脚踝扭伤的处理方法
发布时间：2020-03-1953541次收听
语音内容：
脚踝扭伤的治疗包括早期冰敷、抬高患肢、局部的加压包扎。
1、在早期24小时之内，对软组织肿胀处进行冰敷，以减轻局部的疼痛和肿胀。
2、抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉和淋巴的回流，减轻肿胀。
3、脚踝扭伤处进行局部的加压包扎，或者是适当的石膏以及支具外固定制动，患肢避免下地、行走、负重以及剧烈的运动等。口服一些活血、消肿、止痛的药物，以减轻肿胀，口服非甾体的抗炎镇痛药物，以减轻局部的疼痛不适等。
脚踝部扭伤是由于间接暴力所致，会造成脚踝部的疼痛、肿胀及活动受限等表现。
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脚踝扭伤的治疗包括早期冰敷、抬高患肢、局部的加压包扎。
1、在早期24小时之内，对软组织肿胀处进行冰敷，以减轻局部的疼痛和肿胀。
2、抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉和淋巴的回流，减轻肿胀。
3、脚踝扭伤处进行局部的加压包扎，或者是适当的石膏以及支具外固定制动，患肢避免下地、行走、负重以及剧烈的运动等。口服一些活血、消肿、止痛的药物，以减轻肿胀，口服非甾体的抗炎镇痛药物，以减轻局部的疼痛不适等。
脚踝部扭伤是由于间接暴力所致，会造成脚踝部的疼痛、肿胀及活动受限等表现。
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扭伤手筋如何处理
扭伤手筋要根据具体损伤的程度进行治疗。如果是不完全的断裂，不影响手指关节的稳定性，采取普通的扭伤方法进行处理就可以了。早期在扭伤的地方做冰敷，比如48小时内做冰敷，72小时候后可以做热敷，患肢要制动，不要动，给韧带肌腱充分愈合的时间，一般韧带在3-4周就可以初步长上了。在3-4周之间少用这只手活动，局部外用一些活血、化瘀、消肿、止痛的中药也有好处。但对于一些完全的断裂，就需手术进行治疗。手筋是老百姓的说法，手包括手指、手掌、手背，这些地方的所有韧带肌腱损伤都可以称为手筋的损伤。但它的处理是不一样的，比较常见的是手指的扭伤。手指的扭伤往往出现在内外侧副韧带的损伤，伸直肌腱和屈肌腱的损伤也比较常见。需特别注意，手筋损伤也有一些特殊情况，有些人手戳了一下后，发现最后一节手指头垂下来了，怎么背身也回不来，这叫锤状指。它是末节伸直肌腱在手指的附着点上撕脱造成的，这种比较麻烦一些。这种撕脱有时候很难长上，早期需把这个手指固定一下，用夹板、肢具把手指固定在一个背身位，固定三到四周左右，有的人能长上，有的人长不上就需手术进行治疗。所以手筋损伤的处理要根据情况看，如果不影响稳定性、没有发生完全断裂，制动冰敷，三天后热敷，外用一些活血化瘀的中药就可以了。但对于一些完全的断裂，就需手术进行治疗。
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扭伤脚用什么药
扭伤脚也就是踝关节扭伤。一旦出现踝关节扭伤，可及时用冰袋冰敷，来减少局部的出血，并且也有镇痛的效果。同时要及时送往医院，来排查是否出现了骨折。如果没有出现骨折，一般可以通过药物治疗，临床上常用的是非甾体类的消炎镇痛药，如扶他林、芬必得等。也可采用具有活血止痛功效的中药进行治疗，口服药一般是七厘胶囊，外用可以用伤科灵喷剂等。对于症状比较重、局部肿胀明显、功能活动明显受限的病人，可以考虑石膏外固定或者是绷带的外固定，一般固定3周左右，症状即可明显改善。另外，患者还需要注意的是卧床休息，减少踝关节处的活动。
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扭伤脚肿了怎么消肿
脚扭伤也就是我们平时所说的踝关节的扭伤，在临床上经常碰到。脚扭伤后会出现疼痛、肿胀等症状，还会活动受限。肿胀特别严重的情况要到医院进行治疗，通过X光片判断是否骨折，如果是骨折，要在医生的指导下治疗。排除骨折的情况下，在脚扭伤后要及时冰敷，早期冰敷可以有效止血消肿，改善症状。三日内不要热敷，会加重出血。减少脚步活动，避免加重脚踝的肿胀和疼痛。用绷带或者石膏固定伤处，有利于伤处恢复，帮助消退肿胀。药物治疗：内服消肿止痛类药物，比如芬必得、扶他林或者中药；外用药物可以用活血止痛膏或伤科灵，有利于消肿止痛。
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