怎么预防肾结石
发布时间：2020-03-1059821次收听
语音内容：
预防肾结石需多饮水，注重尿量，针对性的做饮食的预防，减少含有嘌呤食物的摄入，减少蛋白的摄入，增加运动。
肾结石是泌尿外科最常见疾病之一，而且患过尿路结石的患者再复发率非常高，所以如何预防结石的复发至关重要。
尿路结石形成的因素非常复杂，代谢、遗传因素、饮水、饮食习惯、环境、气候、解剖因素等等，想完全解除管控这些因素的困扰很难，但是平素生活中还是能控制某些因素，降低结石的复发率，首先重中之重就是多饮水，如果身体没有饮水的限制性的疾病，如心衰，心功能不全等，每天需要喝水三升以上，关键还要注重尿量，天气闷热或者大量运动后或者发热等情况。喝的水完全通过汗液排出，尿液并没有增加，尿液还是浓缩状态，就容易形成尿路结石，因此每日需要达到二点五到三升的尿液。
其次，针对结石的成分，有针对性的做饮食的预防。草酸钙结石可以控制草酸食物的摄入，高草酸的食物有菠菜、部分有果实的果仁，部分水果含草酸很高，其次，就是针对结石成分，有针对性的做饮食的预防。草酸钙结石是最常见结石之一，应该限制含有高草酸的食物的摄入。
对于尿酸结石的患者，一般合并有高尿酸血症，应该增加尿量，减少尿酸的形成和排泄，要碱化尿液，减少含有嘌呤食物的摄入。比如动物的内脏、海鲜等，其实橙汁和柠檬汁是不错的选择，可以预防草酸钙结石形成，以及尿酸结石的形状，因为们含有柠檬酸盐，再次，还要减少盐的摄入，每天对于胱氨酸结石要少于两克，而且要减少蛋白的摄入，增加运动。
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预防肾结石需多饮水，注重尿量，针对性的做饮食的预防，减少含有嘌呤食物的摄入，减少蛋白的摄入，增加运动。
肾结石是泌尿外科最常见疾病之一，而且患过尿路结石的患者再复发率非常高，所以如何预防结石的复发至关重要。
尿路结石形成的因素非常复杂，代谢、遗传因素、饮水、饮食习惯、环境、气候、解剖因素等等，想完全解除管控这些因素的困扰很难，但是平素生活中还是能控制某些因素，降低结石的复发率，首先重中之重就是多饮水，如果身体没有饮水的限制性的疾病，如心衰，心功能不全等，每天需要喝水三升以上，关键还要注重尿量，天气闷热或者大量运动后或者发热等情况。喝的水完全通过汗液排出，尿液并没有增加，尿液还是浓缩状态，就容易形成尿路结石，因此每日需要达到二点五到三升的尿液。
其次，针对结石的成分，有针对性的做饮食的预防。草酸钙结石可以控制草酸食物的摄入，高草酸的食物有菠菜、部分有果实的果仁，部分水果含草酸很高，其次，就是针对结石成分，有针对性的做饮食的预防。草酸钙结石是最常见结石之一，应该限制含有高草酸的食物的摄入。
对于尿酸结石的患者，一般合并有高尿酸血症，应该增加尿量，减少尿酸的形成和排泄，要碱化尿液，减少含有嘌呤食物的摄入。比如动物的内脏、海鲜等，其实橙汁和柠檬汁是不错的选择，可以预防草酸钙结石形成，以及尿酸结石的形状，因为们含有柠檬酸盐，再次，还要减少盐的摄入，每天对于胱氨酸结石要少于两克，而且要减少蛋白的摄入，增加运动。
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肾结石疼痛难忍可能由结石移动刺激尿路、尿路感染、尿液排出受阻、代谢异常、遗传因素等原因引起，可通过药物镇痛、体外碎石、手术取石、调整饮食、增加饮水等方式治疗。
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肾结石能吃酸菜吗
肾结石适量地吃些酸菜是可以的。酸菜制作的方法是通过发酵的作用产生的酸菜。所以里面可能包含的盐分可能比较多，另外亚硝酸盐可能含量比较多。腌制酸菜时间不能太短，一般得一个月或者几个月以上，这样亚硝酸盐慢慢就消失了，这时候才可以吃。本身亚硝酸盐高的时候，酸菜是不能吃的，吃了身体也会中毒的。正规的加工的酸菜出来以后，里面就含有害成分本身很少，跟普通的蔬菜差不多。但有可能盐分的含量会高一点，如果长期吃这种高盐的食物，可能会促进尿里面钙的含量升高，所以这一点可能不太有利。
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超声波碎石对肾有危害吗
超声波碎石对肾脏影响不大，如果聚焦不准可能会损伤到周围组织。有的时候超声波碎石后由于石头排出或打碎的石头对周围组织的冲击，患者可能会出现一过性血尿。总之超声波碎石对人体的损伤是比较小的，一过性血尿只要多饮水，应用抗生素预防感染，黏膜修复后血尿自然就消失了。
尿结石和肾结石的区别
尿结石和肾结石的区别，尿结石指的是泌尿系统结石，泌尿系统结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石，以及尿道结石。所以从中可以知道尿结石它包括肾结石，反过来说肾结石是尿结石当中的一种类型。当尿结石发作的时候，它的症状是多种多样的，那就取决于结石的位置。结石是位于肾会出现腰痛，位于输尿管可能出现腹痛，位于膀胱及尿道有其他的症状，而对于肾结石来说，他的症状就主要集中在腰部和腹部，可以出现突发的肾绞痛，也可以表现出腹痛的症状。
肾结石遗传吗
肾结石有可能是遗产的，肾结石的遗产包括两种情况：第一，种族遗传。各种种族的人都可发病，不过发病率在不同的种族之间是有明显不同的，比如黑色人群发病率低，而白种人群发病率高。第二，家族遗传。有某些遗传缺陷或者疾病的个体，会表现出容易患泌尿系结石的倾向。现在的基因学的研究发现，泌尿系结石是有多基因调控的，常染色体遗传性疾病，比如特发性高钙尿症。目前已经发现至少有三个位点的等位基因，以草酸钙结石的患者尿液中钙、草酸和枸盐酸的排泄有关系，所以肾结石是有可能遗传的。
肾结石会引起腹痛腹胀吗
肾结石会引起腹痛、腹胀。但是单个的细小结石、静止期肾结石一般不会有腹痛以及腹胀等症状表现。一旦是肾结石发生嵌顿，导致排尿管道梗阻，泌尿道伴随感染，则可发生明显的腹痛以及腹胀、恶心以及呕吐等临床表现。还可以发现小便呈鲜红色，并且起病较急，综合临床症状可对肾结石做出初步判断。可进一步辅助泌尿系的彩超x线光片、ct以及泌尿系统造影、尿液常规化验等相关检查，可以明确诊断肾结石。并且根据检查提示的结石位置、结石大小，再针对性制定结石的处理方案。对于结石可以行体外碎石、经皮肾碎石手术切开取石等处理结石。如果结石引起的疼痛症状较为剧烈，需要辅助给予对症止痛以及止血药物治疗。
肾结石形成的原因
肾结石形成的原因有：传性因素、代谢性的因素、感染性的因素、环境因素、饮食因素、肾脏的解剖因素、药物因素等等。肾脏的功能是排泄代谢产物和水，每天可以排出约一千五百毫升的尿液，可以带走三十到五十克的代谢产物。这些代谢产物在尿中有一定的浓度，由于喝水少，尿量少的时候，尿液中的这些溶质的浓度可能会过饱和状态，可以析出结晶，在局部存留之后可以生长聚积，最终可以形成结石。机体的代谢性的疾病，比如甲状旁腺功能亢进、高糖、高血糖、皮质醇增多症等，长期的卧床，营养缺乏，维生素B6缺乏、缺酶等饮食，尿路梗阻的症状，感染、异物、药物的使用都是结石形成的一些常见的病因，结石中常见的成分是草酸钙结石，其他的成分在结石有磷酸镁铵、尿酸、磷酸钙，还有胱氨酸结石等等，肾结石很少由单纯一种晶体组成，大部分是含有两种或两种以上，而以一种为主。肾结石的发病机制非常的复杂，很多因素都可能引起结石的形成。那么患者因饮水较少，尿量少，尿液中溶质浓度过饱和状态，最终形成结石。
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肾结石手术后注意事项
肾结石手术后注意事项：首先，需要防止逆行感染；其次，需要多喝水，增强体质；再者，需要处理随时，有必要接受复查。说肾结石不同大小不同部位治疗手段也不一样，手术后需要注意什么，跟手术的方式有关系。经皮肾镜做了造瘘留了造瘘管，就要保持造瘘管的通畅，同时防止逆行感染。所以多饮水，增强体质是有必要的。经输尿管逆行进行碎石，往往会致入输尿管支架，支架致入以后也要保证多饮水同时防止感染，还得定期去复查。另外还有一个残石的处理，有的时候一次的残石可能就去干净了，但是有的时候需要多次，这个时候复查以后，要看残石的位置大小，然后来定下一步治疗方案，这些都是需要注意的。
肾结石症状有哪些？专业医生来科普
肾结石的症状，主要是由排泄过程中阻塞肾盂或输尿管的肾结石引起的疼痛，疼痛可表现在腰部，大腿部位等，其次一些患者有血尿，甚至无症状，部分患者有肾积水，发烧等症状，与身体感染细菌有关。
得了肾结石怎么办
得了肾结石根据具体情况，可以通过药物和手术治疗。临床工作中和日常生活中，肾结石还是比较常见。有很多肾结石患者都没有临床症状，只是在体检中发现，叫做静止性的结石。这种结石通常比较小，可以通过大量饮水，活动后排出。过去的方法是让大量喝啤酒来完成结石的排出，但并不可取。因为饮酒可以造成尿酸的升高，带来代谢的紊乱，增加尿酸结石的风险。活动性肾结石以剧烈的疼痛为表现，要立即到医院紧急处理。在急性发病时，需要与外科的急腹症加以鉴别。应该完善相关的检查，以明确结石的部位、大小、肾功能有没有受损，紧急给予解痉止痛。当结石比较小时，表面又比较光滑，同时下尿路没有梗阻，可以考虑排结石的药物。当结石比较大在两公分时，可以考虑体外碎石。通过体外碎石结石可以变小，可以从体内自行排出。不能自行排出的，可以考虑进行输尿管镜的取石。在肾盏形成鹿角结石比较严重，同时合并感染又积脓的状态，可以考虑手术治疗。
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肾结石的原因
肾结石是由于尿液里面的晶体浓度很高，处于过饱和的状态，一旦发生各种各样的诱因，晶体就容易从尿液里面沉淀出来，然后由小变大，慢慢的变成一个结石，形成肾结石。肾结石是泌尿系结石当中的一种类型，是指结石位于肾盂之内或者肾盏部位。肾结石的成因目前不是非常清楚，多种因素导致，包括饮食、饮水、所居住的地区的气候特点，也可能与人种有关系，但多数情况下还是与人体本身体内的新陈代谢相关。容易得肾结石的病人往往本身泌尿系统，尿液的代谢存在问题。
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肾结石怎么治最好
肾结石的病人要根据结石的大小、位置、是否多发、形状，综合考虑治疗方法。所以这是一个选择的逐步过程，先选择体外碎石，不行可以做输尿管的软镜或者硬镜碎石，最后再选择经皮肾镜碎石。石头比较小或单发，位置也比较好，一般会选择做体外碎石。如果体外碎石在处理时候发现石头很大，或位置很多，这时会建议患者做进一步治疗，比如可以做输尿管的硬镜，或者输尿管软镜，通过尿道把镜子直接插入膀胱，然后再通过输尿管进到肾盂里面，用镜子把相对比较小的石头，或者比较好处理的石头打碎，吸出。如果这种方法再处理不干净，或者肾里的结石很多，或其他因素导致没法做时，可以选择做体外经皮肾镜碎石。经皮肾镜碎石相对来说对肾脏有创伤，因为毕竟要在身上打一个洞。
