小腿针扎似的疼怎么回事
发布时间：2021-05-2087623次收听
语音内容：
小腿针扎似的疼，与腰椎间盘突出有关，在病情严重时，已经突出的腰椎间盘会压迫到神经，道城局部神经受损，往往会引起腰痛或腿痛、腿部麻木等。还有神经炎，患有此病之后，局部发炎的神经分布的区域会有触痛或刺痛。
此外坐骨神经痛，坐骨神经分布的区域容易有疼痛，有的患者臀部、大腿后侧或小腿后侧、足外侧等也容易出现疼痛。还有下肢深静脉血栓，会使患者一侧肢体出现突然性的肿胀或疼痛。最后风湿免疫疾病，比如类风湿性关节炎，会导致患者下肢刺痛。
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小腿针扎似的疼，与腰椎间盘突出有关，在病情严重时，已经突出的腰椎间盘会压迫到神经，道城局部神经受损，往往会引起腰痛或腿痛、腿部麻木等。还有神经炎，患有此病之后，局部发炎的神经分布的区域会有触痛或刺痛。
此外坐骨神经痛，坐骨神经分布的区域容易有疼痛，有的患者臀部、大腿后侧或小腿后侧、足外侧等也容易出现疼痛。还有下肢深静脉血栓，会使患者一侧肢体出现突然性的肿胀或疼痛。最后风湿免疫疾病，比如类风湿性关节炎，会导致患者下肢刺痛。
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什么是腿抽筋
腿抽筋是人类常见的临床现象，可能是病，有的可能也不是病，但是它是常见的现象。可以想老年人在受了凉，尤其是晚上睡觉的时候出现腿抽筋，这是最常见的现象。还有印象深刻的，就是在游泳池里游泳的时候，这个腿也会出现抽筋，当然了，这不是刚下水就会抽筋，而是在游泳游了一段时间，尤其是水比较凉的时候，活动比较多了腿抽筋。还有一个常见到的就是，足球运动员或者篮球运动员，尤其是见到国家足球运动员，踢球踢到半场的时候，大腿抽筋了，需要其他的运动员过来帮忙拉抻，他们的腿抽筋是非常痛苦的一种腿抽筋，但是道理上基本上差不多，都是一样，就是肌肉的痉挛、收缩，但是从背后的真正的本质，是有差别的。老年人的腿抽筋，可能是因为骨质疏松造成的，更可能是因为老年人的肌肉、肌腱机能退变，血运在减少，神经的机能也在减退，所以说老年人一旦是受了凉，晚上睡觉在被窝里的时候腿抽筋，非常痛苦，这是最主要的原因。当然了，骨质疏松也是老年人背后腿抽筋的原因之一，因为老年人骨质疏松，可能又缺钙了，缺钙之后腿抽筋，是临床上病人最容易想象到的，这是一种抽筋的毛病，这种抽筋是缺钙造成的，这种毛病要通过补钙来治疗。但是单纯的补钙对抽筋，可能也不能起到真正的治疗作用，往往是需要补充维生素D，还有其他的辅助用药，一旦得了腿抽筋，应该到医院里找医生来鉴别，而不要自己乱用药。
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儿童腿疼是什么原因引起的
儿童腿疼的原因是多方面的，要根据具体情况，具体来分析原因，不能一概而论。儿童腿疼有时候是因为活动量过大，引起的肌肉酸痛，或碰着了导致的肌肉、韧带的损伤。生长痛儿童会觉得晚上睡觉时腿疼，或膝盖、大腿有疼痛，经过一段时间会自行消失。还有一种儿童腿痛，是大腿的髋关节部位疼痛，而且是一侧的髋部大腿疼痛，这种情况是孩子出现了一过性的滑膜炎，髋关节的一过性滑膜炎疼痛，通过对症治疗，卧床休息几天也就缓解了。
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腿酸累乏力是怎么回事
腿酸累乏力是正常的生理现象，比如长途的跋涉或长距离的行走，这时腿酸、乏力是很正常的现象，通过休息后，这种症状就会缓解。腿酸、乏力是因为腰部的情况所引起，比如腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎横突综合征、腰椎滑脱症以及胸椎管的狭窄症，这些都能引起腿酸乏力的症状。因此，具体问题具体分析，到医院以后做一个详细的全面的检查，包括物理体检，还有放射的一类检查，通过拍X光片，拍核磁通过一个临床的查体，来基本判断病人腿酸、累、乏力是什么原因引起来的，针对不同的病因进行对症的治疗。
如何拉伸大腿外侧肌肉
想要拉伸大腿外侧肌肉，可进行单腿式练习、坐立式拉伸练习、盘腿练习以及仰卧穿针式练习方法等。1、可先单腿式练习，比如把右小腿弯曲，保持对齐于前端垫子，将脚回勾，同时保持左腿伸直，髋摆正，让身体往下折叠。2、可采取坐立式拉伸，保持坐立状态，将右膝盖弯曲，膝盖和脚踝都放在手肘窝处，将膝盖脚踝拉向胸腔。3、盘腿练习，盘腿坐在垫子上，将一边小腿交替压住另一边，尽量将身体往前倾斜，也可以选择站立抱着脚踝，把腿往上抬。4、可选择仰卧穿针式方法，平躺在垫子上，把右脚踝放置在膝盖上方，把脚回勾，将膝盖拉向胸腔，保持背部贴地。
运动完腿酸疼是怎么回事
运动完腿酸疼，主要原因有乳酸堆积引起的，在运动的过程中，体内的葡萄糖会代谢，在超过机体强度之后，细胞代谢会产生很多乳酸，但却无法排出体外，就会在身体当中大量堆积，容易导致腿部酸痛。一般可以通过减少活动，并局部热敷、热水泡澡等来促进乳酸快速排出，能够缓解腿部酸痛。还有过度运动造成的，多发于不经常运动的人，在运动之后容易导致腿酸痛。最后肌肉撕裂引起的疼痛，主要是因为劳累之后肌肉细胞坏死所致。
月子没做好腿疼怎么办
月子没做好腿疼，一定要做好身体的保暖工作，避免继续受寒，否则会导致腿部疼痛加重。还可以采取局部按摩的方式来缓解，按摩之后能否促进身体血液循环，放松腿部肌肉，改善腿疼。此外可选择中药熏蒸，因为月子不坐好腿疼多数是由于寒凝血瘀造成的，中药熏蒸能够促进局部血液循环，有利于放松肌肉，缓解腿部症状。最后可选择针灸或艾灸腿部，同时结合温经活血的中药外敷改善。还可进行局部红外线照射。
运动后腿疼怎么办？你真的了解吗？
运动后出现腿疼，这是可以通过一些动作进行缓解，经常性的做螺旋扭转运动、横躺拉伸运动、以及蝴蝶伸展运动等，都可以缓解，由于运动过后腿部出现的腿疼，不仅能够缓解腿疼，还能够锻炼腿部局部肌肉。每一组运动在做时要注意掌握好运动的力度以及运动时间。
老年人腿疼该怎么用药
老年人腿疼要根据病因对症用药，造成腿疼的原因较多。风湿引发的腿疼可以用抗风湿药物，骨病引起的腿疼可用抗骨质增生药物，血管疾病引发的腿疼可用活血药物。针对腿疼不能笼统用止疼药，止痛药本身治标不治本且副作用较多。
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腿疼可以喝酒吗
腿疼患者是否可以喝酒取决于引发腿疼的原因。若是由于骨科疾病、风湿性疾病或血管疾病引起的腿疼，患者可少量饮酒，但不能多喝。对于风湿性疾病的药酒，根据不同的情况进行服用。最后，专家建议腿疼患者切记不可吸烟。
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腿凉吃什么药
腿凉要根据病因对症用药，当腿凉是因血管问题造成时，需要服用改善血液循环的药物。腿凉因骨质增生或椎管狭窄造成时，需改善骨质增生症状，恢复血液循环。针对不同症状的腿凉要区分对待，才能达到较好的治疗效果。
