阳虚吃什么

发布时间：2020-03-1755965次收听

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阳虚吃什么都是指一些食补方面，像肾阳不足的患者可以吃芡实，芡实对肾阳不足出现的精关不固，也就是遗精、梦遗等问题，甚至小便的平朔、大便的溏泻都有固涩的作用。临床可以药食同源煮芡实米的粥。另外像山药，临床也有较好的补脾肾之气的作用，可以建议阳虚的患者常用。此外温热之类的血肉有情之品，像鹿肉和羊肉，在冬天也可以用来滋补身体，还有鸽子肉也有滋补强壮的作用，临床也可以使用。
此外像枸杞子、菟丝子这些补肾温经的药物、药食同源的药物，临床也可以用来代茶饮或者补水、补汤、煎汤等搭配使用。还有像核桃、肉、黑豆、黑芝麻，这些食植物也具有一定的补肾作用，临床也可以建议肾阳不足的患者予以使用。肾阳不足的患者还要注意不要过于劳累，甚至不能够熬夜。尤其是有些因为多育导致的肾阳不足的患者，一定要注意节制房事。

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阳虚的主要症状

阳虚分为心阳虚、脾阳虚、肾阳虚、胃阳虚，每种阳虚的症状也不同。心阳虚临床表现为心悸、自汗、精神疲倦、嗜睡等。患者可在医生指导下服用保元汤，或根据实际症状表现进行中药调整。脾阳虚临床表现主要为面色萎黄、饮食减少、怕冷、神倦乏力等。患者可在医生指导下服用附子理中汤，或根据实际症状表现进行中药调整。肾阳虚临床主要表现为腰膝酸痛、遗精、阳痿、多尿或不禁等。患者可在医生指导下服鹿角胶。胃阳虚临床主要表现为胃脘冷痛、喜温热食物、疼痛进食后缓解、饮食减少等。患者可在医生指导下服用香砂六君子汤，或根据实际症状表现进行中药调整。

2022-01-18 80236次播放

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全身冰凉怎么回事

全身冰凉分为正常的情况或者是生理的情况，另外还见于一些病理的情况。第一，全身冰凉见于天气比较寒冷。严寒冬天或者是特殊的工作环境，比如低温的冰库、冰窖、冷藏室等，这种特殊的环境或者特殊的季节，如果没有注重身体的保暖，没有多穿衣物时间一长身体就会冰凉。第二，身体情绪的剧烈波动，出现全身暴怒的情况，这时候也可能手脚冰凉。交感神经的过度兴奋引起了全身血管的收缩皮肤的供血减少会出现全身冰凉的情况，这是正常的生理反应。第三，身体处于疾病非常严重的休克状态。各种各样的休克导致了血压下降，高压都是在90mmhg以下甚至在60mmhg以下，休克状态会全身冰凉。

2021-11-02 61198次播放

湿毒如何治疗

治疗湿毒时，要化湿、解毒，两者结合起来，这样去除湿毒效果才更好。湿毒比湿热厉害，又叫热毒。湿毒是湿邪跟热邪结合后，进一步发展变成的毒邪，表现在皮肤上有经久不愈的湿疹，有时有红肿、热痛湿疹，有些表现在皮肤上；有些在肠道里，如慢性肠炎、结肠、痔疮，积久后化毒，变成有毒素。治疗时要化湿、解毒，两者结合起来。清热化湿，像薏米、绵茵陈去湿药物，配合清热，如紫花地丁、穿心莲解毒药物，内治跟外治相结合，把湿毒祛除。在对身体整体调理时，先治标再治本，补气补阳可缓一步。先把皮肤湿毒清掉，聚集的湿毒可切开放血、刺络放血，用三菱针或梅花针点击，拔罐把血抽出。有些血里热毒无法一下清除掉，特别是聚集久的湿毒，是紫暗色斑，点刺放血效果更好。外治方法配合内治整体可以调制，最好由专科医生做比较合适。

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2020-04-22

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阳虚吃什么药

阳虚首先要根据是哪个脏腑阳虚，比较常见的是肾阳虚，还有脾阳虚、心阳虚等等。脏腑不同，所用的药自然也不太一样，比如肾阳虚的症状是腰膝酸软、寒凉，甚至还会有月经异常、宫寒不孕、男性阳痿、早泄等等问题。首选的就是金匮肾气丸和。如果是脾阳虚，脾阳虚表现在脾虚的稀泻、便溏，甚至晨起的五更泄泻，首选的是附子理中丸或四神丸。心阳不足是需要用一些桂枝黄芪之类的振奋心阳的用药。肺阳虚和肝阳虚临床是比较少见的。另外像肉桂、巴戟天、杜仲、川断这样滋补肾阳的中药，也可以作为药膳同源的药物来在药膳中煲汤，可以起到有效的防止肾阳的作用。像羊肉、鹿肉这些具有温热性质的血肉有情之品，也可以作为滋补肾阳的药单，临床建议患者在家庭服用。

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男人为什么会肾寒

肾寒指肾阳不足，阳不足生内寒，阳气主温煦的，阳气不足，阳虚则生内寒，就会出现一些阳虚症状，出现肾阳不足。阳虚症状有先天因素和后天因素，天生肾不足可以看到个头比较小，身体比较瘦弱，男子性器官发育也不太突出，如喉结、胡子不突出，部分患者年纪较大，年老体衰后，肾阳气也会出现不足，除年龄因素，后天问题也可以导致阳气不足。如说久病、大病或房事太过、不良生活习惯等多种原因，都能导致肾阳衰微和命门火衰，主要是表现在肾功能的影响，如男子生殖功能减退，出现阳痿、早泄、精子质量下降和水液代谢方面变化等。

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阳虚体质有哪些症状

阳虚体质主要是在怕冷和手脚凉的基础上，还会出现机体的功能下降，比如腹痛、不能吃凉东西，后背发凉的感觉比较明显，另外就是阳虚的肾内寒，患者会出现性欲下降、阳痿、早泄的症状。阳虚，比如心慌气短、心悸，中医说的这种气短乏力，因为吃点凉东西就拉肚子，同时有腹痛大便不成形的症状，这往往是脾阳虚的表现。另外阳虚如果同时有怕冷、下腰部冷坠感、阳痿早泄、月经稀少等这些都是肾阳虚的表现，还有有阳虚发热、精神不振也是阳虚发热的情况。

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如何治疗阳虚

阴虚可通过补肾温阳的食物或补肾温阳的药物进行调节。阳虚表现为：怕冷、手足发冷、性欲下降、腰酸、吃东西容易胃脘痛。阳虚怎么办，首先从食物上讲，有补肾温阳的食物，如鹿茸、红参炖，中医说的牛鞭、肉桂、韭菜，都是一些补肾温阳的药物。另外，阳虚在脏腑的表现，如阳虚的有桂枝、龙骨、牡蛎汤，由腹胀、腹痛、吃东西容易腹泻的时候，有脾阳不足的时候，有理中丸；另外有肾阳虚的时候，金匮肾气丸等等进行调治。

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阳虚体质表现和调理

阳虚体质者主要表现为四肢冰凉、精神涣散的症状，女性会出现痛经、月经不调，甚至是演变为不孕不育的后果，而男性则是出现阳痿早泄的情况。调理阳虚体质首先需要改善饮食，不要吃凉的、辣的等刺激性食物，多吃羊肉、韭菜等食物。同时还要通过服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药，或者是当归、菟丝子等熬制的中药来改善人体阳虚体质。

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阳虚和阴虚的区别

阳虚和阴虚的区别很大，因为阳虚是指人体内阳气亏虚。阳虚则寒，机体表现的就是一种温煦功能失调，一般来说就会表现为怕冷、手脚冰凉、口淡不渴，或者是即使想喝水，也喜欢喝热水，那么阳虚它也是一种虚损，但是它的虚损是表现为坐在那之后，不运动情况下，可能就微微的出汗，身体体质衰弱，小便比较量多，也比较长，就是小便尿频，但是它比较清常，它不是说是有内热的那种小便的发黄或者热痛，或者是小便量少，但是不通畅。大便表现为稀薄、溏泻，脸色是晃白的，总是一片寒相，舌齿也一般比较淡、比较胖，舌苔白滑，脉是一派阳气推动无力的表现比较迟，比较沉，或者是比较无力。那么是一派阳气不足，温煦推动气化力量不足表现，甚至还会有下肢浮肿、眼睑浮肿等等。而阴虚虽然也是虚损，但它的虚损是指体内阴液亏少虚损，阴虚则热，所以它的虚损其实是一种虚热表现。它表现为这个病人虽然也是疲惫无力、形体消瘦，但是他不会说是口淡稀饮、口淡不渴或者喜热饮，它是一种口燥咽干、五心烦热，也就是说会感觉到口咽干燥，手足心发热，甚至还会有一些两颊潮红，表现为一种热相，但这种热相就是一种虚热的表现。虽然出汗它不是像阳虚那样自汗，它往往是盗汗，就是睡着之后醒来的时候出一身大汗，然后小便也会有些异常，但他的小便的异常往往不会是阳虚那种清长，而是一种虚热的小便尿热、尿痛、或者小便偏黄偏少，大便往往干结。舌相上往往是舌红的，不像阳虚，它是舌淡。舌红少精表现为一种阴精匮乏，同时舌苔比较少，甚至舌面上会有裂纹，脉也是比较细数的。

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手脚冰凉如何调理

日常的调理从起居开始。早睡晚起，注意保暖，避免冷空气对身体的直接刺激。饮食调理是拥有足够热量的饮食，增加机体的热量，少食生冷食物，多食温热食物。体育锻炼，通过体育锻炼促进新陈代谢和血液循环。其他的方法比如热水泡脚以及中医的针对性的按摩，都是可以改善手脚冰凉的有效方法。药膳的调理，枸杞老姜茶。红糖性温，味甘，入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。老姜味道辛辣，可以补血活络。

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阳虚和阴虚区别

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肾阳虚会耳鸣吗

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什么是阳虚

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女性一般阳虚还是阴虚

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女人阳虚严重要补多久

女性出现神疲乏力，无精打采，怕冷易疲劳等症状，有可能就是阳虚。这是现在很常见的疾病，药物治疗只是可以缓解病情，想要彻底治愈，需要大家在生活与饮食中多加注意，才会达到治本的目的。女人阳虚严重要补多久？这是因人而异，不能一概而论。

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