颈动脉狭窄可以做哪些运动

发布时间：2020-01-0963320次收听

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颈动脉狭窄的患者，如果是轻度的狭窄没有症状，是可以和正常人一样生活、工作和运动的，也不用担心斑块会突然跑掉，或者突然增大堵塞血管。而且适当的运动还可以有效的降低血糖血脂，控制导致颈动脉粥样硬化的危险因素。可以参加的运动，包括游泳、跑步，还有老年人的广场舞，都是有益，没有害处的。

对于重度的颈动脉狭窄患者，甚至是做过手术的患者，运动就不能够过于剧烈，只能做一些比较健康的有氧运动，如果术后有一些后遗症，以前有过脑梗塞导致某些运动有禁忌的患者，必须要遵从医生的吩咐，有些运动不能做就不做。颈动脉重度狭窄会影响大脑血液供应，造成脑部缺血，剧烈运动，可能会导致血压剧增，从而导致狭窄处斑块脱落，造成急性脑梗。

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颈动脉狭窄可以前往血管外科或心内科就诊。颈动脉是将血液由心脏输送至头、面、颈部的大血管，是脑的主要供血血管之一。颈动脉狭窄是一种常见的动脉粥样硬化性疾病，是因为动脉粥样硬化斑块导致血管的狭窄。其直接相关的危险因素包括高血压、高血脂和高血糖等。可累及血液循环、运动、感觉、泌尿、语言系统等，严重者可引起脑梗死等致命性疾病。颈动脉狭窄的治疗主要包括危险因素的控制、药物治疗、手术治疗以及介入治疗。手术治疗方法有颈动脉内膜切除术和颈动脉支架血管成形术。平时注意适当运动、控制体重、避免肥胖、戒烟、少饮酒、合理的控制血压、血糖、血脂等。

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颈动脉是将血液由心脏输送至头、面、颈部的大血管，是脑的主要供血血管之一。据文献报道，重度颈动脉狭窄患者，即便采用有效的药物治疗控制，2年内脑缺血事件发生率也高达26%以上；而60%以上的脑梗塞是由于颈动脉狭窄造成，严重的脑梗塞可导致患者残疾甚至死亡。故而，颈动脉狭窄已经成为当今社会危害人民健康的“头号杀手”之一。多种原因可导致颈动脉狭窄，不同病因导致颈动脉狭窄的特点亦不相同。颈动脉支架主要是以血管内介入技术为基础，采用球囊或是支架扩张颈动脉的狭窄部位，从而达到重建颈动脉血流的目的。颈动脉狭窄患者需要做一些检查：一是无创性的检查，可以给患者做颈动脉的B超、CT血管成像。二是有创的检查，即做全脑血管造影术，它是颈动脉狭窄检查的金标准。

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