孕中期便秘吃什么最快排便

发布时间：2020-08-1050876次收听

语音内容：

孕中期便秘饮食上多增加蔬菜、纤维素一类的粗粮，要清淡饮食、少油、少盐、多喝水，要是经过饮食调理还不缓解，那需要考虑药物治疗。

孕妇便秘的情况非常常见，主要与以下几点有关：

1.由于妊娠期间激素分泌改变，大量孕激素存在；

2.本身孕妇胃肠道功能减弱，蠕动功能减弱也容易造成便秘；

3.部分病人可能孕前就有便秘习惯。

所以要从饮食上加以调理、加以预防。

饮食调理主要包括：

1．每顿饭都要吃菜，要清淡饮食、少油、少盐、多吃蔬菜。

2．增加饮水量也有一定程度的作用。每日饮水量要在1000-2000ml，最少也要达到1700ml。

3.增加粗粮，不要以精米、白面为主，可适当多吃薯类，如玉米、地瓜这些薯类，增加纤维素含量也有一定程度的好处。

孕期药物治疗一般尽量选用副作用小，对胎儿孕妇都没有损害的药物来缓解便秘较好。具体用药建议大家咨询专业的医生，不要随便买药。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:38

怀孕的女性吃提子对胎儿有什么好处

怀孕一般指妊娠。妊娠的女性吃提子对胎儿的好处有补充水分、提供营养、预防胎儿畸形、减轻腹内压力、增强免疫力等。若身体出现不适，应及时前往正规医院就诊。1.补充水分：提子含有的水分比较多，女性适量吃一些提子，可以为身体补充水分，在一定程度上补充羊水，为胎儿的生长发育提供环境以及营养成分。2.提供营养：提子含有维生素、膳食纤维、氨基酸等营养成分，女性适量食用提子，可以为机体提供营养，而胎儿可以经由胎盘吸收养分，有利于生长发育。3.预防胎儿畸形：提子具有很高的营养价值，含有钙、铁、磷、叶酸等物质，女性适量吃一些提子，在一定程度上可以预防胎儿神经管畸形、贫血等情况。4.减轻腹内压力：提子里面含有较多果酸、膳食纤维等物质，可以促进消化液分泌，加快胃肠对食物的消化与吸收，可以预防便秘导致的腹内压过大。5.增强免疫力：提子的口感酸甜，适当食用，可以增强女性的食欲，增加营养物质的摄入，此时胎儿通常更容易吸收到充足的养分，增强自身的免疫力。妊娠期间的女性应该多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜以及焦虑。

2024-10-23 36次播放

02:24

大便太硬肛门出血还疼怎么办

大便太硬，肛门出血还疼，可以对局部温水坐浴，或使用乳果糖口服液，开塞露药物改善，平时应注意饮食习惯。粪便干硬与便秘有直接关系，便秘等患者在排便时，粪便会对肛门造成刺激，引起肛门疼痛感，在症状发作时，可通过温水坐浴的方法，缓解疼痛感，也可在排便前，对肛门部位注入开塞露。有便秘的患者，建议要养成定时排大便的习惯，避免出现有粪便隐忍不排的情况。另外，需适当的使用一些润肠通便的药物，进行改善大便过于干硬的情况，同时也要多喝水，适当增加新鲜的水果和蔬菜。如果患者肛门疼痛很明显，建议要及时去肛肠外科就诊。

2021-10-15 70288次播放

便秘吃哪些药效果最好

便秘是临床上非常常见的一个症状，一般认为每三天一次大便或者是超过三天一次大便，就认为是有便秘。药物第一个最常用的是，溶剂性的一个通便药，就是让肠道出现膨松的药物，最常用有欧车前、番茄叶、麦麸、聚卡波非钙等药物。第二是非常常用的药物，渗透性的一个通便药，常用有比较猛的叫聚乙二醇，比较温和一点的有乳果糖。这个就是让整体的大便出现渗透性，把水都吸过来，这样能够让肠道蓬松一点，让大便蓬松一点。第三是一个刺激性的通便药物，常用有大黄、番茄叶、开塞露、通过刺激肠道、刺激肛门和直肠，然后让大便容易排除。第四是促进胃肠道动力的药物，最常见的话，比如全胃肠道莫沙必利可以，食管、胃、十二指肠整体的往前推进。第五是益生菌类的药物，现在也有一种观点认为，便秘可能和所谓的肠道的菌群失调是相关的，这个时候可以给与益生菌类的药物，比如双歧三联、双歧四联、整肠生、培菲康、这类的药物也能够改善便秘的症状。有时候如果是患者单用一种药物，效果不太好的话，可以使用两种甚至三种药物联合使用。比如可以上面给与动力的药物，下面给开塞露塞肛，同时联合使用乳酸菌这类的肠道益生菌药物，效果可能就更好。

语音时长 02:15

2021-06-25

88693次收听

01:59

产后痔疮便秘怎么办

10月怀胎，10个月说的是医学上的28天一个月，子宫无形当中就长大了，怀一个宝宝，宝宝在里头，子宫里有羊水，还有胎盘，就挤得直肠，100%所有怀孕的人都会有痔疮。有痔疮就只能用点外用药膏擦一擦，缓解一下症状。因为不能吃任何的药，也不能塞，因为好多的药是通过胎盘屏障的。怀孕以后还伴有便秘，也是非常正常，大便就是容易有点干，可以多吃一些蔬菜、水果。

2021-06-10 94665次播放

节食会便秘吗

节食有可能会导致便秘。节食，我们限制自己的饮食，一些人是为了有助于减肥，但是摄入的食物过少，肠道的蠕动相对的减慢，这时候可能会导致大便的干燥或者是数天没有排便。节食并不是一个健康的一种生活方式，我们建议应该按照规律的饮食方式，三餐规律，多摄入新鲜的蔬菜和水果，七分素、三分婚、低盐、低脂的饮食。如果是从减重的角度看，除了饮食以外，恰当的活动，有氧运动帮助我们消耗，是有助于减重的。如果一味的节食，不仅有的可以导致便秘，还有的可能导致慢性胆囊炎、胆囊结石，可以导致消化不良的症状，甚至会导致肠功能的紊乱，所以健康的饮食是最重要的，过度的节食、不当的饮食方式会导致不良的后果。

语音时长 01:29

2021-05-12

82180次收听

02:24

顽固性便秘要做哪些检查

顽固性便秘要做体格检查、肛门直肠的指诊、实验室检查、腹部的听诊，另外还可能配合一些影像学的检查，比如腹部CT、排粪造影或者是结肠传输试验等等。首先要到专业的医院或者是科室，医生会对腹部做一些查体，能够确定腹部是否有按压的疼痛，还有异常的包块等等这些排除肿瘤。另外需要配合听诊，观察肠鸣是否变强，还有频率的变化来判断肠蠕动是否功能异常，还需要通过直肠的指诊来了解是否有直肠的疾病和肛裂性的一些疾病。另外还可以检查是否有肿瘤以及直肠脱垂的现象。并且还需要做一些实验室检查，观察血常规以及大便常规，通常还要配合结肠镜以及钡餐或者钡灌肠等等这些造影检查，才能确定具体的病因。

2021-03-01 101716次播放

便秘的治疗方法解析

便秘深深困扰着很多人的正常生活，但是人们常常会忽视它，认为它只会让我们的生活存在一些困扰，其实不然这种疾病也会对大家的身心带来一定的危害，希望大家能够充分了解便秘的治疗方法，尽早康复。便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复

2020-12-10 26810次浏览

便秘灌肠能治疗好吗

便秘灌肠能治疗好吗？脾胃病科专家表示，粪便在肠胃停留时间过久确实会对人体有损害，但灌肠这种“清肠”方式能否作为一种养生手段，还有待考究。在临床中，清洁灌肠做为紧急清洁肠道的手段，常规使用。但对于大量的慢性便秘患者，尚不是常规方法，只是在一些难治性的便

2020-12-10 27134次浏览

产后便秘的危害有哪些

产后便秘可影响产后恢复，导致食欲下降，引起肛裂、痔疮、内分泌失调及轻度败血症等，应积极处理。

2020-07-09 52679次浏览

便秘的危害有哪些

便秘的主要危害是影响患者生活质量，便秘患者经常会由于排便不畅而焦虑、甚至导致抑郁情绪，此外，长期便秘的患者容易出现腹胀、消化不良、肠道菌群失调、痔疮、肛裂、性欲减退等；毒素的聚集可引起口臭和体臭。

2019-11-21 57280次浏览

02:32

孕妇便秘如何解决

孕妇因为体内有大量的雌孕激素，抑制胃、肠的蠕动，所以更容易发生便秘。那么便秘该如何解决呢？胚胎在肚子里，不适宜用很多药，一旦出现便秘，首先在生活上做调整，最重要的就是要活动，不要总坐着、总躺着，这是最重要的一点。其次要多吃绿叶菜，多吃青菜，少吃容易上火的食品。如果这些不好使的话，就得看医生开药，要选孕期可以安全使用的药物，再一个就是如果大便堵在肛门口出不来，可以给予开塞露等促排便的药物，当然不易用的过多，用过多了容易导致宫缩。

2019-09-10 55325次播放

便秘调理

可以通过注意饮食、自我按摩、刮痧、拔罐来调节便秘。一、注意饮食上的调节，可以多食用一些含纤维素比较多的食物，比如芹菜等蔬菜；可以多食用中医认为有润肠通便作用的食物，比如香蕉、蜂蜜水等。二、可以在家里进行自我按摩，即按摩腹部来促进大便的排出，刮痧、拔罐对便秘的效果也非常好。按摩的部位有以下几处，腹部降结肠的位置，因为便秘是在降结肠引起，降结肠的位置是在左下腹，也就说既要按摩脐周的位置，又要按摩左下腹的位点；后背大肠俞的穴位也可以通过刮痧、拔罐来进行调理，因为大肠俞的位置是支配胃肠神经的所在位置。

语音时长 01:27

2019-08-29

51294次收听

孕妇便秘后怎么办

孕妇便秘首先要调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、粗粮等食物，有助于缓解便秘，养成定时大便的习惯，如果便秘还是很严重，只能用药，服用乳果糖杜密克。孕妇便秘很常见，因为怀孕以后激素水平增高，胃肠的排空和蠕动都比较差，导致便秘，同时增大的子宫压迫直肠会加重便秘。另外胃肠排空以后水分吸收增多，大便也容易干。这种情况下便秘非常常见。纠正便秘注意最忌讳吃泻药，因为孕妇吃了这些泻药之后会出现拉稀，非常容易造成流产或者早产；另外还有肛塞的药，比如开塞露等也要慎用。

语音时长 01:45

2019-02-20

55127次收听

经常便秘怎么办

便秘是一种常见疾病，如果饮食上还不注意，很有可能会发展为习惯性便秘，不止影响身体健康，还会给我们的心理造成很大的压力，那经常便秘怎么办？

2018-11-27 53703次浏览

造成便秘的原因