高血压能吃石榴吗

发布时间：2021-05-2889897次收听

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患有高血压的患者是可以吃石榴的，石榴是一种营养比较丰富的水果。石榴中含有多种的氨基酸、微量元素，而且含有蛋白质、维生素B1、维生素B、维生素C、钙、磷等营养物质。
吃一些石榴，有生津止渴、止泻止血和收敛的作用。石榴也可以软化血管，有协助降低血脂、防治高血压、冠心病，降低心脑血管疾病发作风险的作用。
石榴中含有的花青素成分，不仅能够美白、养颜而且能够增加皮肤弹性，也有抗衰老、预防动脉粥样硬化的作用。

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