气虚是什么意思

发布时间：2021-07-0991165次收听

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气虚就是指气不足。什么是气呢？中医认为气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。如果由于先天禀赋不足，像母亲孕期得病或者是早产、难产等等，再加上后天失养或者是劳伤过度而耗损，中医认为：“劳则气耗”。

当然，“劳”既包括体力劳动，也包括脑力劳动，还包括房劳过度。再有就是久病不愈，或者是年高体弱，或者是肺、脾、肾这些脏腑的功能减退，都会导致气的生成不足或者是消耗过多，从而出现气虚的表现。

气虚的常见症状主要有倦怠乏力、心悸气短、动则加重、自汗、容易感冒、呼吸气促、头晕目眩、语声低微、面色恍白、消化不良、脘腹胀满、大便溏等症状。临床上根据症状表现不同，又分为肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等症。

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气血不足怎么调理

女性朋友如果存在气血不足的现象，必定会让整个人看上去都非常的憔悴，而这种情况的出现，在日常生活中也应该调理，调理的方法有很多可以改变日常的饮食，也可以选择适当性的运动，另外也可以通过按摩穴位的一种方式。

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严重气虚吃什么补最快

如果出现比较严重的气虚，就可以通过服用具有补气益气作用的中药进行调理，建议服用黄芪桂枝五物汤一类中药方剂，或者服用六味地黄丸等中成药，还可制作茯苓粳米粥等一系列食疗药膳吃，同时应在平时多吃可以补气滋补的粗粮和肉食等食物。

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气虚的症状有哪些

气虚主要分为五种不同的气虚，每一种不同的气虚症状也不同。气虚包括肺气虚、心气虚、脾气虚、阳气虚和肾气虚等等。这些不同的气虚基本上都会引起多汗的症状。气虚患者平时要注意合理饮食，最好坚持运动，这样才能让气虚症状尽快消失。

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产后气虚的症状有哪些

产后气虚主要表现为乏力、气短、自汗、食欲减退、头晕等症状。产后气虚可能与分娩耗气、失血过多、体质虚弱、过度劳累、饮食失调等因素有关，通常表现为面色苍白、语声低微、心悸、畏寒、四肢不温等症状。可通过饮食调理、中药调理、适当运动、穴位按摩、规律作息等方式改善。

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气血虚弱的人用什么补气血

气血虚弱的人可以通过药物治疗、艾灸治疗、适当锻炼、饮食调理这些方式补气血。患者可以在医生的指导下使用复方阿胶浆。该方中，东阿阿胶补血，红参补气，熟地黄助阿胶以滋阴补血，党参健脾益气，助红参补气，山楂健脾助运，诸药合用，补气养血，补而不滞。该药可有效改善气血虚弱导致的头晕、乏力、贫血等问题。患者也可通过艾灸足三里穴、血海穴减轻不适。患者可通过适当的运动帮助调理气血，也可通过食疗来起到补气血的作用。同时也需要养成良好的生活习惯。

2023-05-31 77862次播放

出现气虚怎么调理

出现这样的情况，可以先通过饮食的调整，比如适量多吃一些，具有补气作用的食品，像肉类里的牛肉、鸡肉、猪肉，还有像植物里面的山药、大豆等。这些都是具有补气作用的，可以用这些食品煲汤，比如最著名的就是黄芪炖鸡，在这里面也可以加入一些莲子，跟母鸡一起炖煮，具有很好的补气虚效果。如果是小孩要让儿童不要挑食，还有一些老年人，要告诉老人，不要过度的限制蛋白类食品摄入，因为好多老年人，怕血脂高怕胖等，对蛋白食品限制的过度严格，这样也容易造成气虚。如果气虚比较明显的，也可以选用一些药物，像中药里面的人参黄芪、党参、黄精、甘草等，这些都有健脾、益气、补气虚的疗效。可以适当的在食品里面加入一些，比如在炖煮的时候加入这些药物，治疗气虚的中成药有，人参健脾丸、四君子丸，补中益气。还有参苓白术散、玉屏风散等，具体的要分辨是哪一个脏腑的虚损为主，来选择这些药物。另外还可以用一些针灸或者穴位按摩的办法，像膻中、气海、足三里这些穴位，都有明显的补益气虚的疗效，还有气虚的人要适量的运动，运动能够提升正气。

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2021-07-09

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气虚血瘀的症状有什么

气虚血瘀的症状，既有气虚的症状又有血瘀的症状。气虚的症状常见有倦怠乏力、心悸气短、动则加重、自汗、容易感冒、呼吸气促、头晕目眩、语声低微、面色晄白、消化不良、脘腹胀满、大便溏等症。气虚又有心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚的不同，临床表现还会有些相应脏腑的表现。血瘀的症状有很多，第一个首先是疼痛。血瘀就是血液在脉管中流动不通畅，中医认为不通则痛，所以血瘀的常见症状就是疼痛，这种疼痛的特点是痛有定处，有一个固定的地方或者是固定的区域疼痛，可以表现在全身各个部位，像头痛、胸痛、胃痛、腹痛、关节痛等。血瘀的第二组症状就是肿块，血瘀发展局部血液逐渐淤积，凝结而成为淤血，淤血越积越大，就会成为肿块像肿瘤、结节等。第三个表现就是肌肤甲错，像鱼鳞一样的皮肤，这是因为血瘀阻滞影响血液对肌肤的滋润和营养，出现皮肤干燥而粗糙。血瘀的第四个症状就是血缕，又叫蜘蛛痣。是血瘀于内脉中血流缓慢而不畅，血液淤积在脉中，颜色逐渐变紫，而且会使某些部位的脉络因血瘀而扩张，而形成像口舌紫暗、瘀点、瘀斑、血缕等等。

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2021-07-09

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男人气虚吃什么效果最快

气虚一般吃一些具有补气作用的药物或者食物，在食物当中具有补气的食物特别多，平常常用的是大枣，这个食材具有典型的补脾气、补肺气的作用。除了大枣以外，常见的食材里面还有薏米，薏米具有健脾、益气、除湿的作用，也是平常常用的一种食材。另外，在药物当中具有补气作用，平常经常使用的就是黄芪、党参、人参，包括太子参、生晒参、红参，人参这一类的药物补气作用越快，而且比较强。黄芪也是补气作用比较快比较强的一个药物，但黄芪和人参还是有区别的，黄芪补肺气作用比较强，人参主要是补心气作用比较强。

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2021-06-25

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气虚吃什么中成药

肺气虚会出现短气、自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷、容易感冒，甚至水肿、小便不利等症状，成药可吃玉屏风颗粒。肾气虚会出现神疲乏力、眩晕健忘、腰膝酸软乏力、小便频数而清、白带清稀，可选金匮肾气丸、七味都气丸。脾气虚会出现饮食减少、饭后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄，可以吃四君子丸、六君子丸、参苓白术丸。心气虚会出现心悸、气短、多汗，劳累以后加重神疲体倦的症状，可选生脉饮、补心气口服液。阳气虚表现是面色晄白、头晕目眩、少气懒言、神疲乏力，可选金贵肾气丸。

2021-05-10 95478次播放

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气虚出汗怎么调理

气虚出汗表现为白天时时汗出，稍微一活动就汗出加重，多见于肺气虚、肺气不足的人。对于气虚出汗要从衣食住行几个方面来调理。首先说衣，要根据气候增减衣服，要注重面料材质。食就是要尽量减少辛辣刺激性食物以及饮酒，要多饮水。住的方面，住所和办公室要经常通风换气，汗出时要尽量避免风寒。行，夏天要避免剧烈运动，外出时随身携带小毛巾或纸巾擦汗。对于气虚的人也有一些中成药可以选择，像玉屏风颗粒、虚汗停胶囊。还可以选择一些中药来作为茶饮方起到止汗的效果，常用药像生黄芪、浮小麦、生白术。

2021-05-10 91960次播放

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气虚咳嗽如何调理

气虚咳嗽是气虚引起的咳嗽，多是因为劳逸过度、肺气有伤、饮食劳倦、中气有损、土不生金或劳育所伤、精气内夺、肾气亏虚、肾不纳气所导致。临床常见有两种情况，一种是肺气虚咳嗽，一种是肾气虚、肾不纳气咳嗽。肺气虚咳嗽的常见症状是咳嗽声音低弱、气短，可吐大量白色稀痰，还会常常伴有阳虚。肾气虚、肾不纳气咳嗽常见症状是咳嗽气促、咳痰不爽，动则气促加重、气不得续，伴有头晕、耳鸣、腰酸。气虚咳嗽平时一定要注意避免感冒，其次是要进行呼吸机和呼吸功能的训练，经常做深呼吸。

2021-05-10 82329次播放

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气虚血瘀怎么调理

由于气虚血瘀的根本原因是气虚，所以气虚血瘀的调理首先要补气。补气既可以药补，也可以食补，还可以采用气功、八段锦、拔罐、按摩等方法。常用的补气作用的食物和药物有乌鸡、羊肉、大枣、山药、蜂蜜、黄芪、人参、党参、西洋参、太子参等。常用的有活血化瘀作用的食物和药物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、红花、川芎、丹参、乳香、没药。有些药物本身既可以补气，也能活血，像红景天、三七。需要说明的是血得温则行，就是说血液在温通的环境下流通更顺畅，所以有气虚血瘀的人应该少用凉食、冷饮，注意保暖。

2021-05-10 82871次播放

浑身莫乱难受怎么回事

浑身莫乱难受一方面可能是由于人体植物神经紊乱所致，另一方面也有可能是为做好自身保暖工作而受凉引起的症状。此外，湿气过重、气血双虚也是常见性诱因。对于该种情况要查明病因，进行对症调理。

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气血不足症状

心血不足可能出现症状有气短，没劲，乏力，心慌，身体冷，不想动，懒散等表现，月经不调，月经过少甚至闭经，心慌，口唇发白，手指发白健忘，失眠等。一方面如果气不足，主要表现会出现气短，没劲，乏力，心慌，身体冷，不想动，懒散等表现，气主要有推动身体，气血运行的作用，有温煦的作用，如果气不足表现为有寒，另一方面动懒散的表现，血不足主要表现为缺血，可以出现月经不调，月经过少甚至闭经，平常出现心慌，出现口唇发白，手指发白等外在的表现，会出现健忘，失眠等心血不足的症状。气血不足是气血亏虚的表现。出现气血不足一方面和气血的产生不足有直接的关系，另一方面是日常由于疾病，劳累，或者耗暗耗心神，思虑过度等情况对损耗气血有直接的关系。

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2019-10-31

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什么药治气虚

气虚的病人主要表现为气短不续，四肢倦怠，面色萎黄，舌胖苔白。在临床当中，病人在症状比较轻微的时候，建议使用一些具有药食同源的中药进行调理，包括黄芪、当归，这些中药可以通过泡茶，或者做成药膳、药粥进行食用，可以提升肾气。如果气虚越来越严重，建议服用一些中药饮片，中药当中有很多补气健脾的药物，能够缓解气虚的症状。最经典的中药就是四君子汤，四君子汤是一个非常好的补气健脾的方剂，党参、白术、茯苓、甘草这四味药共同起到补气健脾的作用，还能够缓解食欲不振、四肢倦怠的表现，同时还有安神的作用。气虚的病人还要做适当的运动，但是不宜剧烈运动，因为气虚的患者会表现为精神萎靡，这时过度运动以后，会导致气虚更加严重。气虚的病人要有规律的睡眠习惯，以及良好的饮食习惯，也能够缓解气虚的症状。

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2019-07-12

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