血压，每天要在三餐前后及睡前测定血压，如果长期低于90/60mmHg，说明低血压低灌注比较频繁，要调整饮食方案，如果通过饮食调整不能改善，要进一步明确是否有病理性因素导致的血压过低。

2021-09-15 66082次播放

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血压低的症状有哪些

血压低会出现血压降低、心脑血液灌注不足的相关表现。血压低通常是指低血压状态，在收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg的情况下，患者会出现血压降低、心脑血液灌注不足的相关表现，如头晕、头痛、视物模糊、恶心、疲乏感，伴有心慌、胸闷等症状，严重的患者会出现晕厥、摔倒等情况。血压降低的患者，不能仅仅关注血压低的症状，还要关注引起血压低的其他情况，如患者是否有发热、恶心、呕吐、腹痛或排黑便等情况，对于这些情况的出现，要及时识别是否存在感染性疾病、失血性疾病，从而引发的血压降低，甚至休克的表现，此外还有一些患者，由于闷热环境、咳嗽、排尿等情况诱发的晕厥情况，这样的患者先期会出现头晕、胸闷、恶心的症状，那么他尽量要避免温热或拥挤的环境、反复咳嗽、憋尿等情况，从而避免由于血管迷走性晕厥所引发的血压降低。

2021-06-30 66806次播放

低压97正常吗

低压97毫米汞柱是不正常的，正常的成年人在安静的状态下进行测量，舒张压应该在60~90毫米汞柱之间。舒张压超出了正常范围，但是没有超过100毫米汞柱，说明是患有轻度的高血压。轻度高血压的病人可以先不服用药物，平时应该适量的吃一些芹菜、韭菜、荠菜、黄花菜等有协助降低血压作用的蔬菜，多吃水果；也可以适量的喝普洱茶或者罗布麻茶。多参加散步、慢跑、游泳等有氧的户外运动，有协助降低血压的作用。如果不能控制到正常范围内，可以服用降压药。

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2021-05-28

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低血压48严重吗

舒张压48是属于低血压的状态，但是判断是否严重，还要根据他收缩压的情况和他是否有合并症，或者是他有什么严重的症状来综合的判断，如果他的收缩压属于正常或者是偏高的状态，那他的舒张压48就没有关系，它是由于血管弹性比较差引起的，所以这种情况是不严重的。如果他的收缩压也是比较低的，而且他的生命体征很不平稳，这时候病人很可能是处于休克状态，所以维持他的血压是当务之急。所以这些人需要马上进行抢救，提升他的血压水平。

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2020-09-18

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血压低的危害

血压低的危害可能会对心脑的损害。由于长期的低血压，可以造成心脏和脑组织血液灌注不足，就可以引起心肌和脑组织缺血缺氧，出现胸闷、气短、出汗、黑蒙、甚至晕厥，持续的血压下降，甚至可诱发脑梗塞或心绞痛；对于消化系统的影响，可能会由于消化系统的血液灌注不足，而引起消化功能不良的症状，比如出现腹胀、食欲差等；对其他的影响主要表现为乏力、失眠等。目前对于低血压还没有形成统一的诊断标准。一般认为成年人上肢的血压低于收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，就可以认为是低血压。一般的血压低并不会造成人体组织器官的损伤。但是，长期的低血压，尤其是病理因素，比如贫血、消耗性疾病，如结核等引起的血压低，就可以引起人体组织器官的损害。也有特殊情况，比如患者原来的血压经常在180/110mmHg以上，突然之间降到130/80mmHg。虽然血压还是在正常范围之内，但是对该患者而言，血压低了，血压低，可以导致身体各个组织器官的血液灌注不足，引起缺血、缺氧，就可以影响相应组织器官的正常功能。

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2020-02-13

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低血压治疗

低血压治疗需要补液，补充血容量，还有手术治疗。低血压治疗方式要根据发病原因来选择，如果血容量不足，最典型就是战场上失血，中弹后动脉血管被打破大量流血，就会造成低血压，生理状态是偏瘦的女孩子，不锻炼身体或家族中都是偏低血压状态，如失液、拉肚子、呕吐时候就要补液。患者拉肚子时候，可以不吃饭，但一定要进行输液，补充血容量，保证脏器供应，如果有感染性腹泻，首先要医治拉肚子，如果有失血失液，如创口失血，就需做手术，压迫止血，不要让血容量丢失太多。

2019-12-24 63294次播放

低血压高的原因

低血压高有高盐饮食、缺乏运动锻炼、体重超标和肥胖、吸烟、酗酒、失眠或经常熬夜或颈源性高血压等原因。一、高盐饮食会使体内水钠潴留，血容量会增加，血管阻力会增加，而且高盐饮食还会激活交感神经系统，导致血管的张力增高，所以低压就会升高。二、缺乏运动锻炼，会使得周围血管不能很好舒张，血管阻力增加。三、由于脂肪堆积，增加血管阻力，还可以引起交感神经活性增加，舒张压就可以升高。四、吸烟、酗酒。主要是激活交感神经系统引起。五、精神过于紧张，或者有焦虑、抑郁状况，都是由于交感神经活性增加。六、由于颈椎病引起高血压，收缩压和舒张压都会升高。但是舒张压升高更明显，而且可以出现头疼等。低血压高就是指舒张压高。

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2019-12-18

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低血压高了是怎么回事

低血压高了一般是由于测量血压时交感神经兴奋，导致舒张压升高。血压是人体非常重要的生理机制，指的是收缩压和舒张压，收缩压就是常说的高压，而舒张压就是低压。对于高血压的诊断，需要同时看高压数值，也要参考低压的数值。诊断高血压指的是收缩压超过140毫米汞柱，或者舒张压超过90毫米汞柱。如果有些人在日常测量血压时发现，收缩压是正常的，而舒张压持续偏高，这种情况可以选择进行相应的药物治疗。如果是青年人单纯的低压升高，还需要从生活方式上入手，改善睡眠，减少焦虑，对疾病的康复也是非常有用的。

2019-12-18 52550次播放

血压低吃什么水果好

低血压出现的时候，吃一些水果是可以得到好转的，患者需要配合医生选择药物来医治，还可以吃一些有帮助的水果。比如樱桃、苹果、猕猴桃、橘子等，这些水果对病情康复都是有好处的，还可以吃一些高钠、高胆固醇饮食，像是脑、肝、蛋、奶油等，对身体的好处是非常大的。

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血压低症状是哪些

血压低症状特别多，大多的患者会觉得头晕、头疼、烦躁，心悸，失眠、记忆力也会下降。出现这样的情况就需要去医院做检查的，确诊以后需要药物来医治，这样才可以改善病情，避免情况越加的严重，会给身体造成更大的伤害，所以患者是必须要重视起来的。

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血压低的原因

低血压的诊断标准是血压处于90/60mmHg以下。低血压也比较常见，可能由于患者腹泻，脱水，出汗过多，会引起低血压。有些人是由于在热天里长时间站立，出汗过多，出现低血压。但部分人是在体位改变时，出现低血压。常见的是老人体位性低血压这种情况。如果患者反复出现低血压，就要查明原因。因为低血压和高血压一样，会有一定的风险。会使患者产生头晕的症状，导致患者跌倒，甚至晕厥。低血压的原因很多，往往也是病理性的原因。所以发生低血压时，患者一定要到医院做详细检查，检查是否和疾病相关。

2019-05-09 60301次播放

低血压高了是怎么回事

低血压高与心跳频率改变以及动脉关闭的弹性减弱有关。此外，血流粘稠度也很容易出现低血压高的症状。除了以上原因之外，平时压力过大、睡眠不足、情绪波动明显等原因也很容易引发低血压高。低血压高的患者会出现头晕、头痛、肢体麻木、记忆力减退等症状，应引起重视，及时治疗。

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低血压患者吃什么好

现在有很多人因为各种原因而出现了低血压，低血压患者在平时需要注意很多饮食方面的事项，患者不光要多吃富含蛋白质的食物，并且在饮食方面还要做到荤素搭配。最重要的是患者还要多吃富含高胆固醇和高钠的食物，与此同时患者如果出现没有食欲的情况的话，还需要多吃一些刺激食欲的食物和调味品，比如说葡萄酒以及葱，姜，蒜等等。

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吃吃喝喝，搞定低血压

众所周知，高盐饮食是导致高血压的重要原因之一，高血压者应该低盐饮食，那么，低血压者是不是应该多吃一点盐呢?是的，这个推理成立。增加食盐摄入量带动多饮水，增加体内水潴留，扩大血容量，从而使血压升高。不过，如果你为此专门去吃盐或炒菜多放些盐就太low了。

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