产后便秘怎么解决

发布时间：2022-05-179192次收听

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产后便秘是产后的常见症状之一，也是临床的多发病、常见病。因为在产后这一特殊时期，产妇的胃肠功能减弱，肠蠕动减慢，加之经过妊娠腹部过度膨胀，腹部肌肉和盆底肌松弛，产后体虚等原因，排便力量也会减弱，出现便秘的现象。对于产后便秘的女性，需要调整饮食，适当运动，再结合药物进行治疗。

女性在产后，建议多吃含粗纤维的食物及新鲜果蔬，并进行适当的运动。另外，对于产后便秘的患者，在调整饮食和运动的基础上，还可以在医师的指导下选择四磨汤口服液进行治疗，四磨汤是一种中成药，具有顺气降逆、通腑导滞、消积止痛的功效，对于产后便秘患者，可增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，且作用较温和。若便秘严重者，可配合乳果糖等药物联合治疗，有利于加快胃肠蠕动功能的恢复，改善便秘症状。

除此以外，产后便秘的患者在日常生活中还应多喝水，每日定时排便，养成良好的排便习惯。

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便秘该如何调理

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便秘患者的饮食禁忌有哪些

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老人便秘吃哪些食物

老人便秘通常可以吃香蕉、菠菜、山药粥、南瓜粥、小米粥等食物。如果便秘症状严重、顽固，建议带老人前往正规医院就诊。1、香蕉：老人便秘通常可能和营养不良有关，而香蕉含有膳食纤维、多种维生素、果糖等营养元素，有助于补充营养、增强消化功能，从而减轻便秘。2、菠菜：老人可以适量吃菠菜，摄取菠菜中的膳食纤维，从而增加胃肠道蠕动，减轻便秘的症状。3、山药粥：用山药熬粥可以发挥山药的润肠通便功效，而粥利于消化，可以帮助减轻老人的便秘症状。4、南瓜粥：老人便秘通常可以将南瓜熬粥食用，有助于摄入膳食纤维帮助胃肠道蠕动，从而改善便秘症状。5、小米粥：小米熬粥通常易于消化，可以刺激胃肠道进行蠕动，从而帮助消化，减轻便秘症状。建议除了关注饮食健康外，还可以进行有氧运动，如散步、跳广场舞、打太极拳等，有助于加快新陈代谢，减轻便秘症状。

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长期便秘吃什么药效果好

长期便秘可以吃芦比前列酮软胶囊，也可以使用开塞露、聚乙二醇4000散等药，需结合病情，在医生指导下用药。长期便秘通常与饮食习惯、生活方式、年龄增长等因素有关。患者会出现排便次数减少、大便干燥、排便困难、腹胀、腹痛等不适症状。此时患者可以遵医嘱服用芦比前列酮软胶囊。该药是一种治疗长期便秘的药物，其主要成分为芦比前列酮，能够激活肠道中的特定受体，从而增加肠道内的液体分泌，润滑肠道、软化粪便，并增强肠蠕动性，促进排便。该药物既能治疗长期便秘引起的相关症状，又能帮助改善肠道环境，减少便秘的反复发作。该药物起效迅速，不仅能治疗便秘，还能缓解因便秘而引发的肠痉挛、腹痛、腹胀等症状。安全性和耐药性良好，可以长期使用。除了口服药物之外，患者还可以结合具体病情，在医生的指导下使用开塞露、聚乙二醇4000散等药物，帮助改善便秘症状。同时，生活调理对于改善便秘症状也很重要，患者应适当增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物；并养成良好的排便习惯，避免在忙碌时忽视便意；规律作息，避免熬夜；适当按摩腹部，促进肠蠕动。

2024-06-21 86662次播放

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经常便秘怎么办

经常便秘通常通过调整饮食结构、多运动、药物治疗等方法缓解症状。经常便秘的患者，在饮食上可以多吃芹菜、菠菜、白菜等富含膳食纤维的绿色蔬菜，以及苹果、猕猴桃、梨、香蕉等富含果糖的水果，可以促进肠道蠕动、软化大便，改善经常便秘的症状。还可以在餐后30分钟进行适当运动，如散步、太极、广场舞等，有利于刺激肠道蠕动，加快排便。症状严重的患者，还可以在医生指导下服用四磨汤口服液治疗。长期处于抑郁状态下，也会减少胃肠道的分泌，导致胃肠的正常功能受到影响，所以经常便秘的患者需放松心情，保持良好的心态，以免出现便秘症状的加重。

2022-05-17 130030次播放

一天大便三四次是否正常

实际上大便的情况的话，每个病人的情况都是不一样的，有的人一天可以有一到两次大便，有的人可能是两到三天一次大便，这个可能还是跟个人的一个排便习惯有很大的关系，但是如果在某一段时间内，大便习惯发生了改变，比如从原来的一天一次突然变成了一天3~4次，也有可能会在这个过程当中出现了一些肠道方面的疾病，需要引起的关注。同时如果在大便3~4次的同时又出现了一个腹部的不适，还有恶心，呕吐这样的情况，就需要做进一步的检查，首先需要做大便的常规，去看看便中有没有一些感染的表现，也要结合血液方面的检查，包括血常规这样的情况，去看看白细胞有没有增高。如果说出现了这样的大便潜血阳性，会里边有一些白细胞的情况，就需要做进一步的检查，包括肠镜或腹部ct等，去关注有没有肠道方面的疾病。

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2021-12-30

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便秘会自己好吗

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便秘下腹坠胀是因为粪便长期堆积，随着便秘时间的延长，肠道内的有害气体无法排除而出现腹部胀气所导致的。还有一种原因是主要是由于大便堆积在下腹，导致下腹的压力过大引起的下腹坠胀。无论是哪种便秘后的下腹坠胀都需要进行症状的缓解。一般缓解症状的方法是通过开塞露或其他的药物来促进大便的排出，同时也可沿着腹部顺时针进行按摩来缓解。在生活中，还需要做好饮食方面的调理，多使用一些新鲜的青菜和水果，多喝水，尽量做到规律饮食。

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荷叶能治便秘吗

菏叶不能治疗便秘。经常便秘可能会困扰很多人，当出现便秘的情况，首先要注意除外有没有特别的器质性问题。如果是器质性问题，比如结肠长东西引起便秘，一定要先把这个问题解决掉。当除外这些器质性的问题，就是功能性便秘。第一、多吃蔬菜水果，多喝水。新鲜的蔬菜水果、大量的水会帮助肠道蠕动。第二、一定要规律的生活，规律的饮食，也有助于建立一个规律的排便习惯。第三、如果饮食和生活方式改善后，依然有便秘的情况，可以适当用一些通便的药物，可以把更多的水分吸到肠腔，促进肠道蠕动。比如一些肠道的促动力药或者一些渗透性的泻剂都可以改善便秘的症状。常用的药物有乳果糖，复方聚乙二醇电解质散，舒丽启能等，当便秘的症状逐步改善后，就可以停药。千万不要长期服用一些含蒽醌类的泻剂，会让肠子变黑，害处可能会多于益处，俗称结肠黑变病。

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2020-08-10

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老年人便秘的危害

比较严重的便秘会造成患者的生活质量大幅度的下降，患者会比较烦躁、焦虑，严重便秘可能会诱发一些比较危险的情况。老年人便秘的危害与严重的程度相关，比较轻的便秘可通过纠正患者不良的饮食结构，让患者适当的运动就可以得到明显的改善。而比较重的便秘，患者可能应用各式各样的通便的药物、保健品，用了很多也起不到明显的效果。

2019-08-30 52062次播放

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老年人便秘的原因

老年人便秘与身体机能退化有关，另外有的老年人便秘可能是出口有梗阻，某些药物的服用也会使得老年人肠动力减弱，或者是大便干结等。老年人便秘和以下几个方面有关。首先随着老年人年龄的增大，整个身体的机能、胃肠道的动力都会相应的下降，肠道动力下降以后就造成排便时间、间隔时间的延长，长此以往会导致肠道内大便的水分被吸收的过多，这样就造成大便的比较干，不容易排出。另一方面，很多老年人便秘是有出口梗阻性的情况，通常就是由于老人有直肠粘膜内脱垂的问题，另外粘膜会反复的刺激老年人有这种排便排不净，实际上他们解大便的量很少，但是总觉得有排不尽的感觉。还有一个原因就是老年人通常会应用一些治疗其他疾病的药物，比如降压药、补钙的钙剂，降压药通常是会舒张血管的平滑肌扩张血管，但是肠道里面也是有平滑肌的，这些药物通常对肠道的平滑肌也是有作用的，导致松弛以后，肠道动力就会进一步的减弱，这样也会造成患者排便的困难，另外的原因就是老年人补钙，补钙会有一个明显的副作用是排便的困难、大便的干结。

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