产妇吃香蕉要水烫吗
发布时间：2021-05-2182117次收听
语音内容：
产妇吃香蕉不需要用水烫，但可以通过其他的方式加热，比如放在暖气片上或者是放在温水袋上。在产后可以少量的吃点水果。产后活动量比较少，再加上饮食比较精细，大便量少，这两个因素协同作用，导致产妇很容易发生便秘。
香蕉可以补充纤维，润肠通便，对于产后消化系统功能的恢复有一定的帮助，能预防和减轻便秘。香蕉本身就不是很凉，所以如果房间的温度不冷，直接吃就可以。当然如果香蕉比较凉，或者是房间比较冷，担心刺激肠胃，就可以适当的加热一下。
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产妇吃香蕉不需要用水烫，但可以通过其他的方式加热，比如放在暖气片上或者是放在温水袋上。在产后可以少量的吃点水果。产后活动量比较少，再加上饮食比较精细，大便量少，这两个因素协同作用，导致产妇很容易发生便秘。
香蕉可以补充纤维，润肠通便，对于产后消化系统功能的恢复有一定的帮助，能预防和减轻便秘。香蕉本身就不是很凉，所以如果房间的温度不冷，直接吃就可以。当然如果香蕉比较凉，或者是房间比较冷，担心刺激肠胃，就可以适当的加热一下。
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