做完腰椎手术后注意事项
发布时间：2020-03-1965078次收听
语音内容：
腰椎术后需要注意选择卧硬板床休息，积极根据医生指导进行锻炼，翻身时需要注意成轴线翻身，不要久坐、长时间弯腰，注意饮食避免油腻、不易消化的食物、康复期腰背部肌肉锻炼、纠正不良姿势等等。
在临床上腰椎手术过后，需要注意问题，才能够取得良好的手术效果，并能够取得良好的恢复功能。做完腰椎手术后的注意事项：
一、需要选择卧硬板床休息，同时指导患者进行踝泵功能以及股四头肌的功能锻炼，同时指导患者进行直腿抬高的活动，以缓解神经根或者是保障神经根不受黏粘。
二、在翻身时去注意成轴线翻身，一般患者在行内固定手术或者是单纯的髓核摘除手术过后，其可以在硬腰围的保护下进行解大小便或者是吃饭等，但是不宜进行久坐。长时间的弯腰等。另外在手术过后要注意饮食，避免油腻的以及不易消化的食物进食。还有在康复期，要指导患者进行腰背部的肌肉锻炼，并纠正不良的姿势。
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一、需要选择卧硬板床休息，同时指导患者进行踝泵功能以及股四头肌的功能锻炼，同时指导患者进行直腿抬高的活动，以缓解神经根或者是保障神经根不受黏粘。
二、在翻身时去注意成轴线翻身，一般患者在行内固定手术或者是单纯的髓核摘除手术过后，其可以在硬腰围的保护下进行解大小便或者是吃饭等，但是不宜进行久坐。长时间的弯腰等。另外在手术过后要注意饮食，避免油腻的以及不易消化的食物进食。还有在康复期，要指导患者进行腰背部的肌肉锻炼，并纠正不良的姿势。
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03:26
腰椎疼吃什么药
疼得比较轻的时候，吃非甾体类的消炎镇痛药。市场有很多药，如芬必得、扶他林或乐松等。但要明确的是药物，实际上都不治病的。腰椎疼背后，可能有其他深层次原因。还有中药，中药有很多种，中药的作用是活血化瘀、消肿、止痛，也可以搭配上述西药一起来吃，还可以吃能缓解肌肉，使肌肉相对松弛的药物，有的时候是应该吃的，能够起到间接的止疼作用。吃药对治疗腰疼，并不是最重要的，真正治疗腰椎疼痛的最好的方法，若没有比较重的疾病，是适度的制动，即少活动，尤其是避免或者是减少平常引起腰椎疼痛的原因。
查骨密度需不需要空腹
不需要，因为查骨密度是用X线，或者双能的X线密度仪，然后检查骨质的变化，这种骨质检查主要是检查腰椎，或者股骨头，或者其它部位的骨质。腰椎往往是以第3腰椎，而股骨往往是以股骨径、大粗隆等等作为选定点，然后通过X线透视，所以空腹与否，不会影响到对骨密度检查。当然，骨密度检查现在有多种功能，除了对骨密度进行测定以外，对于身体的肌肉、脂肪、体重指数等等，各项指标也可以进行分析、判定，从而也可以对整个的体能，包括骨质疏松做出一个综合判断。而这种判断，一般情况下是平常养成的，空腹与否并不影响结果的判断，也不影响的X线骨密度仪的检查。所以，检查骨密度一般不要求空腹，仅仅是能够活动躺到床上，接受骨密度仪的检测就行，一般几分钟就可以完成。
02:19
腰椎生理曲线变直能恢复吗
腰椎生理曲度变直代表腰椎的正常的生理前突、变小或消失，是腰椎在出现病变的一种趋势。通过纠正一些不良姿势，坚持积极治疗，在病情的减轻或缓解上能够取到一定的治疗作用。但是如果病情的生理曲度变直发生时间比较长了，去解决这种情况的可能性就比较小。曲度变直容易导致患者椎间盘突出，甚至继发椎管狭窄等腰椎疾病的出现。出现腰椎曲度变直的情况，首先要到医院就诊，针对症状，采取一些药物治疗。同时应该纠正生活当中的一些不良的姿势，避免病情的进一步加重，以免进行手术治疗可能性。
02:21
腰椎退变什么意思
腰椎退变指腰椎的骨质、椎间盘等等相应的解剖结构，出现退变、老化。腰椎具体的结构既包括骨头、肌肉、软组织、神经等等，这些位置如果出现了老化、退变，具体的表现程度也是不一样的。最常见的骨骼的老化就是骨质增生，老百姓所谓的一些骨刺。对于椎间盘退变，会有一些椎间盘的核磁信号的变低，椎间盘形态的突出、膨出，包括关节突的增生、肥厚、内聚。绝大多数的腰椎退变，没有引起临床的症状，这种情况下不必过度的担心。如果有相应的不适的症状，认为与退变有直接相关性，要进行一些相应的治疗。
腰5椎弓峡裂最严重结果
腰5椎弓峡裂在出现后容易导致双下肢无力、有酸胀疼痛表现，如果没有引起重视，可能会造成双下肢瘫痪，还会影响到正常的生活。在出现此类症状时，需要尽快的接受治疗，在治疗时可以选择观察治疗，可以选择手术治疗。
怎样按摩腰椎
按摩腰椎之前要先确定好需要按摩的部位，一般都是选择比较敏感的压痛点，可以选择3~4个。按摩的时候需要用指间关节，力度以感觉到轻微疼痛为宜，一个压痛点可以按摩3~5分钟，一般是三到五天按摩一次。
腰椎病的好发人群有哪些
腰椎病发病率较高，电脑一族、久坐一族、司机、重体力劳动者等人群因腰部长期负重过大，是腰椎病高发人群；老年人腰椎退行性病变，也是腰椎病高发人群。
02:06
腰突然直不起来是怎么回事
腰突然直不起来常见于着凉、受寒或牵拉伤，直不起来可能有两种原因：第一是软组织痉挛，即肌肉痉挛，查体时位于棘突两旁的竖脊肌硬梆梆一碰就疼，这是软组织痉挛引起的；第二是小关节紊乱，小关节周围有滑膜，滑膜崁顿就会出现疼痛而直不起腰来。临床上如果把小关节紊乱恢复后，病人仍感觉腰疼，此时需要考虑是否存在软组织痉挛，这两个原因一定要分开去看。临床上一定要检查它既有软组织痉挛，又有小关节紊乱或小关节滑膜崁顿的情况，这两个病因都需要纠正。
02:14
脚麻是什么原因
脚麻也是首先从几个方面来分析一下：第一，我们脚发麻最主要就是骨科的情况，就是说比方腓总神经压迫了以后，长时间翘二郎腿。我们因为压迫到腓总神经的另外的膝关节外面这一侧，它会引起发麻。生活中大家可能都有体验。第二，我们这个腰椎管或者是腰椎的狭窄或者是腰椎管狭窄这种腰椎间盘突出的时候会引起这种脚麻了。或者说大腿疼痛或者腰麻、腰痛这些表现，这是骨科的问题。第三，内科方面这种脚麻，常见于糖尿病合并周围神经病变。这个是在糖尿病的基础上出现。
腰椎侧弯是怎么回事
所谓的腰椎侧弯就是我们常说的脊柱侧凸、脊柱侧弯；临床表现主要病人背部隆起畸形，甚至漏斗胸或鸡胸畸形。脊柱侧凸通常没有明显的不适，较重的脊柱侧弯将会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重影响病人生活和学习，甚至出现自卑、焦虑情绪导致心理不健康。侧弯严重时可以影响病人的心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。发病的主要因素包括：先天性脊柱侧凸、代谢性、营养性或内分泌原因引起的脊柱侧凸、椎间盘突出、肿瘤、姿势性侧弯、双下肢不等长、髋关节挛缩、癔症性侧弯、小儿麻痹后遗症、脑瘫、脊髓空洞症、进行性肌萎缩症等。发现患病必须及早治疗，部分病例经手术治疗可治愈。
腰肌劳损是怎么引起的
腰肌劳损可能骨膜发生了慢性损伤性炎症引起。导致腰部肌肉劳损炎症因素主要包括以下方面：病人发生急性腰扭伤、反复过度运动、过度负荷；腰部外伤后治疗不及时；长期久坐、久站使腰肌长期处于高张力状态；气温过低或湿度太大都会引起腰部肌肉的损伤性炎症。预防腰肌劳损必须纠正不良的工作姿势，卧硬板软垫床休息，明确诊断后，经过规范治疗及病人的康复锻炼，一般预后情况良好。日常生活中长期的伏案工作、弯腰工作时，要经常性的变换体位，起来走走，伸展腰部和四肢的关节，从而缓解腰部的肌肉紧张程度，缓解腰肌劳损带来的疼痛。学会腰背肌肉功能锻炼，可以通过做飞燕，或五点支撑等一系列的动作来加强腰部的肌肉力量，增强腰部关节稳定性，减少腰痛的发病率。
腰椎纤维环缝合术的适应症
腰椎纤维环缝合术是治疗腰椎间盘突出症最有效的腰椎微创手术。腰椎纤维环缝合能有效降低腰椎微创手术后的复发率。腰椎纤维环缝合术适用于所有因慢性腰痛、急性腰扭伤的患者出现纤维环破裂时需要进行髓核摘除的椎间盘突出手术的患者。病人就诊时应当选择有临床经验的医生进行这项手术；避免造成局部神经的损伤，而引起相关并发症。恢复期病人能够下地活动，指导病人科学合理的康复锻炼，避免出现由于锻炼的不合适，或过早的负重、过早的活动而导致损伤。日常生活中要注意对腰部的保护，卧硬板床休息，注意腰部保暖防潮湿。另外要加强饮食营养，进行腰背肌功能锻炼，提高病人生活质量。
腰椎内固定手术的缺陷
腰椎内固定术它是治疗腰椎疾病的一项手术，通过腰椎前、前外侧、侧方、后外侧、后路手术在椎间植骨或植入融合器、椎小关节、横突间植骨，使腰椎间关节之间发生骨性结合，从而建立和维持腰椎稳定性，达到治疗腰椎疾病的目的。缺项主要如下：此类手术对患者肌肉群破坏非常大、也会损伤韧带组织、破坏骨性组织、同时会增加相邻腰椎间盘负荷，相邻腰椎间盘退变风险变大；手术节段的脊柱运动功能降低，患者甚至不能弯腰，还会有明显异物感，腰部有明显坠胀沉重；这项手术增加患者经济负担。病人在术后康复期，卧硬板床、多注意休息，注意腰部保暖，指导病人进行科学有效的功能锻炼，避免劳累，加强营养补充维生素、微量元素，忌食辛辣刺激食物。配合针灸、磁热疗、中药热敷等辅助理疗措施，按时复查治疗处理。
腰椎增生的原因
腰椎增生主要是在长期退变过程当中，椎体之间出现轻微损伤。如弯腰超过正常生理范围，反复如此，形成腰椎增生。大部分增生对人体是有利的。腰椎因为离神经比较近，如果增生刺激到神经，产生神经刺激症状，从而影响健康。当发现腰部不适一定要及时检查治疗。
腰椎退变是什么意思
腰椎退变一般是长期缺乏运动造成的退变性疾病。大多数患者都是中老年人，但如果长期不锻炼的话，腰椎就会变的越来越僵硬，腰椎骨骼的水分会开始流失减少，这样骨骼会变脆。最后就会形成增生或突出，这就是腰椎退变。
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