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闪到腰怎么办

发布时间:2020-03-1967886次收听

语音内容:

闪到腰到注意休息,避免劳累,加强护理,还可以冰敷缓解,疼痛严重非甾体的抗炎镇痛药治疗,也可以采用活血通络止痛的膏药治疗,理疗也是不错的方法。

一,闪到腰后需要注意休息,给肌肉一个放松的时间。另外我们需要避免弯腰、坐位以及剧烈的运动,等以避免进一步加重损伤。休息时我们可以卧硬板床。

二,在早期可以采取局部冰敷以减轻疼痛。

三,若疼痛比较剧烈,可以采取一些非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。

四、在急性期后可以采用一些活血通络止痛的膏药进行外敷治疗,另外我们可以采用局部的热敷、理疗以及其它的红外线、超声波等方式进行治疗。

闪到腰以腰部的疼痛及活动受限等临床表现,其疼痛有时可较剧烈,在休息后会明显的减轻,弯腰、久坐,以及劳累后会明显的加重。

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