闪到腰怎么办
发布时间：2020-03-1967886次收听
语音内容：
闪到腰到注意休息，避免劳累，加强护理，还可以冰敷缓解，疼痛严重非甾体的抗炎镇痛药治疗，也可以采用活血通络止痛的膏药治疗，理疗也是不错的方法。
一，闪到腰后需要注意休息，给肌肉一个放松的时间。另外我们需要避免弯腰、坐位以及剧烈的运动，等以避免进一步加重损伤。休息时我们可以卧硬板床。
二，在早期可以采取局部冰敷以减轻疼痛。
三，若疼痛比较剧烈，可以采取一些非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。
四、在急性期后可以采用一些活血通络止痛的膏药进行外敷治疗，另外我们可以采用局部的热敷、理疗以及其它的红外线、超声波等方式进行治疗。
闪到腰以腰部的疼痛及活动受限等临床表现，其疼痛有时可较剧烈，在休息后会明显的减轻，弯腰、久坐，以及劳累后会明显的加重。
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闪到腰到注意休息，避免劳累，加强护理，还可以冰敷缓解，疼痛严重非甾体的抗炎镇痛药治疗，也可以采用活血通络止痛的膏药治疗，理疗也是不错的方法。
一，闪到腰后需要注意休息，给肌肉一个放松的时间。另外我们需要避免弯腰、坐位以及剧烈的运动，等以避免进一步加重损伤。休息时我们可以卧硬板床。
二，在早期可以采取局部冰敷以减轻疼痛。
三，若疼痛比较剧烈，可以采取一些非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。
四、在急性期后可以采用一些活血通络止痛的膏药进行外敷治疗，另外我们可以采用局部的热敷、理疗以及其它的红外线、超声波等方式进行治疗。
闪到腰以腰部的疼痛及活动受限等临床表现，其疼痛有时可较剧烈，在休息后会明显的减轻，弯腰、久坐，以及劳累后会明显的加重。
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