益生菌可以调理脾胃吗
发布时间:2020-03-0364221次收听
语音内容:
益生菌可以调理脾胃。益生菌主要指乳杆菌类、双歧杆菌类、革兰氏阳性球菌。此外,某些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。作用:
1、促进肠道消化系统健康:益生菌分泌的酶有助于消化食物,同时还可以仰止有害菌在肠道内的繁殖,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。
2、调节免疫力:在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。
3、预防或改善腹泻:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于恢复平衡及正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。
4、缓解不耐乳糖症状:乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。
分享到微信朋友圈
×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容:
益生菌可以调理脾胃。益生菌主要指乳杆菌类、双歧杆菌类、革兰氏阳性球菌。此外,某些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。作用:
1、促进肠道消化系统健康:益生菌分泌的酶有助于消化食物,同时还可以仰止有害菌在肠道内的繁殖,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。
2、调节免疫力:在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。
3、预防或改善腹泻:饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于恢复平衡及正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。
4、缓解不耐乳糖症状:乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐









为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 脾气虚的症状有哪些
- 2 脾气虚怎么办?
- 3 脾气虚怎么食疗
- 4 脾气虚的症状通常
- 5 脾气虚为什么容易出汗
- 6 脾气虚如何调理
- 7 脾气虚的症状
- 8 脾气虚主要的原因有哪些